关于健康成长的作文

假如你是李华，新学期开始你校成立了健康成长中心，分设两大功能区。根据下图，给你的美国朋友tom写信，介绍该中心的情况：作为学生活动组织部部长，对全校的春季学生活动安排提出自己的设想并征求tom的建议。

学生健康成长中心

学生活动办公室 心理咨询室

学生健康成长中心：the students，healthy growth centre

心理咨询室 ： the psychological consultation room

注意：1．词数100左右；

2．可以适当增加细节，以使行文连贯；

3．抬头与落款己给出，不计入总词数。

答案dear tom,

i have good news to tell you. the students’ healthy growth centre has been newly set up in our school, consisting of two functional areas. one is the psychological consultation room, where students can solve their emotional problems with our professional teachers. the other office is intended to arrange the favorite school activities of our own.

as an organizer of students’ activities, i had a heated discussion with others about our spring plans. we’re going to have a sports meet ne_t month and the students of grade one will visit the nursing home to help the elderly people. we’ll spend some time together singing, dancing and playing games, which we hope will make them happy. what do you think of our ideas?

looking forward to your early reply.

yours,

“六一”国际儿童节又要来到了，这是少年儿童们自己的盛大节日！气球带着心愿迎风飞扬，礼花带着希望尽情绽放，在这个阳光灿烂，姹紫嫣红的日子里，我代表龙凤区第一小学的全体教师向你们表示热烈的祝贺，祝小朋友们节日快乐！向新入队的一年级的小朋友们祝贺，向辛勤哺育你们健康成长的少先队辅导员、大队辅导员致以衷心的感谢和崇高的敬意！

一年来，我校广大少年儿童在党的领导和共青团的带领下，在老师的谆谆教导下，学习、工作、身体等各方面都取得了长足的进步！你们广泛开展了“养成道德好习惯，我做合格小公民”道德建设活动，努力养成道德好习惯，争做养成示范生；你们在“争创优秀中队集体”组织建设活动中用心感受生活，用眼睛去发现快乐，用双手去创造劳动，用大脑去奋发学习，与幸福“亲密接触”，有7个中队获得殊荣。你们积极参与雏鹰争章活动，自觉拓展素质，主动攀登进取，共有60人获得雏鹰奖章；你们与学校、老师共成长，时刻准备着，建设我们美好的家园。你们积极参与大手拉小手友谊互助活动，在“助学活动”中编织真情的花环；你们善于用正确的思想来启迪自己，用科学的知识来充实自己，用生动的实践来锻炼自己，用先进的典型来激励自己，在体验中学习，在快乐中成长！我为大家取得的进步感到由衷的高兴！

新世纪的少先队员是未来世界的主人，党和人民殷切期盼着你们早日成为合格的建设者和接班人。希望你们树立理想的航标，继承和发扬中华民族的传统美德，从小养成道德好习惯；希望你们插上智慧的双翼，努力学习各种新知识，成为知识的探索者和创新者；希望你们拥有强健的体魄，从小养成良好的卫生习惯，加强锻炼，提高免疫力，抗击非典；也希望你们在运用现代信息技术来学习的同时，自觉遵守《青少年网络文明公约》，健康文明上网，增强自护意识，营造健康的网络道德环境。我们祝愿每个小朋友都能成为家庭中的好孩子，学校中的好学生，社会上的好少年，大自然的好朋友，弘扬少先队自动向上的精神，为祖国美好的明天做好一切准备！

常言说：“强中自有强中手，莫在人前自夸口”。人们习惯于为奥运喝彩，为航天事业喝彩，为成功人士喝彩、为祖国的繁荣喝彩……很少有人为自己喝彩。平日里，常为别人的精彩表现喝彩的我，今天要为自己喝彩一回。

电脑如今已走入千家万户，可像我们“毛孩子、小孩子”年龄的人，在电脑上打字几乎是使用“一指功”，用一个手指头在键盘东点西点。嘿嘿，我就不一样了，妈妈添置了电脑后，我学会了很多的电脑知识，现在做一个电子表格，发送邮件等根本就不用求人。我喜欢写作，打字是我的强项。每次把作文打下来，传到网校上，老师批改后，我还和老师聊天交流，一点也不费劲。

有一次，我和妈妈张阿姨家做客，聊天中，张阿姨说自己的电脑杀毒软件升不了级，机子感染上了病毒。妈妈说：“小菜一碟，让我宝贝去给你弄一下”。我从网上下载一个可以升级的杀毒软件，可张阿姨说：“我的杀毒软件全是买的正版，网上下载的能行吗?”我对她说，我们家从来就没有买过杀毒软件，都是从网上下载的，而且还能升级。我们家电脑安全级别检测显示为高，由于有重重保护，所以我们家的电脑很少出现问题。于是，张阿姨相信了，我帮她安装了网上下载的杀毒软件。张阿姨夸我：“真能干”

我脑子不够别人灵光，可我懂得努力，懂得笨鸟先飞。很多中小学生喜欢电脑，是由于酷爱和迷恋游戏，有的造成眼睛高度近视、有的荒废了学习、有的甚至走上了犯罪的道路。但是我对游戏毫不感兴趣，我合理使用电脑，查资料、上网校…….电脑成为了我学习的有利工具，我在电脑上学得多、见得多，所以我的学习成绩一直名列前茅。

处在特殊年龄阶段的我，能够自学电脑知识，然后大胆实践，遨游在电脑这个知识大海里，吮吸丰富的营养，滋润我健康、茁壮成长，我觉得这是我自身的闪光之处，所以我要为自己喝彩一回，鼓励和鞭策自己。

现在社会的比拼很是激烈，大大小小的压力也都来源于此，以及家庭和某些因素。当然，作为一名学生来说，工作自然是学习，那么我们的压力大多来源于学习与父母。

我们学生，很简单，分为好学生与坏学生，很鲜明，分法也很简单，你学得好便是好学生，同样，学得不好便是差学生了，在成绩上，没有人品的加分，只有这一张成绩单，告诉你残酷的实情。但，也不得不告诉你，这便是你想逃也逃不过的命运，因为你生在中国，那你就要按照中国的教育法一步一步走着来。

既然规矩已经定死，人是活的也很难去更改，只能想方设法的去迎合，当然，父母有时会比我们自己还要担心成绩的好坏，因为父母认为这关乎到你将来过的好与坏，接着他们便会采取一切措施，如找家教，逼着孩子上辅导班，逼着孩子每天不得不做多少的练习题，诸如此类，数不可数。可孩子的不配合，也会让父母无奈的摇了摇头。

学生的压力除此之外的是还要面对每日成堆的作业，和少之又少的休息时间，当让这些也都影响到了我们的健康。按照《关于全面贯彻教育方针减轻中小学生过重课业负担的意见》意见明确指出“保证小学生每日有九小时以上的睡眠时间，初中生也是如此，高中生则是八小时以上的的睡眠时间”，可事实却并非如此，学生的平均睡眠时间约是八小时左右，有时迫于作业原因，可能会缩至五六小时左右，这对学生的健康来说是一种压迫，第二天的学习质量很难保证，即使出现了这一法律条规，可并不见什么起色，此外，据调查显示50%学生曾在节假日到校上课，而初三和高三节假日补课的比例分别为78%和89%，更令人惊讶的是，19%的中小学生有家教情况，77%的小学生，46%的中学生参加课外培训班，这些都会导致学生睡眠不足，而这会使我们精神不集中，记忆力衰退，学习效率下降等对身心健康造成影响，从某个意义上说，这也是在无期限的透支着我们的青春与健康。

那么现在问题就是：中小学生是否该上课外辅导班？

想必这个问题一直困扰着各位家长吧，我认为该上，但，不要急。我所说的课外培训班，不是学习辅导班，是孩子自己的兴趣爱好，如果孩子没有，那么大可不必，如果孩子有我们可以征求孩子的意见大力培训，在此之外，我们还要安排合理的时间，不能因为上培训班的原因而影响到健康，我们上辅导班是为了让自己更快乐，是身心得到放松，如果没有此感觉，那我觉得再上也都是不必要的，因为他不会达到预期的效果，适得其反还会变成一种压力。

当然也会有很多家长认为上这些兴趣爱好班没什么用，有的时候还可能在考试的时候不加分，现在的主要任务就是学习，何必搞这些不切实际，并没有什么实际用途的事呢？

可我觉得，当今社会，没有一项超长的本领很难在这个人才辈出的社会上站稳脚步，所以我们也要将眼光放的长远，迫于形势我们不得不为将来做准备，但只希望我们现在所准备的不会影响到正常的生活，这才是最聪明的做法。

总归，我们做的一切都是为了孩子的今后，既然这样，我们就要用的准备，让孩子得到一个最健康最放松的童年，孩子我们祖国的花朵，我们要用心呵护！

初二:陈皓雪

在上个星期，我班观看了《安全保护意识》。看完后，我受益匪浅，脑子里也很乱，一阵阵难以平复的心情蜂拥而来，直涌上心头，令我久久不得平复……

《安全保护意识》以生动有趣的卡通形式，向我们展示了各种法律知识，有：谨慎煤气中毒，加强防盗、防勒索的安全意识等等。每个都令人刻骨铭心。

其中，有一个小女孩，本来有着一个幸福美满的家，泡在“蜜罐子”里长大的。可好景不长，父亲染上毒品，被警察带走，家里一贫如洗。可偏偏这时，女孩的母亲也对毒品上瘾了，将小女孩置之不理。品学兼优的小女孩只好无奈退学，去理发店打工。还有一名小学生，偷父母的钱去网吧。不仅耽误学习，还损害身体。

我心里一阵唏嘘，就只是这些一误之差，一步失足，而坠入无底深渊，坠入流沙，愈陷愈深，最终只得被欲望埋没，这或许就改变了你的人生轨迹。“上瘾”就像一颗不定时炸弹，在人的意料之外随时爆炸，使人在迷茫和担心之中，更加依赖它来麻木自己，最终落得“家破人亡”。

在生活中，危险无处不在，我们不能保证我们时刻安全，但我相信，只要我们警惕性够高，遇到危险，智勇相对，就不会让坏人得逞。抵制毒品，做到以下几点：1、不去不正规的ktv，因为可能有人在饮品“加点料”；2、不随意接受他人的食品或饮品；3、不听信他人的谗言，如：打着“减肥”或“刺激”的旗号诱惑、以高价诱惑替他偷运毒品，千万要谨慎，不能糊里糊涂地接受……而未成年人在网吧玩到昏天暗地，近年来，因此而猝死事件比例上升，我们要坚决抵制黑网吧的存在，应在家人的陪伴下在家营造一个绿色的上网环境。我们不应一好奇的心态进网吧，这么一个不小心，可能会成网吧的“常客”。不能让祖国的花朵陷入“黑色漩涡”中。

一个个故事情节在我耳边萦绕耳畔，产生心灵的震撼。

同学们，我们作为祖国的花朵，作为祖国未来建设的中坚，作为二十一世纪的新时代主人，我们更应该做一名知法，懂法，学法，遵法，守法的文明小公民!

六年级:詹穗华

如今，我们已经走进了一个信息时代。网络已经成了人们生活中必不可少的东西。但是，我们在上网的同时，也要做到文明上网。

任何东西，都有它积极的一面与消极的一面，网络也是如此。网络改变了人们的生活方式和学习模式。但在网络中，有一些诱人的游戏和聊天网站，它们给人们在工作之余和学习之余带来了许多乐趣，但却给我们带来了一些危害。所以，我们要做到上文明网，文明上网。

网络的运用很广泛，我们可以在网上寻找资料，在网上学习知识，在网上购物，还可以在网上聊天……网络虽然使社会进步了，但是它也存在着一些缺点。有人称：网络游戏是电子海洛因。我们一旦迷上网络，就会越陷越深，不能自拔。我们要选择健康的网页，这样对我们很有好处，同时也避免了我们被不健康的网页所侵蚀。网络是虚拟的，它告诉你的消息可能是假的。比如，你的一个网友，他说他是10岁的顽童，但他却可能是80多岁的老太太。所以，我们不要十分相信网络。我们要牢记学生身份，只撷取有益的信息和资料，自觉遵守网络公德，争当新时代的好少年。

沉溺于网络会给我们身心发展带来很多负面影响。我们要文明上网，上文明网，上安，做有正义感、责任感、上进心的网民。我们要共同维护网络环境，共同清扫网络垃圾，不制造和传播网络病毒，维护网络安全，不在网上谩骂、攻击他人，注意文明用语，自觉抵制不文明行为。

我们是祖国的未来和希望，是科学意识和创新能力的一代，我们是网络活动中的主体，我们要信守倡议，从现在做起，从自我做起，自尊、自律、自强，上文明网，文明上网，让网络伴随我们健康成长。

新的一年开始了，大家有没有什么新年愿望呢？相信每个人都无一例外，装下了满满的心愿。

而我的新年愿望也有很多！首先，当然希望我们一家人在新的一年里身体健康，家庭和睦，”家和万事兴“这句话很好的印证了我的愿望。其次，我希望我的学习更上一层楼，所谓学习，当然是永无止境！家人对我期望满满，我当然不能辜负了他们。然后，我希望我的妹妹快乐成长，希望体弱多病的她身体变得好起来。我真希望每天放学回家后看到她手舞足蹈的迎接我，而不是一张哭哭啼啼的脸对着我。我还希望常年在外地打工的爸爸能多回家看看白发苍苍的爷爷奶奶，既能使爷爷奶奶开心，也能帮妈妈分担一些。

那些归心似箭的人们，是否新年因为工作的原因，不能回到温馨的家，看到亲切的父母呢？你们应当放下手中任何的事，回到家去，多陪陪你们的父母！你们的父母的心愿，就是希望看到自己的儿女回到家，再次叫一声爸妈。毕竟他们的时间不多了，常回家看看吧！

再见，难忘的2026，我们将迎接崭新的2026。开始新的一年！

六年级:田婧

光阴似箭，日月如梭，不知不觉新的一年就要来了，回望2026，我有很多愿望没有美梦成真，我希望2026年会给我带来运气，助我实现愿望的一年。

在这辞旧迎新的时刻，我相信我跟大家一样有许许多多的新年愿望。我就来讲讲我的新年愿望。

我的第一个新年愿望就是学习能够更上一层楼，我的学习怎么来说呢，平常的时候基本不固定时好时坏，只是在有些学科上下的功夫不够深，所以我希望我能在新年里找到学习的好方法，也希望学习成绩能提高，不是短暂，而是长久的保持好的成绩，把身上的一些坏毛病赶跑，成为一个优秀的学生。

我的第二个新年愿望就是能够把作文写的很优秀，这也源于我对读书的喜爱，和对文学创作的热爱，可能在放假，闲得无聊时总会找几本励志的书籍来看看，我不仅仅要看，在看完每个章节后我都会用10-15分钟的时间来用自己的话概述一遍，在新年里我希望继续保持我对读书的喜爱之情，也同样希望在新年里文学的创作我越来越好，我知道如果想当一个优秀的作家那就要有超乎凡人的想象力。我对自己文学的创作很有自信，只要通过不断的努力和有坚持不懈的精神，我相信我会写出优秀的作品，创造出受人喜爱的书籍，和书交朋友，让书成为大家的良师益友。

我的第三个愿望是在新年里能够和爸爸妈妈一起快乐的去旅游，我很少出远门也几乎没有怎么出远门，基本都是在家学习和练习写作，希望新年里能积极的参与户外活动，锻炼锻炼自己的身体，强健体魄，少在家里看电视，玩电脑，让自己的眼睛到外面去看看，让自己的眼睛度数不要再升高了，让我去感受大自然的变化和大自然的美好。

最后，祝我的爸爸工作顺利，祝我妈妈越活越年轻，也祝我的家人们身体健康，祝我的同学，朋友，老师们家庭和睦，幸福安康！希望编辑老师能我一些好的或需要改正的宝贵评价，让我对文学创作更上一层楼。2026年，我希望我的新年愿望能在我的努力下，奋斗下，美梦成真！

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！今天我讲话的题目是。

为加强对中小学生的安全教育，1996年2月，国家教委、公安部等六部委联合发出通知，把每年3月最后一周的星期一定为“全国中小学生安全教育日”。今天，就是全国中小学生安全教育日。根据我市的实际，决定把本周定为全市学校的“安全教育周”。

今年的宣传教育主题是“珍爱生命，安全第一”。据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。校园安全涉及到未成年人生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、体育运动损伤等等。这些都时刻在威胁着未成年人的健康成长。有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是未成年人欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。

学校要贯彻“教育以人为本”的原则，努力构建和谐校园。我们要充分认识到，安全是师生幸福生活的保证，安全是学校健康发展的前提；安全不仅关系师生本人、关系学校、关系家庭，安全同时也维系着我们整个社会、整个国家和整个民族。因此，每一个人都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己。

我们学校是泉州市首批20所“平安校园”之一，我们将围绕这一次的宣传教育主题开展一系列活动。希望全校师生都能树立“珍爱生命，安全第一”的意识，把安全作为学习、工作和生活的第一准则，都能学习和掌握一些必要的安全知识，了解一些在紧急状态下的急救、自救方法，努力提高自我防范和安全自救能力。衷心的希望我们的每一位学生都能在安全健康的环境下茁壮成长。珍爱生命，安全第一。老师、同学们，让我们从校园做起，让我们从自身做起，积极投入学校组织开展的有关安全教育的一切活动。祝愿我们的校园，永远在平安祥和健康快乐的氛围下繁花似锦！

今天，老师为我们上了一堂非凡的“语文课”，使我从中感受很深。

老师在课堂上提出了两个话题：一是有的同学经常借别人的作业来抄；二是有些同学小小的年纪却经常看一些毫无意义的书。

对上述的两个话题，我有自己的一些见解。说到同学们经常抄别人的作业，我认为这是绝对不对的！做好作业，可以帮助我们复习一天中所学到的知识，可以让老师了解班上每一个同学的学习情况，还可以加深我们对所学知识的理解，并检验我们的学习成果。

假如我们自己不做而去抄袭别人的作业，那么老师会以为大家都把握了一天中所学到的知识，从而进入新单元的学习，那些抄别人作业的同学就会跟不上学习进度而掉队，该不会的还是不会。这难道不是害了自己吗？所以，我们要牢牢记住这样一句话：“学习，不是为父母学的，不是为老师学的，不是为哪一个人学的，而是为自己学的。”

关于读什么书的话题，我的见解是这样的：我爱读书，也会读书。我从读书的实践中体会到读书的无穷乐趣。

假如，在你面前有一个大书柜，里边有各种各样的书，你会去看哪种书？是看那些古今中外、天文地理、科学知识的书呢？还是去看那些毫无意义的所谓“好看”的书？我的回答只有一个：当然是要看有意义的书！

看有意义的书，可以增长见识，可以解除迷惑，可以从中得到满足和快乐。可是书有许多种，分门别类，五花八门，有好有坏，读好书，有益；读坏书，有害。在当今社会，一些不法之人唯利是图，专门印制、贩卖坏书甚至黄色书刊，我们青少年千万不要去阅读这类坏书！所以说，“读好书，读有意义的书”这句话更有其现实意义。

总而言之，读书能造就一个人，也能毁掉一个人，就看你读得是好书还是坏书。为了不断获取新的知识，为了我们的健康成长，我们应该养成爱读书的好习惯。让我们大家都来读书，读好书吧！

善待自己就是爱自己，怎么爱自己呢？就是让自己快乐，健康，乐观向上。

我希望有个自己的天地，那里冬日里暖阳高照，大树参天，绿竹环绕，小鸟啁啾，一片天地和谐万物皆春的景象。这就是我向往的理想之地我的梦中乐土。

有了我的梦中乐土才能够谈及善待自己，就像小草小花必须有优良的生长环境。如今我们进的是当地的中学。学习环境是的，号称天然氧吧。老师同学都是秀的，俗话说近朱者赤近墨者黑，又说严师出高徒。所以在这里面我不要浪费时间，要是能用高效率完成的一切学习任务我就高效率完成，然后我用更多的时间学习更多更新的知识，因为学无止境。学习着并快乐着，这就是我在学习上要善待自己。

每天早晨我妈就早早起床为我烧好了早餐。有时是包子，有时饺子，有时饭有时粥，有蛋有肉，为了我能吃饱吃好，对我长身体有帮助，我妈挖空心思，努力做得好吃。为了我的健康成长妈妈付出了辛勤劳动，要知道她的食物都是自己准备好原材料，一道一道工序做下来的，不是买了外面的半成品做的。为了妈妈的辛苦我也要每天把自己吃得饱饱的，我要善待自己。别笑！真的，请问你们每天有好好吃饭吗？总是匆匆忙忙地上学，冬天就着凛冽的寒风，猛咬你们才买来的食物，还不知什么味就慌忙咽下，马上再咬第二口~~~也不知那些食物是什么做的，怎样做的，我们的食品安全问题让我们不得不小心啊！在生活上学会健康的生活习惯，将让我受用一辈子。这不是善待自己吗？

什么时候能用自己的绵薄之力让这个世界明白：善待自己，也善待别人。祈祷这世界明天会更好！

敬爱的叔叔阿姨：

你们好！非常高兴借校园安全伴我行这样一个活动的机会给你们写信，说出自己的心声，说出自己的想法。

太阳，给我们送来了光明和温暖；清泉，给我们带来了凉爽与滋润；平安，给我们带来了幸福，快乐。平安的校园为我们的快乐、健康成长保驾；平安的校园为我们潜心学习护航。

晨曦下，我们踏上了学校门前的“平安桥”，它真像交警叔叔长长的臂膀，把我们从校外的那头安全地护送到校园的这头。

校园内，“平安之路”路路平安，狭小昏暗的楼道被宽敞明亮的楼道取代，平缓、宽宽的楼梯再不会拥挤，厚厚的软软的塑胶操场的上我们开心地追逐、奔跑、游戏，再不用担心摔倒磕破了皮，清朗的天空充溢着欢声和笑语。

校园内，“平安之花”处处盛开，处处洋溢着和谐的氛围。理解、宽容、互助、友爱是我们的主题，争吵、打斗、嫉妒、恶作剧已经走出我们的舞台。

校园内，“平安之声”处处洋溢，平安知识讲座、健康知识讲座，平安板报、防治流行病宣传画，时时提醒安全，刻刻敲响警钟。

校园外，“平安之符”处处在，周边再没有了兜售三无小食品的流动小商贩，再没有招揽未成年人的网吧，再没有了在上课时从工地发出的嘈杂的施工声。

蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔，老师和父母的心一样，希望我们健康成长！花开的日子，我们走进校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱；花开的日子，我们愿意用心情的音符，去谱写平安校园的欢乐乐章！此致

敬礼！

“爆竹声中一岁除”，2026悄然谢幕，在噼里啪啦的鞭炮声中，具有超凡意义的2026来到了。

大过年的，我却生病了。感冒、发烧，温曾一路飙升至39.9度。爸爸妈妈和我都忙了好几天：天天去医院，天天打吊针，天天吃药。浑身上下，没有一个地方是舒服的。不仅如此，还有很多的不可以：不可以喝饮料，怕拉肚子;不可以放鞭炮，怕被烟呛着;不可以，这哪是过年啊，简直就是受罪。最让我懊恼的，是错过了这一期火炬金奖挑战营。俗话说得好：身体是革命的本钱，为了让本钱更丰厚，我独一无二的新年愿望横空出世——争当“三好”学生：吃好、玩好、睡好。

吃好。多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。夏天的时候，我很喜欢吃冰淇淋，有凉丝丝的感觉，可以让我在炎热中找到一丝凉快，每天都要吃一根，有的时候甚至一天吃两三根。肚子自然而然的就“出故障”了。既然如此，夏天我就应该咬咬牙，尽量不吃冰淇淋，不喝饮料，多喝白开水。因为，白开水就是的饮料。

玩好。每个周日，都可以骑上自行车去领略杭城的美景：阳春桃红柳绿;盛夏孤山观荷;金秋登高望远;寒冬西溪探梅。我还要去浙大紫荆港踢足球、打篮球、打乒乓球，希望周日一天有48小时，让我玩个够。

睡好。一年365天，天天都可以拥有10小时以上的睡眠时间。每晚7：00之前完成作业，8：30之前坐到床上，看半小时课外书，9：00熄灯，准备与周公会合。第二天7：00起床，精神饱满上学去。

细看我的愿望，发现要达到此“三好”，还真离不开彼“三好”，这两个“三好”其实是相辅相承、互不相离的。进入小学以来，我已经连续11次被评为“三好学生”，因此我有充分的自信，能在高效率、好习惯的基础上，百尺竿头，更进一步，愿望成真，当上“三好”。

我企盼：“三好”二合一，吃好、玩好、睡好，拥有属于我的幸福童年。

开卷未必有益包含两层，一层是开卷不一定有益;另一层是开卷也不一定没益。

人们常说：“开卷有益，看书有益。”但是，仔细一推敲，这种说法也不完全正确。如果我们对每一本书都感到兴趣，那“开卷有益”也就未必有益了。

现在的同学可能都喜欢看武侠、言情只类的小说、书刊，有时会达到废寝忘食、手不释卷的程度，他们一旦看迷了书，便会走火入魔，那他们上课一心只想着书，没心思学习，成绩就会一落千丈。还有些人被书中的一些情节所吸引，模仿书中的人物，有时还会走向犯罪的道路。这不是看书害了自己吗?这只是“开卷未必有益”中包含的第一层：开卷不一定有益。还有第二层。

二就是，我们看书，要有选择。那些不健康、对我们没有多大帮助的书，就不要看。要看书，就看一些有利于我们身心健康、对我们学习、生活中都有帮助的书。这样的书就是好书，只有看好书，就不会毁了自己。有人把书比作了朋友，看好书，就是交好朋友，才会进步;则看不好的书，当然是交不好的人作朋友，那样你就会退步。因为近朱者赤，近墨者黑!所以，只有看好书才会对你有益。因此，我的观点是：开卷未必有益。我真心的希望，每位同学都能有选择的看书。而不要因为看错了一本书，将自己引入歧途，毁了自己的一生。

所以我认为开卷未必有益。诚然，读书可以使人增长知识，陶冶性情，修养身心，但“开卷”只是“有益”的必要条件，而不是充分条件。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

你们好！

今天是2026年6月1日，是我们儿童的节日，我们高兴，我们欢乐，我们热烈庆祝！

在这个快乐的日子里，首先让我代表全体同学，向大家表示节日的祝贺，并向辛勤培育我们的全体教师，致以衷心的感谢。

“六一”国际儿童节，是全世界儿童的节日，也是为争取儿童生存、健康和受教育的权利而斗争的日子。1949年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科召开会议，提出了每年的6月1日，为国际儿童节。我国在1949年12月23日作出决定，规定每年的6月1日为儿童节，_____还亲笔为儿童题写了“庆祝儿童节”的题词。从此，每年的这一天，全国少年儿童都要举行各种庆祝活动，隆重庆祝少年儿童自己的节日。

今天，在这个幸福而又快乐的日子里，我们每个同学都心潮澎湃。我们不光要欢度自己的节日，还要展现我们少年儿童的风采。讲文明，讲礼仪，树时代新风；童书悦读，经典诵读，为精神打底。丰富多彩的校园文化活动，开阔了我们的视野，提升着我们的心灵世界，让我们沐浴着源远流长的文明之风，健康快乐，茁壮成长。

在少先队建队60周年之际，______对全国少先队员提出了争当“四好少年”的殷切期望。希望全国少先队员牢记党和人民的重托，在德、智、体、美等方面全面发展，争当热爱祖国、理想远大的好少年。争当勤奋好学、追求上进的好少年。争当品德优良、团结友爱的好少年。争当体魄强健、活泼开朗的好少年。

在争当“四好少年”期间，我们举行了很多的活动。老师让一班和二班进行学习比赛，要求同学们积极地学习，追求上进。背书比赛当中，同学们不甘落后，他们知道了班级的荣誉高于一切，知道自己要努力才不会使自己的班级落后。

在课间活动中，同学们高兴地跳绳、踢毽子，锻炼身体，放松心情。使自己活泼开朗，身体健壮。

活动中，同学们充分地发挥自己，原本学习成绩不太好的同学也知道了自己的长处，心情不再灰暗，有了上进心。

我们要时刻准备着，为建设富强，文明和谐的社会而努力！

李家营小学四年级：王新越

今天，我们怀着喜悦的心情迎来了国际“六一”儿童节。我非常荣幸被某学校校聘请为名誉校长，与小朋友们一起共度这美好的节日。值此机会，谨让我向全体小朋友、少先队员们致以诚挚的节日问候，并向辛勤耕耘、呕心沥血培育祖国花朵的园丁们致以崇高的敬意！向今天即将受到表彰的先进个人和先进集体表示热烈的祝贺！

少先队员、小朋友们，我们正处于一个充满希望的挑战的新时代，你们是幸运的一代，也是肩负重担的一代。古人言：千里之行，始于足下。少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，生命的辉煌在这里奠基。我真诚地希望小朋友们要珍惜美好的生活，不辜负党和人民的殷切期望，不辜负父母的厚爱，树立远大理想，养成优良品德，培养过硬本领，历炼健康身心，在校做一名好学生，在家做一个好孩子，在社会上做文明的小公民，从小事做起，从现在做起，把握正确的人生航向，用你们的行动来证明这个时代因你们而绚丽，未来的柳城将以你为荣！

青少年的健康成长离不开教师的辛勤耕耘。过去的几年里，某学校在全体师生的努力下，坚持教育创新，坚持办学特色，努力推进素质教育，开展了“红领巾小交警中队”、“双休日雏鹰俱乐部”、“队员争星”等活动，使学生在德、智、体、美等方面得到更好的发展，成功打造教育特色品牌。当前，面临着深化教育改革趋势，我希望全体领导、老师求实创新，与时俱进，进一步深入贯彻执行党的教育方针，促进每一个学生的健康、和谐、全面的发展，为学生的终身学习、终身发展奠定良好的基础，努力把培养下一代的工作做得更好！

少年有志，国家有望，少年强则国家强。少年儿童的健康成长历来是党和政府十分关注的大事，我身为名誉校长，也是教师队伍中的一员，我将与学校全体老师一起并肩携手，与时俱进，为某学校的教育事业出谋献策、添砖加瓦，推进各项事业再谱新乐章、再创新辉煌！

每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。文化街小学现在开始！同学们伴随着欢快的音乐，看是了快乐有趣的体育活动。一时间，操场上的各个角落呈现出一片欢快的景象，武术操，兔子舞，花样跳绳，乒乓球……个个忙的不亦乐乎，玩的汗流浃背。你瞧，我们的杨老师和其他老师都童心未泯，纷纷加入到孩子们的活动当中，和我们一起享受运动的快乐。师生的脸上都洋溢着快乐的笑容。欢声笑语响彻操场，成为秋日灿烂的阳光下的一道风景线。先看看兔子舞吧！转换音乐一响，同学们立刻站好队伍，跳起舞来，充满了朝气蓬勃。你听：左，左，右，右，……这音乐多动听呀，唤起了同学们那颗喜爱运动的心灵我们齐心协力，一起跳着舞，哼着歌。从学习走向运动。再来看看我们跳长绳时的情景吧。长绳分为两个部队，一个是单绳，一个是双绳。我加入的是单绳。你瞧，赖雨婷跳的多好呀。一个，两个，三个……咦，双绳那边怎么样了呢？哦，原来他们在跳花样式的呀。快看，钟雨峰那着一根短绳，颇有兴趣兴趣地跳着，脸上已经冒出了晶莹的汗珠。不知不觉中，大课间活动结束了。大课间活动不仅消除了我们的疲劳，而且让我们以饱满的精神投入到学习中去。我们在这里茁壮成长。

五年级:唐艺月

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我讲话的题目是《四好少年成长故事》。

“同学们，作为一名少先队员，刚刚过去的2026年是个让人心生幸福的年份，2026年10月，在少先队建队60周年之际，___专门发来贺信‘希望全国少先队员牢记党和人民的重托在德、智、体、美等方面全面发展。争当热爱祖国，理想远大的好少年；争当勤奋学习，追求上进的好少年；争当品德优良，团结友爱的好少年；争当体魄强健，活泼开朗的好少年；时刻准备着为建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家贡献智慧和力量。’

同学们，争当四好少年必须要学会低碳生活。现在国家倡导低碳，特别是节约用水。你们想必已经知道云南现在遭遇百年从未有过的大旱灾，井水、河水全都干掉了。土地干的裂开了，那河水以前里面的鱼呀，虾呀，全都被晒干了，卡在了泥块里。由于缺乏水源，就连六七岁的小孩子每天五点钟都到几十里甚至几百里的地方去挑水，来维持生活。

同学们，你们可能不知道，世界上有百分之九十三是咸水，是不可以喝的，淡水只占到百分之七，而在这百分之七的淡水中，只有百分之零点八的淡水才是可以喝的。同学们，请珍惜这来之不易的水。节约一滴，从我做起。你们可以尝试一下，一天不喝一滴水，是什么滋味。灾区的人们一年都洗不上一次澡，你们一个星期只用一勺子水洗一次澡，那又是什么滋味。

同学们，四好少年不是梦，只要努力，在座的你我都能够实现！今天，我们是株株幼苗，在学校这片沃土上茁壮成长，明天，我们便是根根栋梁，撑起祖国大厦，使它更加繁荣富强！

谢谢大家，我的演讲完了！

谭市四年级：马浩天

我有一个想法作文三年级

我发现社会上很多人整天都低着头看手机，这些人被称为“低头族”。爸爸也是其中一个。吃饭看，上厕所也看，连开车有时也要看一下。

记得有一次，爸爸上厕所又带手机，结果手机掉了下去，幸好砸到马桶边缘，掉在浴室地上，虚惊一场！我想，以后他应该改了吧，没想到，还是照样子。

还有一次，爸爸边走路边看手机，结果撞到栏杆，这次手机可惨了，摔在地上，屏幕裂了。后来只好拿去修理了，可是换了屏幕，爸爸依旧这样。

更可怕的是，上次开车时，爸爸开着开着又看了一眼手机，结果差点撞到人了，吓死我了！希望他能吸取教训，改正这个坏毛病！因为有些车祸就是手机引起的。

好几次，我做作业遇到难题，想问爸爸，可是我喊了好多遍，他头也不回地看着手机。我看他眼里只有手机，都没耐心帮我……唉！说多了都是泪！

再看看周围的人，也是这样，一路上都是低头走路看手机的大人，聚会吃个饭都各自看手机，没人理我们小孩啊！

从此，我有了一个想法，而且越来越强烈，我想告诉大家：手机虽然让我们的生活更方便，但也不能过度依赖。有些同学做作业抄手机里的作文，打游戏打 到半夜，家长叫他睡觉都不听了。第二天上课趴在桌上睡，这样既影响身体健康，又导致学习成绩下降。也希望大人们不要像我爸爸这样，沉浸在手机里，不要做什么都拿着手机，这样才不会影响到身体、视力、亲情，家庭才会更幸福！

四年级想象作文范文

同学们对未来世界好奇吗？你知道未来世界的房子是什么样的吗？你想过未来世界，你需要的房子吗？如果还没有想过这些问题的话，就让我来带你走进未来世界的房子吧！我来给你介绍一下未来世界的房子！二十二世纪五十年代，出现一种植物房子。它是植物形成的房子，你一定会觉得很奇怪。

设计家只要在地上画出你所想要的形状，种上一颗特殊的种子，再浇水，施肥，不久就会长成一座植物房子。如果你想让房子高一些，就多浇水，多施点肥。植物房子的房顶上，有一片花朵。不要担心花朵会凋谢，它会吸收太阳的热能，每天开出新鲜的花朵。

植物房子的厨房里，长着各种各样的蔬菜、水果，这样主人就不用到菜市场去买菜，可以直接从家里的蔬菜、水果中挑几种出来做菜，这样做菜既新鲜又方便。

植物房子的院子里有各种植物，瓜果飘香、芬芳迷人。院子里不仅能呼吸到新鲜空气，而且景色迷人。生活在植物房子里的人心情舒畅、健康长寿。

最神奇的是植物房子的卫生间，明天都可以用玫瑰花瓣来泡澡。马桶中的粪便会自动变成化肥供给植物房子，使植物房子越长越高，越长越美丽。

我向往这种神奇的植物房子，期待这种房子早点出现，让人们过上舒适得意的生活。

篮球小妹减肥记_五年级童话作文

叮铃铃，下课铃响了，结束体育课的小朋友们把手中的体育器材放回教室后，关上门离去，小朋友们走远了之后，教室里传出了叽叽喳喳的声音，仔细一听，是排球小姐在发表演讲：“你们知道吗？我可受小朋友的欢迎了，我椭圆的身材正好被小朋友们托在手上，我轻盈的体重在小朋友们的手中跳来跳去”，你体重轻有我轻吗，皮球弟弟张开大大的眼睛反驳道“我的身体最轻盈了，我还可以在空气中飘来荡去呢”。

“我的身体还是用羽毛做的呢？你们都没有我轻”，皮球弟弟的话还没说完，羽毛球姐姐迫不及待的抢过了话头，“好了好了，大家都不要争了，依我看啊，大家都是轻盈受欢迎的好伙伴”，乒乓球哥哥站出来打圆场，“那可不一定啊”，排球小姐语气尖刻的打断了乒乓球哥哥的话，眼睛瞟向站在墙角的篮球小妹，教室里顿时静了下来，大家都用同情的眼光看向她，篮球小妹圆滚滚的脸蛋涨红着，恨不得找个地缝钻进去，她暗暗的在心底发誓一定要好好减肥，减到和排球小姐一样苗条美丽。

从那一天开始，篮球妹妹就开始不吃饭了，每次上完体育课，排球小姐和皮球弟弟去由老师用打气筒充气时，篮球妹妹总是躲在角落里，不让老师发现自己，有几次，老师抓住了篮球妹妹，刚要给她充气，她趁老师不注意一溜烟又跑掉了，不光是不吃饭，篮球妹妹还强迫自己高强度运动，她一有机会就参与到小朋友们的运动中，奔波在篮球场上的每一个角落，终于，篮球妹妹的减肥有了成效，她瘦了，她的皮肤不再紧绷，而是松弛了下来，圆滚滚的脸蛋也凹了下去，篮球妹妹欣喜若狂，决定更加多运动，但是小朋友们好像不再那么喜欢她了，她在篮球场上不再来去自如，而是慢吞吞的挪不动脚步，篮球妹妹开始感觉自己头晕眼花，中午，太阳公公拥抱着大地和孩子们，篮球妹妹已经很疲惫了，但是为了好身材，她还是决定和小朋友们去操场上运动，篮球妹妹感到四肢无力，一头栽到了地上爬不起来，乒乓球哥哥和皮球弟弟赶紧把她送到了医院。

医生抚摸着篮球妹妹的头，意味深长的说“你知道以前大家为什么那么喜欢你吗？就是因为你圆滚滚的身材和弹性，可以陪小朋友们在操场上跳跃和奔跑，你减了肥就不是原来的你了，你的作用和存在的价值也就消失了，每个人都有自己的用处啊，不管是高矮胖瘦，好看还是不好看，外表并不重要，重要的要发挥自己的作用，才能有存在的价值，小朋友才会喜欢你啊”。排球小姐听了医生的话，惭愧的低下了头，“篮球妹妹，对不起，我不该嘲笑你的，医生说的对，外表并不重要，重要的是我们都要成为有用的人，并且为社会贡献出我们的力量，才能赢得大家的喜欢啊”。篮球妹妹甜甜的笑了“我以后再也不用减肥了，因为我有自己的用处，我可以陪小朋友们开心的玩耍啊”。大家都欣慰的笑了。

着名作家罗兰曾经说过：“爱是生命的火焰，没有它，一切将变成黑夜。”但是，在关爱别人的同时，你是否也关爱自己？如果你还不明白为什么要关爱自己，那么向我学习学习吧！

有一次，我和爸爸去肯德基找我的一个好朋友，好朋友的爸爸也正在那儿，他们热情的邀请我们吃汉堡包和鸡腿，我都婉言拒绝了，好朋友开始还有点纳闷，我在她耳边嘀咕了一阵子，她也恍然大悟，赶紧不吃了，老爸看着我一个劲的竖大拇指。这就是关爱自己的一个方面——谢绝零食及一切“垃圾食品”，健健康康的快乐成长。

去年春节，我们几个小孩都在老家门前的空地玩花炮，一个小弟弟买来了雷炮，我曾经看过人家玩雷炮，很危险的，一不小心就会炸到手，还有很大的声音，耳朵也遭罪。小弟弟让我们跟他一起玩，这一回，我作了胆小鬼，躲得远远的，结果小弟弟自己玩，虽然没有伤到人，但是把衣服炸了一个洞。这也是关爱自己的一个方面——注意安全，不玩危险品。

还有一次，我在校报上发表了文章，得到一些稿费，正在欣喜若狂的时候，有一位同学不知是羡慕还是妒忌，竟然在同学面前说我的作文有掺假成分，说稿子一定不是我写的，要么是在书上抄的，要么是在网上找的。听到这些，我的心里很不是滋味，但是她是我平时很要好的同学，俗话说“宰相肚里能撑船”嘛，我要对她宽容点。后来，她看我不生气，还有时主动和她谈心，她感动了，又和我成为了好朋友。这还是关爱自己的一个方面——宽容别人，快乐自己。

记得还有一次上体育课，老师安排我们自由活动，同学们都跑到教室外面玩去了，只有我一个人回到教室看《点亮心烛》这本书，在书海里遨游，我怡然自得。这同样是关爱自己的一个方面——多读好书，让生活更充实。

关爱自己还有很多很多方面……朋友们，我们只有懂得爱自己，才能更好的爱他人，爱生活，爱这个美好的世界。

五年级:黄淑睿

亲爱的孩子们，不久就要开学啦!首先祝贺你们成为我们小学一名光荣的小学生!你们将在这里和老师一起学习、一起成长。作为你们的班主任，我真为你们感到高兴，感到自豪，珍惜希望你们能像花儿一样美丽绽放，像小鸟儿一样快乐飞翔!

在你们即将成为小学生的第一时间里，我殷切地期望你们能茁壮地成长，为此，我想给你们提几点要求：

首先，要养成良好的学习习惯。

学习——是学习的必需。学习不是一件任务，它是在世界上求得生存的一种手段。未来的社会是个学习化的社会，学习将要成为每个人终生的必需。那么良好的学习习惯是什么呢?

一是要养成自觉守纪、独立思考的习惯。在课堂里一定要认真听老师讲课，保持安静，不做小动作，不影响其他小朋友听课，遵守学校的纪律.

二是要在学习过程中学会学习，就是要给自己订一个学习计划，既要有学期计划，也要有每周计划、每日计划，以保证学习的进度。

其次，要养成良好的生活习惯。

养成良好的生活习惯，逐步学会生活自理，这是建立良好道德品质的开端，良好的生活习惯主要表现在：早睡早起，不挑食，适当锻炼身体，保持个人卫生，手帕、袜子等自己洗，还要学会体谅、关心他人。

第三，要养成良好的日常行为规范。

日常行为规范就是要尊敬老师和长辈，学会使用礼貌用语，看见老师主动行礼问好;遵守课堂纪律，遵守着装要求;爱护校园环境，不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰;课间不在教室、楼道及操场上吵闹，遵守纪律。

亲爱的孩子们：老师相信你们一定会有出色的表现，让我们一同努力，做的自己吧!

我是一个活泼开朗的女孩，但我也有许多坏毛病。比如说：我特别懒，爱睡觉，爱玩游戏，爱挑食，不爱干活，学习不认真，尤其是写作文的时候老写错字，粗心大意。

从今以后 我要改了坏毛病，做一个更完美的女孩。所以我要早睡早起，起床后，我要帮大人们干活，扫扫地，擦擦窗，擦擦地，把会干干完。吃饭的时候，什么菜都吃，不管青菜还是肉。中午的时候，写一会儿作业，去写作业时要认真，不能马虎，要一个字一个字地读，写累了，休息一会儿，但休息的时候，不能玩电脑，会伤眼睛的，要做眼保健操，才能保护眼睛。