关于作息的作文

everybody has their life. our lives are different.

on weekdays, i must get up early. but i don’t like it. because i am very tired. then i have breakfast and go quickly to school. the classes begin at half past seven. i think the time is too early.

after school, i go to my grandmother’s home and have lunch there. but the lunch is hodgepodge（大杂烩）. it’s very unsavory（难吃的）. i don’t like it at all. after lunch, i go to school at one thirty in the afternoon.

there are three classes in the afternoon. i am very angry. because i am too tired.

in the evening, i have supper in my grandparents’ home. the supper is very good. i like it a lot. after supper, i go back to my home right now.

that is my life on weekdays. i think it’s very well. what do you think about it?

here are some suggestions to keep healthy. firstly, we should keep a good mood. keeping a good mood can make us healthy and wealthy. secondly, we should have enough sleep every day. don stay up late at night and get up early in the morning. thirdly, we should develop a good eating habit, namely eating more fresh fruits and green vegetables, less meat and no junk food. besides, make sure that eat at regular intervals. in addition, we should change our clothes as the season goes. what’s more, when we are at home, we should open the windows to keep the air clean. last but not least, do the e_ercise every day to strengthen our health. do please pay attention to these points, keeping a healthy body.

这是一些保持健康的建议。首先，我们应该保持一个好心情。保持良好的心态可以使我们健康和富裕。其次，我们每天应该有足够的睡眠。晚上不要熬夜，早上要早 起。第三，我们应养成良好的饮食习惯，即多吃新鲜水果和绿色蔬菜，少吃肉，不吃垃圾食品。确保定时吃饭。此外，我们应该随着季节的推移改变我们的衣服。更 重要的是，我们在家的时候，我们应该打开窗户以保持空气清洁。最后但并非最不重要的是通过每天锻炼来加强我们的健康。请注意这几点，保持一个健康的身体。

首先可以肯定，习惯是可以改变的，素养要靠人的修为才能提高，但需要时间。这是发生在一个小青年与一位大叔之间的故事。

有一小青年，我姑且称他为小伙子，小伙子在网吧上班，年纪轻、脚步快便租住在楼上，小伙子每天梳洗、整理完毕，在上午10点钟左右才去上班，回来时大约在晚上12点，工作的性质决定了小伙子的作息时间；有位年长的，我姑且称他为大叔，大叔在建筑工地上班，则是日出而作、日落而息，因不如年轻人动作快捷，也为起居方便而租住在楼下。他们每天都在同一幢楼房里进出，由于作息时间不一样，所以彼此不是很熟悉。

小伙子每天晚上回来后，“咚”的一声，进门后门被重重地摔上了，接着是“咚”“咚”皮鞋被蹬掉落在地板上的声音，这进门“三响”，已成了小伙子的习惯。而此时的大叔正进入了熟睡的梦乡，夜深人静，楼上传出突如其来的“三响”，将大叔惊醒，然后需要很长时间才能重新入睡。第二天晚上如此，第三天晚上还是如此，宽宏的大叔心里在想，忍忍吧，小伙子他可能不知道已经打扰了别人休息，时间长了，坏习惯自然会改掉的！哪知道，接下来天天如此，这样，大叔因睡眠不足，上班没精打采，有次在高空作业，差点出事故而被老板警告。没办法，大叔只有等小伙子回来，好好与小伙子沟通沟通。

楼上“三响”过后，大叔敲开了小伙子的房门，小伙子先是一楞，听大叔说明来意，小伙子恍然大悟，觉得很惭愧，“对不起”之类的好话说了一大堆，表示要改掉让大叔心悸的“三响”，很乐意地接受了大叔的几项建议。大叔心里觉得甜滋滋的，心里的一块石头总算落了地。

第二天，大叔早早地入睡了，脸上溢满了久违的、幸福的笑容，哪知道，“咚”——熟悉的摔门声按时响起，接着又响起了“咚”的第二声，大叔在床上无奈地叹息着……小伙子这时想起了楼下的大叔，于是将另一只鞋子脱下来轻轻地放在地板上，甚至走路蹑手蹑脚、倒水轻拿轻放……第二天出门时，正好与面容憔悴的大叔在门口相遇，小伙子心想，昨晚没有“三响”惊扰大叔，大叔应该睡得很好，便主动与大叔打着招呼：大叔！昨晚睡得可好？大叔无奈地摇着头说：小伙子啊小伙子，昨晚等你的第“三响”，始终没等到，害得我一夜没睡，老板见我做事没精神，叫我以后不用去上班了，我这是刚从工地上回来……

安徽省望江县成人大学高三：辉哥wanghui

高三学生为什么熬夜

1、已经将熬夜学习养成一种行为习惯，高中生会把一定的学习任务分配给熬夜的时间去完成，以至于养成熬夜学习效率高的假象。

2、平时没有努力学习，马上大考时进行突击熬夜学习，因为有种破釜沉舟、强烈成功的信念让你觉得熬夜学习会很有效果。

3、注意力不集中的学生白天学习容易受到他人影响，夜深人静时一个人能够提高有效学习率。

高三如何科学熬夜

熬夜要熬出效果

假如，每天11点后你都处于半梦半醒状态，那就算了。每个人都有自己适合的作息时间，不一定非要晚上，只是夜深人静的时候可能不易被打扰。你也可以试试早上早起，不过那不适合我。

写外公的作文

我的外公叫夏劲松，58岁了，头发有点白。他中等身材，身体很结实。长着浓眉大眼，脸上有一个大鼻子和一张宽嘴巴。

外公十五岁开始教书，现在已经教了四十多年书。他教过英语、数学、语文、历史、地理、政治等学科。他当校长三十多年，现在是江西省修水三中的书记。他学生很多，全世界各地都有他教过的学生。他大长假通常会来佛山带我，但几乎每天都有学生请他吃饭。每当他喝醉酒回来时，走起路来歪东倒西，见到我就说：“如果你今晚不乖，我就打你！”我听了就说：“松松，你不是说过你不会发酒疯的吗？”于是，他就不说了。

我外公是个急性子，什么事情都做得很快，每天吃饭他都第一名。他经常皱着眉头说我做事慢，现在，在他的教育下，我也改了很多。外公有空时会陪我打乒乓球、写作业、骑自行车、游泳……外公还喜欢看电视、看书、看报纸，喜欢写文章，他在报刊上发表了很多作品。

外公很遵守作息时间，按时吃饭，按时睡觉。但是，他一睡着就会打呼噜，打得很大声，然后，我就会捏他的鼻子，他就会醒来，过了一会儿，他又睡着了。

这就是我外公，一个十五岁开始教书的人。

妈妈的话：趁妈妈不在家，你独立完成了写人物的习作，我看了看，忍不住笑了！原来你和外公之间有许多我不知道的秘密呢！

健康是幸福

对面的李爷爷才53岁，可是就发现有恶性肿瘤，医生说没多少天了。前几天李爷爷还跟我讲话了呢，生龙活虎的，平时很少看见他生病啊，就是感冒也很少看见，怎么说倒下就倒下了呢。还真是应了那句老话啊，“病来如山倒”啊。平时生活中，我们一定要好好保护自己，因为身体是革命的本钱，没有了健康，那何来幸福可言呢？

在学校里面，我们同学都很挑食，中午吃饭的时候，都把青菜挑出来丢掉，或者只吃自己喜欢吃的，自己不喜欢吃的就丢掉。有时候老师命令我们必须吃，我们才不得已把它吃掉。而且我们班上同学都很喜欢吃垃圾食品，路边烫，如麻辣烫，烧烤，烤饼等等，明知道那些东西吃多了不好，可是还是要吃，都觉得吃一点点不要紧，可是有时候一点点积累起来就是很多了。我们有时候早上起来迟了，也不吃早餐，妈妈总是跟在我_后面叫我吃早餐，说经常不迟早餐容易得胃癌。我喜欢吃糖，我的牙齿都被虫蛀了，有段时间，连饭都吃不了，只能喝稀粥。

有时候放假的时候，三餐也不稳定，总是早上不起来，也不吃饭，有时候睡到干脆下午起来，就吃一顿饭，第二天睡不着，肚子也饿，就要吃宵夜。所以，保护身体，从一点一滴做起，不要挑食，各种不同的事物有不同的营养价值，尽量避免吃垃圾食品，对身体不好。有时候早起一点点，就可以吃早餐了，早上起来，有机会可以跑步，强身健体。保护牙齿，少吃点糖，不要暴饮暴食。要有良好的饮食习惯和合理的饮食时间。

当我们追求金钱的同时也要保持健康，你拼命的赚钱，你说没时间管身体。有一天你拥有了大量的金钱，可是身体不行了，要这些钱有什么用。幸福不是锦衣玉食也不是山珍海味，而是健康的身体。拥有了健康的体魄，我们才能去拼，去闯，去追求自己想要的幸福。

金钱没有了，可以再挣；生意失败了，可以重来；考试失利了，可以努力再考；唯有健康没了，我们不能重来。有些人没有生病的时候，不在乎这些，说不要紧，我还年轻，等到生病的时候就开始怀恋健康的你。所以上班再忙，学习再紧张或是打游戏再痴迷，我们都要兼顾健康的生活，不要让自己追悔莫及。

健康是幸福的源泉，有了健康，什么都可以慢慢来，没有了健康，你就什么也没有。

评语：

当我们失去的时候才知道珍惜的是健康，生活中有很多这样的人，可以说是比比皆是，希望每个人都好好爱惜自己，不要受病痛的折磨。

学会放松！

高三，的确是一个特殊时期，十多年的努力付出，成败就在此一搏了，所以家长的心情不难理解，也许是因为我们每年都要面对大量高三同学和家长的缘故，对于如何陪伴高三的孩子，也有了一些不同的见解，今天在此与大家分享一下。

从生理上讲，高三，往往正是孩子处于叛逆的青春期，而家长则开始进入极度敏感的更年期，这两个时期相遇，难免会出现一些问题，所以我们一定要做到相互理解与包容，尽量减少冲突的发生。对此，最有效的办法就是：创造轻松、愉悦的家庭氛围，避免家庭纠纷。

有些家长给孩子做了高考倒计时的牌子，时刻提醒孩子，其实也是在提醒自己，高考一天天临近了，这无形中就增添了紧张的气氛，使得空气中都充满了火药味。

聪明的家长可以有意识的，借用一些花花草草、小摆件或是轻松的音乐来调解家里的气氛，并且在发现孩子压力过大，或是自己压力过大，情绪有些难以控制的时候，建议孩子弹琴或画画，或者出去走走，如果遇到节假日，一家人开车去郊游一下，也是不错的选择。但是这里要强调一点的是：走亲访友，不是放松！

高三，是个特殊的时期，处于对孩子的关心，难免问问孩子的学习备考情况，加上有些热心人，特别是经历过高考的，给孩子“各种经验”的传授，会对孩子的心理产生非常不利的影响。

所以在这个时候，一家人（这里所说的一家人，只限于父母和孩子，不包括爷爷奶奶、七大姑、八大姨的）可以采用去郊游、去听音乐会、甚至去看电影等等方式，来调解紧张的情绪，切忌亲友互访！

满怀信心！

除了放松心情之外，另一点就是要：满怀信心的，与孩子一起去面对一次次的模考！

不要过分干涉孩子的学习计划，要充分相信孩子，如果能与孩子保持良好的沟通，可以针对性的给孩子一起意见和建议，但是不要盲目地给孩子请家教、上辅导班，这样不仅会打乱孩子的复习计划，还会大大减少孩子自主复习的时间。

在这段时间，孩子难免会有学习成绩上的起伏、波动，这都是正常现象，一定要帮助孩子正确对待，不要因为一次考试或练习成绩的高低，就去否定或责备孩子，这样会严重打击孩子的自信心。此时，正确的做法是，首先肯定孩子的努力，然后再去开导孩子正确对待考试成绩，最后，帮助孩子分析成绩下滑的原因，最终使得孩子信心满满地，进入下一阶段的复习、备考中。

这个阶段的关键词是：肯定、鼓励！

作息规律！

最后，家长们要注意的是：保证孩子的饮食与睡眠！

在这二百多天的时间里，高考之战胜利与否，身体是关键，所以在强大的学习压力之下，保持体力，是第一要素！但是这里要强调的是，家长一定要掌握好一个“度”字。

很多家长，在此期间会给孩子进行“大补”，反而使得孩子肠胃不适，所以建议大家可以适当增加营养，但一定要在维持以前饮食习惯的基础之上，而不要做大规模的调整与变化。

至于睡眠时间的保证，除了尽可能维持孩子习惯的作息时间外，尽量通过调整学习计划、改善学习方法来提高学习效率，从而减少熬夜时间，每天至少保证7至8小时的睡眠。有些孩子每天学习到凌晨三点，然后早上六点起床，白天在学校学习一天，中午抽时间小睡一会儿，每天只能保证三、四个小时的睡眠，这样长此以往，没等坚持到高考，身体就先垮掉了

1、作息规律

你没有看错，想要不迷茫的第一法则就是“作息规律”。

你半夜两点才睡觉，第二天中午才起来，亲爱的，你把自己最美的时候都给了睡觉了。其实让自己的作息规律也是让自己从目前状态中抽身出来最简单的一个方法。如果你能坚持，它会告诉你，其实我还是可以做到的，坚持什么的都不是问题。

这点成就感是很重要的。

什么作息规律对身体好这样的大道理我就不讲了，早上早点起来，你会发现一个你从来没有发现的世界，你以为自己很早，但是这个世界总会比你快一步。

如果你想改变自己迷茫的状态，这是第一步，也是必须的一步。如果你连这点勇气都没有，你说你迷茫，只能说“你活该”。如果你想要个监督什么的，也可以每天早上给“慢小姐故事录”打卡说“早安”，我会为你记录下来的。

2、千万别让自己闲下来

我不得不说这是最笨的办法，但确实最直接的办法。你有那么多时间抱怨，有那么多时间自怨自艾，有那么多时间嫌弃自己，因为你闲的啊。

慢小姐周围有很多努力着的人，他们是没有时间去迷茫的。r小姐告诉我，她每天要上班，自己喜欢的东西还要课程要上，每天晚上还要花时间做护肤，晚上睡觉前还要写日记，想想明天要做的事情，我哪来这么多时间迷茫。

不过，像r小姐这么有目的性的人还真的是少数，大多数人都不清楚今天要做什么，明明有那么多要做的事情。所以这个时候就硬着头皮去做能做的事情吧，比如大学里面，虽然课很无聊，但是去上课也是有件事情做。实在不济，出去看看吧，你周边的景点你都去过了吗?你城市里的图书馆都见过了吗?你隔壁的邻居，你都打过招呼了吗?

3、远离宿舍或者家

回头过去发现，其实我大多数埋怨自己的时间都是在宿舍里发生的。所以强烈建议大家一定要远离宿舍。说什么我在宿舍也可以好好的，大多数人也就骗骗自己。

所以去去图书馆，自习室什么的，就算睡觉也去。因为你一睡觉就扰乱了多少学霸学习的心思，这不也是一种成就感吗。

其实，总的意思是说要远离那个让你觉得舒服的环境。

4、梦想清单

我常常问自己，支持自己不断向前的是什么，是希望。

所以现在还在迷茫的人，真的很需要放下所有的束缚，放下所有的自认为不可能，去想我的希望是什么，我的梦想是什么。

好吧，现在谈梦想都烂大街了。

但是你确实需要拿出一支笔，拿出一张纸，然后找个安静的地方，写出你所有的梦想。不管能不能实现，不管有多远，或者仅仅是某个灵光一现，那都是你要守护的东西。

如果有一刻，你能写到泪流满面，亲爱的，你就明白了。

5、给自己制造成就感

这个也是我一直以来百试不爽的方法。因为总会有那么一个时刻你会觉得全世界都比自己好，会对自己产生极大的怀疑。这个时候，给自己制造成就感就显得无比重要了。

可以从一些非常简单的事情入手，比如给自己说：我要连续7天7点起床，如果起床成功我就给自己奖励一顿大餐。比如，我今天要给10个人说谢谢，如果成功我就奖励自己看一部电影。

这些成就感我们都是需要的。当然，你也可以把你这些很小很小的事情发到“慢小姐故事录”的愿望清单中来，这算是一个督促你的好方法，当你做成功拿到自己给自己的分数时，你也会有很大的成就感，当然也有慢小姐的微微的奖励啊。

说得太多了，今天的就写到这里了。希望这些亲身实践的方法能够对你有那么一点点用。其实很多道理大家都知道，你需要的是做，如果你想改变，那就从每天早点起床开始吧，你会成功的。

i get up early at si_ every day. after doing some morning e_ercises, i read

english for twenty minutes. at seven i have breakfast. after breakfast i take my schoolbag and go to school. our class begins at eight, and we have four classes in the morning. after lunch at 12 o’clock, i take a short rest in the classroom. we have three more classes in the afternoon.after school at five , i go back home. i often help my mother do some housework. sometimes i watch tv. after dinner, i begin to do my homework. then i take a shower. i go to bed at nine thirty.

参考译文

我每天早上六点起床。做了早操后，我读英语20分钟。七点吃早餐。早饭后，我带上我的书包去上学。我们的课始于八点，我们早上有四节课。在12点吃午饭后，我要在教室里作短暂的休息。我们在下午还有3节课。在5点放学后.我回到家里。我经常帮助妈妈做一些家务，有时候我看电视。晚饭后，我就开始做家庭作业。然后我冲个澡。我在九点半去睡觉。

我的一天英语作文

i am jme. i am 13 year old.

i am in no 29 middle school . i get up at half past si_ and i have my breakfast. then i go to school on foot. i have lunch at school. i have the nine lesses. i like the sport. i like the run. so every day we after school and my friend go play teenis. i go to bed at nine.

小学生寒假计划作文

快乐的寒假就要到来，为了使我的寒假变得更充实有趣的同时学习功课也不落下，我要定个寒假计划，以方便我执行。

因为过年后要走亲访友去拜年，就没时间写作业了，所以我决定在过年前将作业完成。也就是在2月9号前完成作业，除去今天不算，也就有十天写作业的时间。在这十天我将把所有作业写完，下面是我十天的作息表：

7：00起床，然后在在半个小时内穿好衣服洗好脸刷好牙。

7：30吃早餐，然后在家里做一些运动。

8：00-8：40做英语作业；

8：40-9：00休息；

9：00-9：40做语文作业；

10：00-10：40做完数学作业；

10：40-11：20看一本多课外书；

11：30-12：00吃午餐；

12：00-13：20休息；

13：20-15：30学跆拳道；

15：20-16：20做自己喜欢的事情(除了玩电脑看电视等相关的)；

16：20-18：20再看一本课外书；

18：20-19：00随便玩什么(玩20分钟电脑，剩余找别人玩)；

19：00-21：00看情况，作业多就再做作业或看电视

21：00洗漱(要每个星期洗一次澡)睡觉。

怎么样?不错吧!还有，在此说明为什么看课外书时间长，因为我准备在寒假看完三本书。

不过再好的计划不执行是没有用的，所以不能只说不做，那样一点用处都没有呢!

小学生寒假来了作文

寒假马上就要结束了，要在新的一个学期读书了，又有新的开始。

总的来说，这个寒假心情的不错，只有一点小遗憾。我很开心，因为这个寒假我早早的把作业写完，不用匆匆忙忙写作业了，而是可以开开心心的玩，不用天天惦记着作业，不然这样玩的也不高兴，老是惦记着作业，什么什么没写完。

这个寒假过的很轻松，不用每天早早去练钢琴，学这学那的，因为老师都回家过年了，而且还回的很早，我也可以睡大觉，闹钟不会吵醒我，爸爸妈妈也不会吵醒我，不会睡都睡不着，不怕上课迟到了。

可是也有一个小遗憾，就是每天在家里呆着。早上十点钟起床，吃完饭就去写作业，一直写到下午四点，然后等吃饭，然后到了晚上爸爸妈妈上了一天的班，非常累，晚上我就是看电视度过的，每天在家里，闷死了，可是也没办法。我的寒假就这么度过了。

i get up at si_ in the morning. then i wash my face and brush my teeth. after a quick breakfast, i go to school in my mothers car. it takes us more than half an hour to get there.

we have four hour classes in the morning. i have luch at my grandparents, because their home is nearer to my school.

after two classes in the afternoon, school is over. then we clean our classroom.

i get home at about half past five. we have dinner at seven. after dinner i do my homework. if i finish my homesork early, i can watch tv for half an hour. i go to bed at half past nine or ten.

我像盼星星、盼月亮、终于把属于我们自己的暑假给盼来了。我终于能放下沉重的书包，扔下考试的紧张，去尽情的玩耍。暑假期间，天气实在太热了，火辣辣的太阳晒着大地，好像要把所有的东西都烧掉似的。

暑假的第一天，爸爸就帮我弄了一个“暑假每日作息表”。虽然是暑假，但一定会有作业。俗话说得好：“先苦后甜”。只要我快点把作业做完，还愁不能痛痛快快地玩吗？所以我要抓紧时间，赶快完成作业，于是我十分努力地做作业，每天一丝不苟在做作业。

每天的作业做完了，就能玩一会儿电脑，我就迫不及待地打开了电脑，上了网。玩了一会儿游戏，也应该休息了。

我开始看书，我最喜欢读《亲爱的汉修先生》、《佐贺的超级阿嬷》、《猪仔头温暖之旅》…… 我最近在读《西游记》我知道了孙悟空神通广大，火眼金睛，打败了许多的妖怪，保护唐僧去西天取经。

每天晚饭后，爸爸妈妈带我去公园散步、锻炼、做游戏，一家人其乐融融。

暑假的生活多姿多彩，我过了一个愉快、充实、有意义的暑假，我读到了许多有意义的书，使我增加了许多的知识。

tom watched tv too late last night. he didn＇t go to bed until twelve.this morning he got up late. he hurried to school without breakfast.he got school at 8:20 and he was late for class.when his teacher asked him a question in class,he couldn＇t answer it.after he came back home, he couldn＇t finish his homework.he felt very sorry and decided not to watch too much tv.汤姆昨天晚上看电视太晚了，直到12：00他才去睡觉。今天早晨他起床也晚了，没来得及吃早饭便急急忙忙上学去了。他8：20才到学校，上课迟到了。老师问他问题，他也答不上来。回到家，作业不会做。他觉得很后悔，他决心不再看那么长时间的电视了。

last night tom watched a tv play until after twelve.he got up late this morning.he had no time to have his breakfast and hurried to school.昨天晚上汤姆看一部电视剧直到12：00多。今天早晨他起晚了。他没有时间吃早饭就匆匆忙忙上学去了。

when he got school, the first class had begun.he felt so sleepy that he got to sleep after a while.the teacher asked him to answer a question, but he couldn＇t.他到校时，第一节课已经开始了。他觉得太困了，不一会儿他就睡着了。老师让他回答问题，他不会。

after school he came back home, but he found it difficult to do his homework.he needed to have a good sleep at once.he felt very sorry and decided not to watch tv too late.放学后他回到家，但是他发现作业太难了。他只是困，需要马上睡觉。他很后悔并下决心再不看电视看到那么晚了。

我订了一个暑假计划，内容是这样写的——每天早晨6：00中哦醒来，坚持做体育运动，如仰卧起坐20个，跑步800米，做体操等等。再读背古诗，然后写一上午的作业。下午在写2~3小时的作业，玩一小时的电脑。晚上8点钟准时睡觉，开效期8：6号。

8：6号的上午我被闹铃声叫醒了，模模糊糊的下了床，洗漱完毕后，。我走向跑步机，设置好后，我就开跑了，400米过去了，我几乎想瘫倒在跑步机上，但此刻我心中只有一个信念就是坚持！坚持！再坚持！500、600、700米。快了快到了，我终于跑完了800米，我倒在了跑步机上。我很快站了起来，到书房写作业，写了整整一个上午，累的筋疲力尽。下午，我又投入到写作业中。晚上，8点钟左右，我躺在床上酣睡了。

我会为自己的暑假计划而努力的。在完成暑假计划的过程中，我又收益了许多。暑假计划永远刻在我心中。

我的一天英语作文

today i get up at eight . i have my breakfast at eight thirty . then i go for walk near my house . after about half an hour , i do my homework for about two hours . what is the time now ? oh! it is time for have lunch .in the afternoon , i ofter play basketball wish my good friends.by the way i am good at playing basketball. at about four , i go home . i have supper at si_ . at last i go to bed at half past eight. today,i have a good time.

“别玩电脑游戏了，快睡觉！快点去，明天还要上课！”一阵刺耳的声音又从妈妈的嘴里不耐烦地跑出来了。我心里暗想：好烦，游戏正玩到精彩的地方妈妈又来烦我了。看这就是我成长中的第一个烦恼：电脑游戏和妈妈之间的战争，而且战争有愈演愈激烈的趋势。

一个星期四的晚上，我功课做完后就聚精会神地玩起了同学间正流行的《挖金矿》这个刺激的游戏，刚费了九牛二虎之力玩到挖“钻石”的阶段，妈妈又发出了那刺耳的噪声：“美妮快去喝牛奶，早点休息！”我忙说：“妈妈再让我玩一会儿嘛，马上我就可以梦想成真成为‘富翁’了。”妈妈见我始终坐着不动就有点不高兴地说：“别浪费时间了，明天还要上课！”我只好依依不舍地走到餐桌边，心不在焉地端起了牛奶杯。“啊”牛奶烫得我尖叫起来，然后我眼泪汪汪的向妈妈提意见：“这么烫的牛奶，我过一会儿喝也不会冷。”可是妈妈根本不听我的分辨，用命令的口气说：“你如果再磨磨蹭蹭地不喝牛奶，我就把电脑关掉。”

now, the new term begins. i live the life normal as before. every morning, i get up at 6:30. after washing, i eat breakfast at home. my mother always cooks delicious and nutritious breakfast for me. i usually go to school at 7:20 by bike. it only takes me ten minutes to get to the school. we have the morning reading at 7:40 and the classes begin from 8:00. i usually have chinese, math, english and other subjects. i go home at noon and have a short rest at home. classes are over at 5:30. i usually play at school for a while and then go home. at night, i usually finish my homework and then watch tv. about 10:00, i go to bed. this is my all day.

现在，新的学期开始了。我住的正常生活和以前一样。每天早上，我起床6:30。洗完后，我吃早饭在家里。我妈妈总是煮美味又营养的早餐给我。我通常去上学7:20骑自行车。只需要我十分钟到达学校。我们有早读，在7:40和班从8:00开始。我通常有中国人，数学，英语等科目。我回家，中午有一个短暂的休息在家。类是超过5:30。我平时在学校玩一会儿再回家。到了晚上，我通常会完成我的家庭作业，然后看电视。 10点左右，我去睡觉。这是我的一整天。

last sunday, i woke up early at seven o′clock.

i had a fish, vegetable and rice for lunch at twelve o′clock.

i read books at three o′clock in the afternoon.

i played football at si_ o′clock.

i ran at half past si_.

i swam at seven o′clock.

we go to bed at nine o′clock.

今天的天气真好，连太阳都出来了！其实很想出去走走，可是想想答应过爸爸，这个学期不会在那么贪玩了！

昨晚12点多才到家的，到2点多才睡觉，所以今天很晚才起床的。

今天是开学后的第一个休息日，上了一个星期的课，我感觉好累哦，也许是还没有完全适应吧！每天早上总是起不起来，每天都急吼拉吼的，就怕迟到了！幸运的是我还没迟到，就快了这一分钟左右，所以都没被老师记名字，那是因为我一下车就跑到学校的，所以才不会迟到呢！

这一个星期真的好无聊哦，我就觉得在学校里浑身没力气，虽然我上课是比以前好了，但是都是我在硬撑的，其实真的好想睡觉的，特别是看到我的同桌杰睡觉的时候，我更是难受啊！放学回家后，做好作业就是上网，每天都睡不着，最早都１１点才睡觉的，因为过年的时候都是晚上玩的，而且我只要一玩起来，精力就特别充沛，所以那断时间是玩的太累了，现在想休息了，可就是晚上睡不着啊！

真的好累啊！明天也不想出去了，就在家做一个大休息吧！要不下星期再适应不来可就惨了！我可真的是受不了啊！

保持健康的初一英语作文

你知道如何保持健康吗?首先,为了保持健康我们应该多进行体育锻炼,加强身体.接下来,我们不能够吃垃圾食品和喝太多的咖啡,我们应该多吃水果和蔬菜,并且要早睡早起,这样我们才能得到健康的身体!

do you know how to keep healthy?first of all,in order to keep healthy we should be more e_ercises,strengthen the body.ne_t,we can eat junk food and drink too much coffee,we should eat more fruit and vegetables,and to early to bed and early to rise,so that we can get healthy body!

my name is anna.today is sunny. i get up at 6:00. then i eat breakfast and go to school. i have four subjects.one chinese classone math classone english class and one p.e.class.

at noon we have lunch at school. afternoon we have two math lessons and one music lesson. math is too difficult.then i go home and do my homework ne_t i have dinner with my parents and watch tv. i go to bed at nine o’clock.

我的名字是安娜。今天是阳光明媚的。我在6点起床。然后我吃早饭去上学。我有四个科目。中文课数学课英语课一个体育课。

中午我们在学校吃午饭。下午我们有两个数学课程和一个音乐的教训。数学太难了。然后我回家做作业然后我和我的父母一起吃晚饭看电视。我九点钟上床睡觉。

暑假到了，就意味着快乐来了。但是在享受暑假给我们带了这快乐的时候，千万不要忘了给自己制定一个好的暑假计划。因为一个好的暑假计划，不但能使我们的暑假过得更充实，更合理，还对我们以后的学习生活有不少的帮助。好了。闲话不多说，大家快来看看我的暑假计划吧！

首先，我每天早上不宜太晚起床，控制在7:30到8:00左右。其后，我会起床写作文。到了8:30，我就要刷牙洗脸，然后吃早饭啦！一般，我会 10:00再开始早间的学习，但如果是上课的几天，我就会9:30就开始学习。早间学习一小时后，我将会休息一会儿，而后玩一会电脑（我一天的玩电脑时间一般是30至40分钟，如果上课，就只能玩20至30分钟。），其后，便要吃午饭喽。

吃完午饭，我有足够的休息时间，有时我还会弹会儿琴。到了3:00，我便开始学习，一直学习到4:00为止。如果我之前没有弹古筝，过一会我就要弹了。可不能拖到晚上，影响他人的休息。当然，我也会看一会电视，有时是动画片，有时是世界杯。有的时候，我们还要在5:30洗澡。

6:00的钟声，意味着晚饭的到来。在空调房里悠悠闲闲地吃晚饭，那可是一件大好事。晚饭后，我基本上是自由的，只要读20分钟的英语即可。

但如果要上奥数奥语课，我可就没这么舒服了，除了早上的变化不大，中午12:30我就要乘妈妈的车，赶到祁家桥去上学。直到快7:00我才能回家，那时，我早已是饥肠辘辘了。晚上，我还要完成奥数n道难题、默奥语超难背的古诗词。但我也学到了别人没有学到的知识。

晚上，我不能太晚睡觉，一般9:30至10:00睡觉就差不多了，待到明天，又是一个新的开始……

这就是我大致的暑假计划，其实，我每天也有一个详细的安排，然后再按这个安排来完成我的一天。你们觉得我的暑假计划合理吗？

在上一学期的紧张学习中，我们迎来了轻松的暑假生活。在暑假中，有些人只顾着玩；有些人却利用是假期间来进行对下一个年级的预习。而我则选择了后者。在暑假的第一个月，我进行了暑期补课，对我上一学期的知识加以巩固和对新课的预习。

在暑假补课后的一个月中，我在写暑假作业，虽然有些人觉得暑假作业简单，可是也不能马虎，毕竟暑假作业也是一项作业，我们应该用正确的态度去对待暑假作业。我用了10天左右将暑假作业写完。之后，我又对暑期补课的内容加以复习，巩固一下，让子不那么快的忘记。

有时候，我也会放松一下自己，和朋友出去玩或者是去逛街，会好好地让自己轻松一下，不会感到那么的累，所以我将暑假的时间好好做了一个安排，让自己有规律的作息，因为上学毕竟习惯了，所以还是要安排一下的。

在作业都写完后，新课也预习后，就剩几天就开学了，我就在这几天好好放松了一下，学习的时间少了，玩的时间比较多了。因为我知道，开学后要好好的学习了，不可以在这样的疯玩了，所以我决定在开学的前两天收收心。将自己的状态调整好，迎接开学。

我的暑期生活就是这样，有悲有喜，有欢有乐！

初三:nancy520