关于平和的作文

高中关于感恩的作文

宽容是一种美德。我曾看过一首诗，上面称赞：宽容是蔚蓝的大海，纳百川而清澈明净;宽容是高阔的天空，怀天下而不记仇恨怨愤;宽容是灿烂的阳光，送你甘霖送你和风;宽容是延续生命，生命的辉煌也只有闪烁的一瞬;宽容大度才能超越局限的自身，一语宽容，雨露缤纷，一生宽容，心系乾坤。

相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去遛达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果真有一小和尚_，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。但出乎小和尚意料的是师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”

老禅师宽容了他的弟子。他知道，宽容是一种无声的教育

人的一生中，常常因一件小事、一句不注意的话，使人不理解或不被信任，但不要苛求任何人，以律人之心律已，以恕已之心恕人，这也是宽容。所谓“己所不欲，未施于人”也寓理于此。

处处宽容别人，决不是软弱，而是人的待人艺术。与别人为善，就是与自己为善;与别人过不去就是与自己过不去。只有宽容地看待人生和体谅他人时，才可以获取一个放松，自在的人生，才能生活在欢乐与友爱之中，心中就会少一份懊悔和沮丧，就能在心底树起一个坚强的我。只要你具备了真正的宽容，必能取人之长，补己之短，你自已将得到一片蓝天，微笑着对待人生。

宽容是一首诗，土地宽容了种子，土地就拥有了收获;大海宽容了江河，大海就拥有了浩翰;天空宽容了云霞，天空就拥有了神采;人生宽容了遗憾，人生就拥有了未来。胸怀一颗平和的心展露一张微笑的脸，伸出一双热情的手你会发现你的身边，到处都是真诚和快乐。

平和是待人处事的一种态度，也是做人酌一种美德。

宽容的平和的外观。平和的人，厚德载物。雅量容人，推功揽过，能屈能伸。“原谅失败者之心，注意成功者之路”，处事方圆得体，待人宽严得宜。

冷静的平和的内涵。平和的人，其玄机在一个“静”字，“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”，冷静处人，理智处事，身放闲处，心在静中。

平和的人，眼界极高。表面平凡，实则内聚，心中有坚石般的意志，胸中有经世济邦之策。其心，天心，天青白日，其才，玉韫珠藏。居轩冕之中，不忘山林之味；处林泉之下，须怀廊庙之经纶。

平和的人，执热情而不做作，忠诚而不虚伪。内不见已，外不见人，施恩于人是出于真诚，而不是利用别人来沽名钓誉，信奉“君子坦荡荡，小人长戚戚”，光明磊落，纯心做人。

平和既是一种修养，又是一种工作方法。平和的人，从不被忙碌所萦绕，闲时吃紧，忙里悠闲。待人不严，教人勿高。宽严得宜，分寸得体。身心自在，能享受生活之乐趣。

平和的人生，是和谐的人生，健康的人生。

洋生物里有一种最为漂亮的鱼，它叫紫斑鱼，浑身色彩斑斓。如此美丽的紫斑鱼，全身却长满了针状的带有毒素的刺。刺是它攻击其他鱼类的利器。不管什么海底动物，一旦被紫斑鱼刺中，无一生还。一条在通常情况下能活七八年的紫斑鱼，实际上还活不到两年。这是为什么呢？原来紫斑鱼在攻击其它鱼类时都要先愤怒起来。越是“愤怒”，越是满怀“仇恨”，身上的毒刺就越尖硬，毒性就越大，对受攻击的鱼类伤害也就越深。而愤怒的情绪总是先要伤害到自己。所以越愤怒，紫斑鱼也就越被自己所伤害。紫斑鱼死于自己的“内伤”。它毁灭别人的时候，更毁灭了自己。

其实想来，这世间万物被自己所伤的又岂止紫斑鱼！我们人类又何尝不是？人这一生纷纷扰扰，会遇到形形色色的人，各种各样的琐事。一旦愤怒决堤，就会怒发冲冠，丧失理智。在不知不觉中伤了自己。

单位有这样一个人，她每天都用仇视的目光看着别人。原因呢？说出来，你也许不信：因为她发现别人都比自己快乐。她觉得，每个人与她都是充满敌意的。于是她义无反顾地选择了保护自己。俗话说，先下手为强。每一天她都会怒火中烧。当别人兴高采烈地谈天，她以为别人在说她的闲话。别人越是高兴，她越是气愤。控制不住自己的时候，就借机破口大骂。仿佛那样她才能找到一些平衡，得到一丝安慰。所有人都不和她一般见识，可是她却愈演愈烈。每次骂完了，也能得到暂时的快感。但时间长了，她还是想不通：那些被自己骂的人怎么还是一如既往的快乐，看不到一点生气的样子。这是她最不能容忍的，于是就变本加厉。

时间久了，整个家的生活都被她毁掉了。每次她发泄完心中的怨气，丈夫不知要给人家说上多少好话。丈夫拿她没辙，总不能离婚吧。每天看见那个男人，都是面无表情的，像个木偶。偶尔笑笑，也是费了很大劲挤出来的。所有人都觉得他太可怜，上辈子做了什么孽，今世受这种折磨。孩子呢，天天蜗居在家里，没人和他玩耍，也没人敢和他玩耍。孩子是最怕孤独的，她哪里知道，因为她，一家人的快乐都被剥夺了。

她怎么会快乐呢？她用愤恨给自己做了个铜墙铁壁的笼子。愤恨愈深，笼子愈坚固。她把全家人都关进自己的笼子。她哪里知道，她伤害别人的时候，自己早已遍体鳞伤。

想想我们自己，有时候也给自己编织了各种各样的笼子：名利的，欲望的……为了达到目的，利令智昏，变得焦躁不安。到头来，没得到什么，却丧失了自己最宝贵的时光。到头来，我们被自己的弱点伤的一败涂地。

扫去心灵的灰尘吧！用一颗平和的心对待自己，更用一颗平和的心对待别人，对待世间万物。有多少宽容有多少释怀，就有多少开心有多少快乐。

别做一条紫斑鱼，不要自己伤害了自己。

高三是什么？有人说，高三是一部传奇的小说，叙述者主人公的悲欢离合；有人说，高三时抒情散文，书写着考生们激情燃烧的岁月；还有人说，高三是一册悲壮的史书，记载着创业者的艰难坎坷。一千个人有一千个不同的答案。但就我而言，高三是一场心灵的涅槃之旅，在这高三的烈火中，一个人的心智一次次被击毁，却又一次次被重建，最终得到一颗坚强平和的内心。

初上高三的时候没有与学习压力的加大，自己短时间没有适应，学习成绩迅速下降，没有高二那么棒的成绩。第一次月考后，我告诉自己这不过是一次后然，但当第二次月考成绩还是这样后，我就有些心灰意冷，我并没有做什么伤天害理的事情，为什么成绩止不住的下滑，我有些颓废，有些彷徨，有些迷茫，我不知道自己到底该怎样去做，身边的人都告诉我你已经够好了，不要太苛求，但我始终说服不了我自己，于是在这个月中，我，终于鼓起了了勇气，拼命的学习，终于在下一次考试中考出了理想的成绩，

困难并没有就此消失，之后的我，生了一场大病，在高三上半学期的后半段，陆陆续续的请了三个星期的假，高三繁重的学习任务想必大家都是知道的，三次请假更是彻底打乱了我的复习计划，于是在之后的考试中，成绩逐步后退，到了期末考试的时候，考了自上高中以来最差的成绩。出成绩的那天晚上，我真的感受到了深夜痛哭的痛楚，那天晚上，我一直想到了凌晨4点，我的高三该怎么办，我的人生该怎么办。最终，我告诉自己，静下自己的内心，安安静静的学习就够了，不需要像那么多，由于特殊原因，我们的期末考试考了两次，正是抱着这样的心态，在第二次的考试中，我发挥出了自己的水平，取得了优异的成绩，

进入高三下半学期后，随着高考的逐步逼近，看着教室后面日期牌的一天天减少，每个人心中都变得浮躁起来，这对我也不例外。每当我觉得浮躁的时候，我都会去教学楼之间的走廊走走，看看学长学姐们给我们留下的箴言，来平复自己的内心，其中有两句话印象特别深特“做人做事宜戒躁”“其实人生是一段很长的旅程，快快乐乐的享受当下，享受生活就够了”正式这些句子的支持下，高三下学期后的学习与考试我很少紧张，成绩也能够稳定在一个较好的水平。包括高考时，第一天我是一点都不紧张的，第二天早上理综考试时虽然紧张，感觉自己没有考好，但是中午回去后仍能迅速的调节自己的情绪，下午快快乐乐的考英语，高考也没有太多遗憾。

其实每个人面对的困难都不同，但每个人一生中一定都会面对许多困难，我希望从现在开始，你们和我们，能够一同抱着坚强平和的心态，去面对人生中的每次跌宕起伏。那么我相信，我们一定能够做到的自己。

提到高跟鞋，首先想到的是摆在橱窗里的一双双形形色色的高跟鞋，铆钉的，流苏的，糖果色的，宣告着高跟鞋的魅力。每一个女生未来的梦幻人生，里面一定有一 双高跟鞋。每个女生都会有这样的经历，小时候会把自己的小脚放进妈妈的高跟鞋里，小心翼翼的迈开步子，听着那“啪嗒、啪嗒…”的声音，就好像穿上高跟鞋的 自己已经长大，变成了有着曼妙身姿的女子，那是高跟鞋代表着美丽与长大。

现在每当听到高跟鞋“哒哒哒”的声音，就觉得已经没了当初的 感觉，只是觉得高跟鞋里装满了浮躁与张扬。时常看到，校园里稚气未脱的中学生穿着铮亮的尖尖的高跟鞋，总是会踩着略快的步子，让鞋子发出那种“哒哒哒”的 响声，享受着受人瞩目的这份张扬。对于刚刚穿上的她们来讲，高跟鞋是夹脚的，可是她们仍旧不愿脱下。

现在的我们总喜欢迈着急切的步伐，习惯抬起头彰显自己的骄傲，习惯以自我为中心，习惯把抱怨挂在嘴边，习惯悲观的看待生活。或许是因为穿上了高跟鞋，我们 以为这样的我们有了骄傲。可是，我把这种社会现象定义为“高跟鞋时代”，充斥着太多的浮躁，太过分的张扬。在这个时代里太多人为自己穿上了高跟鞋，太多人 把头抬高来表示骄傲，窃以为这样自己可以借着这高度能望得更远。可是，我们为什么要穿着“高跟鞋”远望，而不试着赤脚奔跑，那样自己看到的不是更多更远 吗？

用浮躁来伪装自己显然是不成熟的表现，带着平和的心去追逐梦想，实现价值胜过给自己套上夹脚的高跟鞋站在原地伫足更洒脱。

谦让作为中华民族的一种传统美德，在处处讲求竞争的现代社会，似乎越来越受到人们的质疑。主张谦让的人说“谦虚忍让不仅是修养好更是大智慧。”反对谦让的人说“谦让早就过时了。弱肉强食，竞争就该当仁不让。”不过，不可否认的是类似谦让的事情在你我身边似乎已很难发生了。无论是乘车、购物、排队、买票，还是与人合作、相处，优先考虑个人利益不仅是人性使然，也是现实生活所激发出的人生存的本能。梁实秋曾在一文中写道：“小时候读到孔融让梨的故事，觉得实在难能可贵，自愧弗如。有人猜想，孔融那几天也许肚皮不好，怕吃生冷，乐得谦让一番。我不敢这样妄加揣测。不过我们要承认，利之所在，可以使人忘形，谦让不是一件容易的事。孔融让梨的故事，发扬光大起来，确有教育价值，可惜并未发生多少实际的效果：今之孔融，并不多见。”难道谦让真的过时了吗？当然没有。谦让是一种胸怀，一种美德，一种风度，一种智慧，更是一种修养。我们需要谦让精神，这个时代也呼唤谦让精神，今天，谦让不过时。

清朝时，有一大户人家想垒一道院墙把自己与邻居家隔开。为墙基的位置，两家发生了严重的冲突。大户人家虽财大气粗却因不如邻家子孙繁盛而吃了眼前亏，深感面子不保，马上给在京城做大官的儿子写家书一封，细述了家中烦恼，要求儿子快返乡想办法整治邻居一下，为家族捞回面子。这位在京高官见信后迅速给家中回了一封急信，信中语重心长地说明远亲不如近邻的道理，并在信尾文采飞扬地写了四句话：“千里捎书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”大户人家见信后深受教育，迅速与邻家修好，并决定两家之间不再垒墙，永不隔心！正所谓“退一步海阔天空”，谦让不是吃亏，是给自己留有余地。

有一则公益广告，除了人们拥挤在公共汽车门前，始终是画外音，一男一女为了自己能先挤上公共汽车而与对方大吵起来，一位老者则平心静气地劝告两位年轻人“把心放宽就不挤了”。

这两个故事都体现了谦让在生活中的重要作用。与一位为人极其乐观豁达的朋友讨论谦让的问题。她说谦让实际上是一种充满智慧的处世哲学，因为谦让有时不仅可以化解矛盾，还体现了为人的一种风度与涵养。“不争”就是心境方面的一种修养。现代社会要求人必须积极进取，没有人愿意主动让出自己的利益给别人。谦让并不是说不去面对真正残酷的竞争，这与个人能力无关，而是因为谦让寻求一种内心的平和，内心平和才会静，心静才能生出大智慧。抛开斤斤计较的睚眦必报，谦让展现出的气度与修养、个人魅力会增加自己的人缘，获得更多信任与好感，谁说不会给自己留有更多发展的空间与机会。

南充市渔溪乡中学校高中 何鲜

那一回，抽花瓶签，她抽到了牡丹，下边一句唐诗；任是无情也动人。

她，艳冠群芳，她文墨不输黛玉，相貌可比可卿，才能不输风姐，女工可比袭人。她饱读诗书，严守礼仪，不失大家风范，可说是世间罕见之奇女子。身居大观园，在众姐妹中间可算佼佼者。袭人说：宝姑娘原配牡丹花。此言得之，牡丹乃群芳之首，宝钗当之无愧。

她，安静，沉着，活活一位冷美人。有人说沉没是一种境界。宝钗正是这样的人把眼光放在高处，在沉没中冶炼性情，她从不多管闲事，她处事隐忍，不拒小节。然而，这并不同黛玉的孤傲。宝钗有的，是内心的平和与安宁。这样，她学会了冷眼旁观，适时展现，赢得了贾俯上下的一至好评。于是，我要说：这位冷美人冷的精彩！正应了古书上的一句话：宠辱不惊，闲看前庭花开花落；去留无意慢随天边云卷云散。她的“冷”，造就了她的平和，她高人一等的安宁。

她，还是无情的。然而有一首诗说：并不是只有火才能欢笑/才能释放能量/有的冰/比火更热情/只是一般的人/识不透它表面的寒冷，这正是宝钗，她也有少女的热情和娇羞。她的真情并不比黛玉差，只是她把真情放在了嫩心深处，她并不是所谓的第三者她有属与自己的爱情。她爱的是宝玉，尽管宝玉最终选黛玉为终身伴侣！

有这样一则寓言：一位一心想早日成名的少年拜一位剑术高人为师。他迫不及待地问师傅多久才能学成。师傅答曰：“十年。”少年又问如果他全力以赴，夜以继日要多久。师傅回答：“那就要三十年。”少年还不死心，问如果拼死修炼要多久，师傅回答：“七十年。”

少年可谓是不惜一切想尽快成功，可是为什么在师傅的眼中，他越是努力就离自己的目标越远呢？在我看来，这是因为它的心完全被渴望成名成功的思想所占领，没有平和的心态。努力本身并没有错，可是期盼迅速成功，一夜成名的心态反而会使人欲速则不达。

说起欲速则不达，不能不令人想到下面这则小故事。

天色渐晚，一个卖橘子的想赶在城门关上之前走到前面的一座城。小贩问一位路人，他要什么时候才能抵达城门。路人回答说：“如果你慢慢走，关门之前能到达。如果你走的很快，就到不了了。”小贩感到很奇怪，没有领会路人的话，开始快速赶路，却又走得太急，打翻了橘子，不得不停下来捡拾满地的橘子，也最终没能在关城门前到达。究其原因，是因为小贩一心只想着赶路与到达，没有平和的心态，以至于最终自乱阵脚，打翻了货物。

可见，急于求成，心态浮躁，会把最简单、最熟悉的小事都办糟，何.....

谁说完整才算完美，谁说破碎只能心碎！纷飞的晶莹不只是眼泪，残缺也是另一种美！

我不知道真正的完美需要怎样来定义！我更不知道自己是否能做好完美的自己，但是，我从来不会因为自己的一丝缺点而感到自卑，也不会因为自己的一次无心之过而郁郁寡欢。

有句话是这样说的：没有美貌，可以有健康相伴；没有健康，可以有才学相随；没有才学，可以有机敏想跟……正所谓山有山的巍峨，水有水的柔美！生活中的你我他也有着自己的个性，不能为了他人而改变，不能为了随波而逐流！

世上有完美的人吗？

不知道！真不知道！

如果这个答案是所有的人的话，那在这个世界上就没有绝对完美的人！既然大家都不完美，那你还自卑什么！没有人有资格笑话别人，那样只能算是五十笑百！

……

因此，我们能做的就是做好自己，今天，明天……

你可以，日行一善；你可以，笑对人生；

你也可以，用自己的每一个微笑点缀身边的世界；

你还可以，将自己的付出注满不求回报的真诚……

这，才是真正的完美！

一个人，不管外表漂亮得到了什么程度，内心深处总会有她缺陷的一面。即使我们不去论及内心的好坏，只追求那外在的美，可是三十年后，你是否春光犹在？四十年后，五十年后呢……任何外表的完美都会垂垂老去，真正不会衰老的是内心的善意，是宽广的胸怀，是健康的心性……

泰山奇，华山险，黄山高绝，峨眉秀丽，不同的事物总有其独有的特性，而街头巷尾的每一个人也都是一方特有的风景。你有芙蓉如面柳如眉，我为腹有诗书气自华；你是大家闺秀，温文尔雅，我是小家碧玉，秀丽透明；你驰骋政坛，跃马商场，我琴棋书画，天下奇绝……人活于世，自有其价值，勿要以己之短，比人之长，积极发现自己的长处，敢于展现自己的优点，于微末中寻求自信，在平凡间拥有平和，做人，要懂得欣赏自己，宽容别人……

朝阳初起，你所拥有的是新的开始；星光微现，你所面对的是一种平和。完美的心态才能铸就完美的人生，不去斤斤计较，不想睚眦必报……当百川在你胸怀中汇聚成大海，你的世界也真正的变得辽阔！

完美的世界，尽在你的一念之间！

所以，最后我想说：

心中常存善意，完美即满人生！

谦虚是一种很有力量的品质，就像在出掌时，得先把拳头收回来，再打出去，这样的攻击力才有力量与气势。一个人越谦虚，就好像在跳高灾害前，蹲得越低，就跳得越高。《韩诗外传》有言：“《易》有一道，小足以守其身，中足以守其国，大足以守天下，‘谦’之谓也。”

易初有言：谦谦君子，卑以自牧。

京剧大师梅兰芳在一次演出京剧《杀猎》时，在观众的喝采声中听见一名老先生说：“不好”，梅兰芳听了不但不生气，来不及卸妆更衣就把老先生请到家里，捧上好茶，诚心请教。原来按梨园规定，阎惜姚上楼和下楼的台步应是七上八下，而梅兰芳演成了八上八下。梅兰芳听了之后恍然大悟，连声称谢，尊其为师。即使是一步之差也能虚心改正，恰恰是谦卑的体现。若非有修养之人，又怎么能少踏下一错步呢？

易三有言：劳谦君子，贞吉有终。

王莽生于西汉最显赫的世家，他身份尊贵，地位显赫，却独守清净，勤劳简朴，为人谦恭，广交豪杰贤士，时人无不知晓这位劳谦君子。而当他野心暴露之后，在朝廷内外排斥异己，培植党羽www._，积累力量，最后篡位为皇，建立新朝，却让国家经济陷入瘫痪，时局动荡，民心不稳，以致走向覆灭，使其王朝成为历最_王朝之一。可见若一个人的谦虚不是发自内心的真诚，纵使他美名远扬，人人传颂，俨然是一个劳谦之士，十足的正人君子，以邪道称谦，自然无法贞吉而有终。一个人谦逊一阵子容易，谦逊一辈子却很难。唐朝四朝宰相郭子仪，文武双全，平安史之乱，定三藩之叛，戎马一生，屡建奇功，却不曾居功自傲，他勤勇忠厚，权倾天下而朝不忌，功盖一代而立不疑，正是因为他早已懂得知止知足的道理，心中有盈满之患，终其一生恪守谦道，故而可以善始善终，并留德于世。子曰：“有功而不德，厚之至也。”唯表守正者方可获得贞吉，唯有贯彻者可以善始善终。

易上有言：“鸣谦君子，万民服焉。

贞观之治的，唐太宗李世民是位的求谏人，纳谏者。他在位时，曾多次鼓励群臣批评他的决策与风格，魏征廷谏了两百多次，直言太宗之过，太宗也是空名藏峰，尴尬的接受并虚心改正。身处之位，深谙谦退怀柔之道的他，在处理与少数民族关系问题上，更展示了他足够的宽厚胸襟与友善态度，使他声名远扬少数民族，被拥戴为“天可汗”，天下无不归服之民。

无论是普通人，大师，名臣，勇将，还是九五，当他们使谦之态度成为生活的常态，能够举重若轻，失意时能虚心接受批评，自我反省，以谦卑的态度提升自我修养；得意时诚心接受褒奖，恪守本心，在谦道上一路向前走去，就成为了一名真正有力量的人。谦虚的本质不是进取而是退让，一味示弱、顺从、谦虚不过是小人之谦，君子这谦是有方向与成就的，无往不平形于外，高山仰止蕴其内，唯有平和，才能将谦虚这一美德发扬光大！

从小到大，我都没有朋友。他们都讨厌我，说我脾气暴躁，人品不好。我承认自己脾气暴躁，但是“人品不好”，我有时甚至对这个形容词感到可笑。凭心而论，我对每个人都平等地对待，只是有时他们瞧不起我，说些带刺的话伤害我。我忍不下这口气，于是我也对他们恶语相向。有时候，我明明知道别人是对我好，但是他们说话的语气让我精神上承受不了。我就是管不住自己的这张嘴，每天不骂几句就会很不舒服。

二

我一到班里就注意到了她。她是那么地爱笑，让人承受不了地笑。我不知道这个世界上有什么好事会令她笑得那么开心。我只知道在她的背后，许多人拿着关于她的各种各样的笑料当作娱乐。我只知道许多人喜欢无视她的尊严，当着她的面挑战她的精神承受极限。当打破极限后，便是和她对着骂，一句更重一句地骂。最后，她如同一只落水狗，狼狈不堪地站在那里，一句话也不说，静静地瞪着对方，默默地接受对方的讥笑。这就是她，永远也无法改变的她。

三

有一次，她嘴里长了脓泡。她妈就说她：“嘴烂成这样，是不是又骂人了？”

四

班里的人都排斥我，宿舍里的同学出卖我，曾经一起说笑的那些“好朋友”也疏远我。为什么？都是因为我这张嘴么？我也试过改，可是习惯已经形成，改，真的很难！况且我一天不骂人，周围的人又会拿这来讥讽我。我不甘心就这样被他们欺负，所以我一次又一次地拿起那些带刺的句子，只是为了拼起我那早已支离破碎的尊严。

五

她被男朋友甩了。惟一愿意和她说话的同桌还是她死乞白赖地拉过来才和她说话的。她被整个世界抛弃了

六

曾经，自己也对她发过脾气；曾经，自己也在她的背后讥笑过她。但是，当你被周围所有人所排斥的时候，你又会有什么样的感受？我不知道是该笑她还是该可怜她。走到这样的境地，不怨别人，只能埋怨自己。都是自己的嘴犯下的错。自己犯下的错，只能自己一个人来承担，别人替代不了。

七

决定以后要用平和的心和她说话。

八

结果，感觉真的很踏实。用平和的心和她说话，你会发现其实她也很好，只是有点儿傻。

后记：这是我身边的一位同学，直到此刻，我的内心还是很矛盾。这样的一个人，到底值不值得去怜惜？自己犯下的错，只能自己一个人来承担，别人替代不了。可是，这个惩罚太大，谁都不能承受得住。看着她一个人中午吃泡面，喝矿泉水，你只能轻轻地叹息。

微笑就像美丽的花朵，人见人爱，又像是一种磁力，拉近了人与人之间的距离，相亲相近；又像太阳驱散了黑暗，扫除了一切沮丧、恐惧和苦恼的情绪。

我们处于黄金时代，应该快快乐乐的，消除心中的烦恼和苦闷，然后注入新的气象给自己带来崭新的感觉和希望，绽放出内心真诚的微笑！

一般我们的微笑，并没有正确的认识，只是当做礼貌的微笑，遇着熟人才微笑，见着自己愿意打招呼的人才微笑，希望我们们享有的，并不是这种微笑。

要把微笑视为我们的生命，成为血肉和心灵的一部份，不但有益于个人身体的健康，更有益于心理的健康及社会的健康。在现实的生活里，人人都微笑，洋溢着愉快，那么处身其中，充满安祥融洽的气氛，没有暴戾和怒气，没有争吵与打斗，这是平和健康的社会。

我们不要经常自怨自艾、郁郁寡欢，收敛我们的愁容，打开美丽的心灵，把我们内心深处最真诚的笑绽放出来，不要让它枯萎了。不是只对别人微笑，还要得在别人看不到的时候微笑，每天保持良好的状态，在内心中充满了对人间的热爱与温馨，对邻居，甚至对路上的陌生人，都充满了善意。

保持真诚而自然的微笑吧！不但有助人与人之间的相处，使我们一生一世受用不尽，永远的健康、喜悦、富有而更美好，让我们的眼睛，我们的声音，我们的表情，我们的呼吸，以及整个身心，都在微笑。

人最怕“苦”脸，不带笑容，也最怕“美”言不说，说怨言。

请你不要用贪婪、_怒、愚痴的眼睛看这个世界，别忘了，你还有美丽、智慧、悲悯、宽恕的眼睛。

轻声细语，微笑宽容待人，是一种心灵的提升。

从零开始

厦门 厦门一中 明 映

上个世纪的一个黎明，在巴黎乡下，一位大文豪“每天拼命工作，不接待来访，不看报纸，按时看日出……”

这位大文豪用自己的行动在告诉我们：让每一天“从零开始”。

清泉寺旁，兰溪水畔，是谁在吟诵：“谁道人生无再少？门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡。”

是苏轼，这位大词人以豪情来鼓励我们：让心中的人生“从零开始”。

从零开始，是要我们将心置于原点，不要让过去的失败牵绊前行的双脚，不要让过去的成功黏住信念的发条，将心境归于平和，让人生再回“年少”。

从零开始，于是有了珠穆朗玛从海底崛起的巍峨壮观，于是有了“冬天来了，春天就不会远”的期盼，于是有了“月缺花残莫怆然”的宽慰。

这里有白手起家的传奇故事，世界首富比尔?盖茨，不就是身揣两美元而来的吗？他并没有因贫穷困苦而懊恼命运，他只是将自己放在两美元的起点，起跑、飞奔……

这里有蹶而复起的盖世英雄，前苏联一位飞行员截腿安上假肢之后，以惊人的毅力重新站起，再度继续他的飞行生涯。

正是对“从零开始”的信赖和执著，成就了这两段成功的人生。

从零开始，圆了多少人的梦想，回报了多少人的辛劳？反思自己，是否仍每日赖在被窝里迟迟不起，恨不得每日清晨日落西？是否仍在命运的弯路岔路蒙面痛哭，悔不当初？丢失了回到起点的信心和勇气？

不要在一旁空叹“船到江心补漏迟”，请余出空闲将记忆的钟表调到零点，让你怀着零时的希望与抱负重新投入你的追求——满怀热情，而不是满怀悔恨的追求。

从零开始，撇开旧日的辉煌与黯然，迎接新一天的美好时光。

看，那浴火的凤凰，已重生了！

亮点透析

本文思想健康，内容充实，语言凝练。在表达上，行文流畅，结构严谨，如开头写福楼拜和苏轼，各用两段，段落和句式非常相似，文中多处以“从零开始”作为段落开头，照应题目。在情感上，整篇作文情绪饱满，真情洋溢，多处直接抒情，如“从零开始，是要我们将心置于原点”“ 从零开始，撇开旧日的辉煌与黯然，迎接新一天的美好时光”。恰当的引用也是本文的亮点，如“船到江心补漏迟”“于是有了‘冬天来了，春天就不会远’的期盼，于是有了‘月缺花残莫怆然’的宽慰”，看似随意插入，却是作者的匠心独运。

落叶蘸着秋天的浓雾，写下了秋天的平静与祥和。她，裹着轻纱，美得令人神醉，仿如一首轻柔脱俗的歌。

由古自今，许多人都认为秋是个萧瑟，惆怅的季节，我却认为不然。正如罗曼·罗兰所说的：“秋日的夕阳会让你想流几行感怀身世之泪，而又被那逐渐淡去的醉红所慑住，宁愿把奔放的情感凝结。”的确，秋会给你失落之感，但只要你心境平和，秋只会给予你沉思与震撼。

也许你曾为萧瑟的秋季顾影自怜，也许你曾为绵绵的秋雨愁情结肠，也许你曾为飒飒的秋风心灰意冷，不要失望，不要绝望。秋是经过冬天的无情，春天的繁华，夏天的火热而来的一个中和季节，正如人经过年轻时的疯狂，兴奋之余，还要有一个平和，宁静的心境去面对世界，面对未来。不必因为一点挫折而一蹶不振，凡事从另一个角度去品评，笑看天外云卷云舒，笑看人生，乐观平和地去面对人生路上的种种。

流程图：准备:高一（10）班陈佳玲广东省潮州市高级中学人要取得物质上的成功并不难，但要取得心境上的平和往往要花上一生的时间。人非圣贤，只有有一个平和的季节淌过心尖，浸染灵魂，才可以有平静祥和的心境，这也许是大自然的智慧吧！

与其说秋是一首歌，不如说平静祥和的心境是一首歌，一首悠远绵长的歌，随生活的大海飘向远方。

早晨出来，真好。尤其这个季节，树也绿了，草坪也绿了。就连小鸟也有了生机，喳喳叫个不停。一丝风也没有，天空湛蓝湛蓝的，给人一种清新纯净的感觉。真好！

进了公园，看着无论是年老的、还是年少的，不管是打太极的、倒走的、玩器械的、还是溜达的，人们通过不同的方式享受着早晨特有的悠闲平和，远远不同于白天人们的行色匆匆。

睡了一夜，身上带着卷懒，在这美好的早晨，也不用怎么激烈的运动，带着胜似闲庭的脚步，耳边伴随着若有若无的音乐，人立马就精神了。若是在家里，总是蓬头垢面的和尘埃打着交道，东一抹布，西一抹布，房间倒是清洁了，可人却更倦怠了。“一日之计在于晨”，一点也不假，只要你早早的进入这个拥有平和、纯净、生机盎然的环境，所有的阴霾就会离你远去，然后再带着这样一个好心情，去面对一天的繁琐生活，效果是大不一样的。我爱这美妙的心情。

由此我爱这样的早晨。

压力是困境，压力之下，难有大作为。

压力是束缚，压力之下，灵魂再不能驰骋于宽阔的世界。

压力是羁绊，压力之下，行路难。

曾经看到一句哲言：世上本没有压力，太在乎得失，便会成为压力的奴隶。的确，当我们拥有很多时，反而担心失去。好中还要更好，成功后便不允许自己再失败。可是，“”永远是“好”的敌人。我们在压力的趋使下，终日为结果疲惫的忙碌时，却早已脱离了“好”的轨道了。

无数地问自己，何日才能抵达理想的彼岸？而日近，彼岸远。

哲人说：“我们已经走得太远太久，早已忘记了为什么出发。”与其从起点奔向原点，扬起沙，含在眼中，让泪光弥散，在报怨压力中浪费生命，不如使自己看淡得失，用真心的努力去保持内心的那份淡定与纯粹。

冲破压力的枷锁，需要一份从容。以平和的心态坐看风起云涌，花开花落。列子御风而行，泠然善乎？孔雀东南飞，逍遥游乎？行路难乎？在这个行路难的时代中，逍遥游不只是鲲鹏的传说。用真心去体验，去感动，生命中有更多奇迹等待发现，心中多一分平和，心灵多一分光彩。人生是一场旅途，重要的是看风景的心情。心境开阔，压力不再，生命才会有高效率，才会有意义。

冲破压力的枷锁，不能放弃努力。平和而非平庸，不碌碌无为并不意味着无所事事。生命的画卷需要奋斗去描绘。充满着对梦想的追求和努力的生命才会有真正的价值。虽做不到“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”的坦然境界，但至少可以用努力使生命无怨无悔。等到鲜花和掌声迎来的那一刻，可以问心无愧地说：“我努力过，我不怕失败。”

朋友，别在压力中自怨自艾，用平和乐观的心态迎接挑战，面对生命中的美好。

朋友，别在压力中挣扎沉沦，用永不言弃的拼搏去改变命运，用真正的勇敢来实现心中的梦想。

驱散压力的阴云，微笑地面对挑战，让迷失的心灵不再徘徊于关山之外，泠然善也并非心中幻想。

行路难，行路难？！战胜压力的消极，穷且益坚，青云之志不坠，勇敢迎接挑战，长风破浪，云帆可济沧海！

金明叔长得很像俄罗斯总统普京，他的职位却是中国最小的官——居委会主任，但是他却是最有能力的官，起码我是这样认为的，因他的人脉好，那些当官的如果碰到棘手的事搞不了，常有求于他，因此聚会时，他一来，大家都喜欢调侃说他是普京来了。

金明叔是我父亲三十多年前认识的，以前他家里比较穷，在部队回来时，家里几乎没有什么属于他的东西，就连父母养在家里给他娶媳妇的猪都被他的兄弟给卖了，这本来是件非常伤心的事，但是他没有计较得太多，去年他到我家时母亲对他再次提起这件事时他说，“因为那时确实是太穷了”，提起这件事时，都可以看到他会显得有些伤感。

穷则思变，他的脑子比较好使，后来在他的岳母的介绍下，他开始了从事贩卖小猪的生意，在八十年代的时候，我们这里交通不方便，吃的猪肉基本上是靠本地的，为此，养猪的人特别的多，做猪贩的人也不少，做猪中人那时候也算是一门职业，我父亲的就是做猪中人的。

认识他的时候，我大概只有七八岁的样子，父母为人热情，所以有很多猪贩们喜欢在我家里就餐，吃得都是萨茶（直接把粥放到擂茶里面），明叔的性格比较直爽，所以在众多猪贩中我对他的印象特别的深，直到做猪贩这门生意悄悄地在市场经济体制的改革下完全消失，我都会偶尔地在父亲的面前提起过金明叔。

后来从父亲的嘴里知道了金明所从事的职业为村书记，也在街路上碰见过他，但是我几乎没有跟他打过招呼，原因就是认为他可能忘记我了，后来在街上我也跟他打了两次招呼，也许他没有听见的缘故，他没有跟我说什么，再后来，他也答应了一声，表情却显得有些冷淡。总之，从那以后，我就再也没有跟他打过招呼了。

以前的那个开朗的明叔在我的印象中渐行渐远。再后来，我见到他了，在父亲的面前也提起过他，说他怎么样，父母却说，明叔不可能是那样势利的人，尽管这样，我也懒得在父母的面前提起他了。

跟他正式交往是一次我在我的堂叔伟凡那里。

记得那是几年前的一天，我到凡叔的办公室，跟他说起我的事，他突然提到了金明的名字，说他热心，很有人脉，只要他肯帮忙，在陆河是没有什么办不了的事。这话既然是出自我所敬仰的凡叔的嘴里，于是，对明叔的看法产生了一些变化。

抱着试试看的心态，回来后我就去找他了。

他为人很是谦虚，在聊天的过程中，他跟我说起了很多以前的往事，言谈举止中无不显示出他的忠厚老实和直爽的性格特点。

他为人很平和，在与他的交流中，根本看不出他的傲慢，只要有时间，他都可以跟你一直地说下去，我们什么都谈，不知道是否因为我内心压抑得太久的缘故，我觉得跟他交流就是一种享受。找他的人很多，在聊天的过程中，他的手机总是响个不停，所以总觉得时间很短暂。

因为他的为人平和，很多人都想跟他聊天，他的朋友很广泛，我如果想要找他，只能等到周末早上十点半左右，守候在他的家里，等他起床。

见到在他的走廊里放着一副某局长送来写着“海纳百川”的匾额，问他怎么不挂起来，他说家里挂不了那么多，只好委屈匾额站在走廊里了。

那一次，我们的话题从字画说起，他说自己不怎么懂得字画，的欣赏水平也只是停留在字画的好不好看的基础之上，丝毫没有什么收藏的心。他说有一次见到局长的字有些好看，随意地在局长的面前说了一句：“可不可以送我一副字。”说了后，他也没有怎么在意，没有想到过后局长居然叫人把字裱在镜框里送到家里来了，金明叔不怎么喜欢这些字画，他却经常可以遇到懂得字画的人，那些人也不知道怎么回事，总是想着法子送给他字画！

话说中国写鸡很厉害的画家白燕君来到陆河，大家见到画家，都以能得到他的画感到荣幸，见到“鸡王”，都把他视为神仙，对他又是给红包又是送礼物，想赢得到画家的欢心，至于为什么要这样，也许他们并不知道，也许仅仅就是慕名而已罢了。可是金明叔却不怎么理会，在很多人都心满意足地拿到画时，都用一种近乎鄙视的目光看金明叔，说他如何的吝啬，人家都花了很多的钱才好不容易地得到“鸡王”的真迹，你倒好，居然连2000块钱的润笔费都不肯出！尽管这样，金明叔，还是一副教授的样子，保持着一副只有学者清高的作风，丝毫没有阿谀奉承的形象。

金明叔有一个同学邱某，平时喜欢在同学、朋友面前显示自己的学识与品味，见到“鸡王”后，更想在同学、朋友的面前显摆显摆，为此，他不惜重金地收买了“鸡王”，要他收自己做学生，令人感到可笑的是他的这个同学根本就不懂得画，更不要说画画了。

金明叔说，那次他亲眼看到了邱某在一个宾馆的房间里面，跪在地上拜着“鸡王”，“鸡王”还用手在邱某的头上摸来摸去的，样子极为滑稽。值得邱某感动的是，后来“鸡王”终于给他画了一张画，而且提名为“赠学生__字样”，邱某拿到后很以为荣。

金明叔通过和“鸡王”的几次的接触后，到了县政府，他的同学、朋友见到他的到来，都很礼貌地说“普京”来了。他也不反对，“鸡王”，觉得奇怪，细细看时，确实有点像，又见他一副严肃的样子，心里已经有些敬意。特别是他那不会阿谀奉承的举止，更是使他心存惊异，只见金明叔对画家说了一句：“像我这样的人要不要一张？”“鸡王”没有想到他会提出要画的要求，感动得连声说“要、要”。在给县委书记画好后，马上就给他也画了一涨，署名为“赠彭金明弟”！

后来，金明叔送给“鸡王”三十斤黄酒，而且在他的同学面前说，那酒可是四块多钱的啊！不知道那个同学见到那幅画后的提款时心里是怎么想的。

金明叔就是这样，冷淡中不乏幽默。

要说金明叔有怎样的能力不好评价，但是我知道现在的河边大道、河田老粮所的征收，都脱离不了他的努力。虽然他的事迹不被很多人知道，但是他的那种为人态度将是我学习的榜样。

金明叔是值得交往的，父母经常告诫我，我怎么能忘记他呢？只是我见他经常吸烟、喝酒，真为他的身体担忧。也跟他说起过，他只是笑笑而已，是否他的笑容里包含了“人在江湖身不由己”的意思么？

祝福金明叔，一生平安。

2026年7月12日

广东汕尾陆河县实验中学高二:彭涌波

很多人都熟悉“孙权劝学”的故事，吕蒙之所以在刚开始推托了孙权的劝说，我们不妨分析一下其原因“军中多务”，这也确是实情。读书的目的是什么、要达到什么样的目标、怎样读书，这恐怕也是吕蒙所困惑的问题。孙权的高明之处就在于他帮助吕蒙切实解决了思想认识问题，让他端正了读书的态度，使之很快有了较大的进步，几年之后就令人刮目相看了。可见，良好的心态对于一个人的成功、成才都是很重要的。

面对胜利和荣誉时，我们需要有良好的心态。中国跳水名将郭晶晶已经连续参加了__届奥运会，并且都取得了骄人的成绩，不论是站在10米跳台上还是3米跳板上，她都能做到心平气和地去完成每一个动作，哪怕是胜利在握，哪怕是欢呼声、掌声响成一片，也丝毫不会影响到她的心态。在这方面“运气差”的就应该数美国的射击选手埃蒙斯了，在2026年雅典奥运会和2026年北京奥运会上，埃蒙斯几乎已经将金牌放进自己的口袋了，但是因为他最后一枪不可思议的失误，将冠军拱手让给了其他运动员。了解射击的人都会知道，心态对于成败非常关键，说埃蒙斯“运气差”那只是替他惋惜。造成那样的结果，其实还是源于运动员在竞技场上的心态问题。

竞技场上需要良好的心态，从事着其他行业的人士也需要平和的心态。电影演员获得了国际电影节的大奖，他不需要到处张扬，而需要平和地把精力转移到下一部作品中去，这样他才能取得新的、更大的成绩。医生攻克一项疑难杂症，他不需要得意忘形，而需要心态平和地把这看成科技进步的必然，那么他就能全心全意地去救好下一个人了。创业者辛劳之后取得了巨额的财富，他创业成功了，这时的他不需要忘乎所以，他需要平和地看待自己的财富，用这些财富去投资新的项目。

只要有良好的心态，有时琐碎的生活小事也能谱成美好的人间乐曲；只要有良好的心态，寒冬的风雪也会在你眼中成为旖旎的美景；只要有良好的心态，荆棘路上也能写出壮丽的诗篇。

什么是完美呢？世界上并不存在任何完美的事物。你不应该总是期待着完美而对自己过于挑剔。

对于年轻女性来说，有一点是非常重要的――那便是你要对自己感到满意，尽管电影和杂志总是会给你施加种种无形的压力以及错误的引导。

事实上，出现在每一期杂志封面上的女模特或者女演员，都是经过了一番长时间的浓妆艳抹。她们的头发经过专业的发型师长达两个多小时的细心打理，她们必须一直屏气收腹，并且使头保持在某个高度和角度上，这样一来，她们下巴上的赘肉和皱纹就不易显露出来了。

然后，那些可怜的年轻女孩便去购买这些杂志，心里想着：“哦，我想看起来和她一样。”却不知道，她们心中的偶像其实并不是那样的。

一个名为《我想有张明星脸》的电视节目令我感到相当震惊。节目讲述了一个希望自己看上去像我的女孩子的整容经历。起初，我被激起了兴趣，于是也坐在电视机前观看，几分钟之后，我开始哭泣起来。这个女孩切除了自己的一部分胃。我简直不敢想象她究竟经历了一番怎样的痛苦过程。

这个女孩并不知道真正的我是什么样子。她希望自己也拥有一对像我那样丰满的_。然而当你哺育过孩子，随着岁月的流逝，在地球引力的作用下，你的胸部会不断地下垂、松弛。这就是发生在女性身上的自然规律。

这个女孩收藏了所有以我为封面的杂志，她观看了我出演的所有影片，只是希望看起来像我。我为她感到痛心，因为她被这些杂志和电影呈现出的关于我的完美形象深深地误导了。

如果那个想看起来像我的女孩子走进我的寓所，我会把我的感觉告诉她。我会说：“站在那儿，不要动。”

然后我将衣服脱下，告诉她说：“这才是真实的我。我没有那样又翘又浑圆的臀部。我没有一对既丰满又高耸的_。我没有一个平坦的小腹。相反，我的臀部和大腿上堆积着大团的脂肪。”我很想大声说：“这才是真正的我！”

真的，我并不是那样身材火辣的美丽女星。我根本就没有那样完美的身躯。

我是幸运的，因为我想我足够成熟了，懂得去营造一种内心的平和。我也曾经历过那种精神和情绪都处于紊乱不安中的青春期。

我清楚时代真正的不幸在于：女性们似乎觉得，为了得到爱，为了与某个男人建立一种亲密的关系，她们必须看起来美妙无比。这真是让人难过。

或许我能够告诉年轻的女性：你们不必为了减肥而苛待自己，不必为了达到目标而使自己瘦成皮包骨。

我从来没有梦想过要成为一个电影明星。我只是知道我想去表演，想去做我在这个世界上最为热爱的工作。而现在我正在做着这些。我获得了成功，我不打算使自己为了这一目标而饥肠辘辘。这对我来说很重要。

无声的世界作文

声音，对我们每位生活在地球上的朋友，都是美妙的。可你能想像一个没有声音的世界吗？接下来我将带你走进一个无声的世界。

这天，造物主与诸神打赌人类在无声的世界中能否生存。造物主说：“我造的人可以在任何环境中生存。”诸神也分为两派，一派支持造物主，另一派反对他。造物主便施了一个咒语：自今天起，人类不可发出声音，也听不到声音。直到他们想到破解的办法。

第二天，你和往常一样等待闹钟叫你起床，可闹钟始终不响。你睁开眼睛发现已经七点半了，你认为闹钟坏了，想抱怨几句，可发现听不到自己的声音，你大为惊愕。想向妈妈求助，可你发现妈妈和你一样听不见，你更为惊愕。使你最为惊愕的是周围的人都听不到声音。在这无声的世界里一切都乱了套。

这时城中的狗都发生了异动。细心的你立即把家人四邻带到空地上。不一会儿大地震就来了，奇怪的是就连大地震也没有发出声音。不用说，这都是造物主和诸神。目的是看看人类的生存能力。大地震自然有伤亡，而且是大范围的。可为什么狗可以听到地震呢？聪明的你立即明白，这世界还存在着次声波。所以狗可以听到地震。当你看到蝙蝠也能正常生活，你又发现了世间还存在着超声波。你把你的发现写信告诉世界科技联盟。收到你的信后，世界科学家夜以继日地工作后，发明了一个仪器，这种仪器可以发出一种特定的超声波，并将其翻译成语言，这是造物主的咒语消失了，人们的生活恢复了宁静，一场危机迎刃而解。

当众神看到眼前的景象都称赞造物主，在下层人民的苦难在这里正为了诸神即造物主的赌物与玩物。在一阵阵大笑声中，那人间的疾苦好似在这些神的心中烟消云散了……

说一句“爱在心中”是多么简单，可对于那些聋哑人来说又是多么难呀！足足要花费比正常人多几倍的经历和时间，今天我就感受到了这样一份渴望。

铃声响起，语文兴趣课开始了，柴老师又和往常一样快步地走进了教室。只见柴老师用手指敲了敲讲台，接着开始“说话”了。我把眼睛睁得大大的，只见她的嘴一张一合，但不出一点声音。有同学急了，说：“柴老师，您怎么了？我们听不见您说话呀！”柴老师又“说”了一次，这一回啊，前面十来个同学把脖子伸得老远，就像是努力往前爬的乌龟！可还是没听见有声音从她嘴里发出来。就在我们纳闷的时候，柴老师在黑板上写出了几个字：今天我们体验一下无声的世界。大家恍然大悟：原来，老师要我们学习聋哑人是怎么与人交流和沟通的呀！

为了体验无声的世界，柴老师教我们学起了用手“说话”，她带来了杭州市歌《梦想天堂》的手语版u盘。我们跟着老师，艰难地学习着里面的手语动作，大家都忙得手忙脚乱，却总是学会了前面忘了后面，学了后面又忘了前面。手也动得有些发酸了，手语可真难学呀！聋哑人的生活真麻烦！

接着柴老师又让我们玩了一个游戏，规则是：两人一组，一个人“说话”不发出声音，用口形表达，另一个人说出他“说”的话的意思。我的同桌先“说”了一句话，我左想想右想想怎么也反应不过来。他只好又“说”一遍，这次可“说”得有点慢了，可我还是怎么也表达不出他的意思来。他叹口气，再“说”第三遍，这次比前两次又要慢很多，而且他还不小心说出了一个词——破布（瀑布）。我想了想，鼓起勇气说：“你是不是说‘你家那块破布是世界上最长的破布’？”只见他一脸的目瞪口呆，老半天笑出声来：“笨蛋！我是说‘尼加拉瓜瀑布是世界上最长的瀑布’。”这时轮到我目瞪口呆地站在原地回不过神来。一下子有了一种想流泪的感觉——不是因为遭遇了尴尬，也不是因为感觉没了面子，而是因为我突然想到了在那一片无声的世界里，那些像春天随风摆动着的小树枝一样舞动的小手。

这真是一次意义非凡的体验！如果没有亲身体会真不知道聋哑人的生活是如此地辛苦和艰难！我的心里一团沉重，就像天空的乌云。因为那些聋哑人不能像正常人一样交流，只能艰难地用手语或肢体语言去表达。虽然如此，他们依然难以将自己的心情准确地表达出来，对于他们来说，世界就像一个沉默的巨人，压抑而沉闷。“他们是多么需要帮助，需要关怀！”我不禁在想“我长大了一定要成为一名优秀的医生，治好他们的残疾，让他们像正常人一样，用嘴巴表达自己的喜怒哀乐，用耳朵倾听世界悦耳的音乐。”

快临下课的时候，柴老师说了一句话：当我为没有鞋子而哭泣的时候，我发现有的人没有脚！很值得我们思考。老师给我们上这样一节课，不仅让我们“走进了无声的世界”，更让我们懂得了这个世界上还有许多年龄相仿的残疾人需要我们去关注和照顾。而拥有健全身体的我们更应该比他们坚强，勇于面对一切困难。我还想呼吁所有的人们，大家一起来帮助聋哑人，让他们感受到更多的温暖。

喧闹的世界里，无时无刻没有吵闹，令人心中好生厌烦：近十的碰撞，汽车的鸣笛，小贩的吆喝。在这些面前，无声，似乎是一个遥远的境界。楼下又开荒修了，没完没了的敲打，加上不知从那传来的二胡声，在懒洋洋的阳光中传入耳中，令人几乎难以忍受，有一种想冲上去给他一拳的冲动。忽然想到《读者》里的文章：一个身穿旧布棉袍的道士，头发散乱，乘坐汽车，坐在他对面的两个人对他指指点点的，互相偷笑。但是拿道人面色不该，双手合并，纹丝不动。因为在他的心中是个没有他人的世界，只有静寂、平静。

三毛在大多数人的眼里是一个脱俗的人，有一些看破红尘的意味。但是，我认为她只不过是平静得去面对生活罢了，无声的看待一切罢了。它可以无声无息的生活在撒哈拉大沙漠的金沙中，也可以默默的游览小城。这全都取决于她的心，如同一汪平水，波澜不惊。

或许我们不懂得修行的真谛，无法成为道人；或许我们没有坎坷的生活经历，不能成为三毛。但是，我们可以静下心来，拥有然、平和的心态去面对生活中曲曲折折，但绝不是玩世不恭、自暴自弃。我们不是释迦牟尼，我们没有道人的佛心，但是我们可以拥有一颗无声的心。

闭上眼睛，深深呼吸，细细体味无声的世界。

人生路途虽短暂却坎坷复杂，想要很好的走完这条路必定是十分艰辛的。在出发之前总要在心中定下一个目标，以免途中迷路，放弃。因此目标的确定是至关重要的，很多人不成功的原因就在于他的目标。

人生目标应是自己的实际情况组成，浮华的世界仿佛越来越模糊这一点，太多的外人期望，众目已待，太多的众望所归充实进我们的生命，造成了自己理想世界的空白，这样的空白太宽太大，如栖鸟飞过汪洋，使人言语起来陷入了犹豫，在夜阑时分清醒地想象，什么是你孩提时的憧憬和梦想，如今它们在你生命的哪个角落？

同样存在着人的空间里，我们不免发现有的人自我认识相当清醒。专注于自己的目标，其他的事顾及很少，最终他成功了。相反，有些人终日忙于多个目标，只知道怎样跟随他人所期望的完美做事，结果只是一事无成。这是我们不得不反思，不懂得舍弃和筛选目标的人注定不会成功。因为他本身是矛盾混乱的，他只知道怎样做自己会觉得心安理得，而不在乎究竟是否符合事物本身。用一生的光阴，不知所措的寻求他人期待的成功人生，劳心劳神，殚精竭虑。不懂得应该将自己的心态放平和，细细的将自己梳理一便，甩去无用的包袱。只有有心人才会追源溯流，从自己认定的目标家园中打捞成功的鱼群，最终他会像渔家拉动渔网一样，将自己成功的人生越拉越绵长，最终拉动整个大海。当我们能够清楚地做出判断，明白远方那个家园的方向，我们不会再有昨日的彷徨，再有莫名的惆怅。漫长的黑夜，何惧？遥远的前方，何惧？

总之，世间没有绝对的完美，因此大自然中的一切也就不能看作是一种遗憾。人并不能为完美而盲目的追求，事事完美也就体现不出完美了。

雨拎着简单的行李，怯怯地走进校门，身边熙熙攘攘走过一群群活泼灿烂、青春明媚的青年。向往已久的大学生活将从这时开始了，她兴奋又不安，迎接她的将是什么呢？

站在林立的楼群间，雨犹豫着不知该往哪个方向，迎面走来一位满面阳光的男孩，额上闪亮的汗珠、衣服上的草榍、尘土，看样子是刚从球场上下来，雨鼓起勇气打招呼：“你好！请问，新生该去哪里报到？”，他楞了一下，朗朗地笑了：“是新来的学妹吧，我带你去！”迈开步子就领前走，雨忙跟在后面，他忽然回身伸手拿过她的行李箱：“我来拿吧！”不容质疑的语气，雨有点发怔。

在他帮助下填了一堆表格，然后送到宿舍楼下，挥手走了，雨才想起，竟然忘记问他叫什么，在哪个系。想想在同一个学校，应该还能再遇到的。一个快乐的开始，雨对新生活充满了憧憬。

（二）

他叫萧，雨在一个音乐沙龙里知道了他的名字，那时他正潇洒的周旋在一群热情的女生中，看到雨，他打了招呼：“嗨！学妹来了，开心玩呀。”就被人拉走了，他是这个音乐沙龙的主角。

雨成了沙龙的常客，她总是悄悄进去找个角落坐着，静静听音乐，萧喜欢边拨弄着吉他边唱，他唱得并不是很好，但很投入，溶在音乐里的神情，非常专注而神秘，浑身洋溢阳光的气质。

萧注意到了雨的沉静，这里只有她是为音乐而来的吧。此后，他似乎在为她而演唱，伴着吉他暗哑的颤音诉说着青春的驿动和迷茫，她近乎虔诚地倾听着，时而欣喜、时而叹息。在眼神的轻触中彼此心领神会。

萧习惯了被簇拥，头顶的光环给了他自信和荣耀，周旋在众多爱慕的注视里，他神采飞扬、志得意满。虽然偶尔留意到雨落寞的眼神，萧心中也掠过一丝愧疚和怜惜，却很快在热情拥护者的鲜花和欢呼中消散。她只是偶尔投进他心湖的一颗小石子，荡起一波涟漪，片刻又恢复了平静。

（三）

好几天没看到雨到沙龙来了，那个属于她的角落空了好些天，萧渐渐烦躁，她病了？她喜欢上别人了？......后一种可能让他感觉心被撕裂的疼痛，他决定去找雨。

在舍友的指点下，萧找到了靠在湖边柳树下看书的雨，她正出神地凝望远处，膝上的书被风轻轻掀起。

萧在她身旁坐下，雨吃惊而无措的瞪着他，他伸手轻轻试去她脸上不知何时落下的泪：“为什么不去沙龙玩了呢？我以为你生病了。”雨欲言又止，摇摇头：“我喜欢这湖，她可以包容我稚气的梦，她总是静静的听我诉说......”萧有点恼怒的打断她：“我不喜欢！你怎么这么没情趣，尽情玩乐，才不辜负了灿烂青春。”雨咬着唇不再说什么，萧拂袖而去。

（四）

萧更肆无忌惮的游戏、玩乐，换女朋友比换衣服还勤快，花边新闻在校园里成为人们课余的笑谈。雨似乎没受任何影响，平静的上课、上图书馆，淡泊而沉闷。偶尔他们在校园遇到，微笑点头，匆匆而过，萧仿佛在雨眼里看到痛心，强迫自己不去研究她，可是她的目光已将他的心割出了血痕。

萧感觉胸口似乎揣着团火，莫名的烦躁让他身边的女孩不敢靠近。

萧不由自主的来到那棵湖边的柳树下，想起雨说过湖水盛着她的梦，他想看看她的梦。坐在她常常坐的那棵树下，感受那个对湖诉说心事的女孩。她的沉静、她的敏感、她的细腻，她的微笑、她的泪......萧感觉到了心痛，这个柔弱的女孩一直藏在他心深处，总会不经意间触痛他。

（五）

一连几天萧都在那棵湖边的柳树下发呆，在这里他能感觉到雨，他也学会了与湖诉说。

然后有一天雨也到了湖边站在萧面前，他说：“我回来了，你还要我吗？”，雨说：“我一直在这里等你。”......

湖边的柳树下常常看到萧和雨相依的身影，萧拨弄着吉他深情唱着，雨迷醉地凝视他：“我的掌声太微弱了，也没有鲜花和喝彩，你能习惯么？”萧说：“我的歌只有你能听懂，也只有你会真心喝彩。此刻的平和才是我一直追寻和渴望的快乐！”

爷爷呼呼地喘着气，又停了下来，手扶着栏杆半倚着身子， 半皱着眉，看着前面的台阶。t1、2、3.··…21”我回过头，悄悄npe ÿês21级台阶，爷爷己歇了3次了，突然间心中弥漫_㕎즖དɡ㰰br>;; 的确，爷爷老了。他的手己握不住枪.他，再无法爬山越岭， 打鬼子、除恶霸;再无法重现当年“雄赳赳、气昂昂，跨过鸭绿江” 的豪迈;当然也不会再像从前把我举得高高的，呼呼地转，然后将我放在脖颈上，满街窜nݎꁒ홥�袏敟ᝐɧ㜰㝲౲叿읟疏౑寿읢₏ªg ÿsb珎ýv<›p[ ÿ·ƒç›qŸràz ÿ €\gts töe\rfhŠegŠñm0w 刻上他的额头。爷爷老了，确实。额头爬满了皱纹，眼睛有些下陷， 枯瘦的手，枯瘦的脚n�ಏ忿롎⾋ᅦⱢ{ⅎཫ왡る᱒촠ƃᶀ萠⭶䥔Ɏᄰὢち㱒㙷ॷ魧罎置葮ɶ㰰br>;;轻轻跨步上前，我扶住爷爷。爷爷转过身，看了看我，点点头， 又撑着往上走:“孩子，当年，爷爷背着你上楼，现在你扶爷爷上楼，唉，人呀—”我顿了顿，小心翼翼地吐出三个字:“怕老吗?” “怕?”爷爷转过头，拍拍我的肩，“人老了，就啥也不怕了。”“为 什么?”“想当年，我放过牛、当过兵、干过会计，也把你爸、你姑 都拉扯这么大，nˆp[å‹r^„v_nýr^†n0ºnv ÿå‹r^eu1\—_r^eu ÿ 现在啥都干完了，死也就不怕了。”爷爷又_ëy˜ul ÿ¹,r|i¯h¹ 讲话，对于他确实不是件轻松事儿。

“平，也许你们现在不懂，人nˆp[ês:n$n_nw[:责任，完成责任。死就不可怕了.”爷爷眼中流露出níyòtºn„viqi_ ÿ bìnþ•1\jté‹çbìn ÿ=\†nin¡r ÿ¡l g—_cg)r ÿïsån{k:得了权利，没 尽义务，绝不能死nꍎᅥ�⢏南ཟ畜扑⅔ ô‹Œ[ ÿ7r7røžøžèlæ‰ 着我，那眼神是níyàeð_„ví‹ʊ㰰br>;;生命，是níy#ûn0ù1\/f⩎ŏ몀漏멛὎葵ٶʉ㰰br>;;生命，是níy#ûn0ù1\/f⩎ŏ몀⡎콗虾虓䩎ᙓꝎ公๨葔멶冀䮁nʊ㰰br>;;爷爷，我懂了，当负了应负的生命的责任，苍老与死亡就都会以平和的心态去面对了。这26年，我已得到了太多的权利，那么以后的日子，我将履行我双倍的责任—为了人生。

微笑，温柔坚韧地包容了所有。--题记

不须臾。不俄顷。不片刻。不瞬时。也不会稍纵即逝。

晚自习即将结束，心中的那份兴奋却荡然无存，只有默默收拾着那杂乱无章的桌面，仍未发觉窗外哪一张熟悉而又“丑恶”的脸。

随着窗被推开那“吱——”声，那张脸赫然出现在我的瞳孔里。我难以直视那种犀利目光，仿佛能够穿过身体直到我的心灵深处，只好以低头来维护内心壁垒的坚硬。以沉稳掩饰儒弱。

“就是个玩笑，不要在意。”他生硬的话语中不会丝丝悔恨，殊不知泪水已爬满了我心上的纹路，只带一只蚂蚁便可使它彻底崩溃，泪水决堤。可我又能怎样，虚伪地说我没有在意？还是号啕大哭？只有在犹豫不决时回应以沉默。

在这尴尬间，老师好像懂我似的走出了教室。我也感谢上帝的挽救。顺意离开了那个充满他的座位，可在转角时看见了他的脸膛，不由的停下了脚步，渐渐转为注视。

那是何种微笑，脸上的五官全部挤在一起，眼角的皱纹也露出了深深的痕迹嘴角扬起的弧度给那张被上帝雕坏了的严肃脸上平添几分滑稽，只是他瞳孔里放射的目光瞬间使整张笑容显得令人心痛。

整颗心就这么快速地从一个眩晕的温度降了下来，平复了心中所有的热度没有在惊慌失措的迹象，只有彻底的平和，在周身循环，血似乎被水冲淡，渐渐丧失了浓稠的特质。那抹微笑，已溶入血液。

微笑，有一种无法想象的力量，尤其在内心的壁垒都已经崩塌了的时刻。

有什么缓缓浮了出来，如同游过暗蓝色天空的银鱼一样。世界以退潮的光影慢慢归于平静，只有那微笑永存心底。

初三:滚滚滚方法不过

如今社会越来越繁杂，我总努力尝试去让开这些繁杂，寻求一片宁静，却常常不能如愿。

可是，一位船夫的话让我豁然开朗，学会了让的技巧。

那次，是在浙西大峡谷中漂流。坐在长长的竹筏上，看着两岸的美景，迎着徐徐吹来的凉风很是惬意。这里美丽的自然风光还未被开发，保持着原有的风貌。一切都是那么寂静，偶尔一声清脆的鸟鸣也令我的心弦为之一颤。我们一行人都默默地观察着周围的一切，从繁华的都市走来，踏进了一片祥和的净土。

江水很是清澈，可以清楚地看见水底的沙石，我忍不住将手伸进水中，鱼儿好奇地亲吻我的手指。忽然，水流急了起来，水中突起的岩石也多了起来。我赶紧收回了手，颇有些紧张。可看那船夫仍是很轻松自在，长长的篙左点一下，右点一下，在湍急的水流中如同在平地上走路一般平稳。看到我盯着他看，他憨厚地一笑：“小心点，水流急着呢，小心掉下水去！”我也冲他一笑，其实心里明白得很，坐他的船哪会有什么危险？每碰到一块岩石，眼看就要撞上了，只见他忽然一让，躲开了危险；每碰到一个漩涡，我们心惊胆战之时，却又是一让，与漩涡巧妙地擦肩而过。

“大伯，您真有本事，您一定对这里的每一个危险都了如指掌吧！要不您怎么这么灵巧地避让呢？”我佩服地向轻松的船夫说。

“我哪清楚呦，撑了这么多年的筏子，我只知道哪里安全，可以让筏子平稳地通过，要想去避让危险干啥？”船夫还是那么平静。

我却愣住了，我们都错了，我们都想着如何去让开危险，却没想到如何去寻找安全。或许，如果船夫只顾着让开岩石和漩涡，那么许许多多的危险又如何避开？倒不如找一条没有危险的路，平平稳稳地走过去。

我忽然明白了让的技巧，生活的繁杂与我无关，我不必整天想着让开他们，倒不如在心中拾起一片宁静，寻找一条平和的人生之路，平平稳稳地走下去。做一个心灵的隐士，又何必一定要让开世间的繁杂？

评语：作者由船夫驾驭竹筏的技巧，悟出人生一个重要哲理：“生活的繁杂与我无关，我不必整天想着让开它们，倒不如在心中拾起一片宁静，寻找一条平和的人生之路，平平稳稳地走下去。”意蕴深厚，促人回味。