关于腰鼓的作文

别让文化都流失了。

肥西花鼓灯是肥西独有的传统文化，它的表演风格富有浓郁的肥西乡土气息，它的音乐源自肥西当地民歌，所涉及的题材广泛，节奏也多变，演唱时，表演者约二十八，在广场身穿艳丽的传统服装，随着鼓点的节奏翩翩起舞，曲调或高昂激越或婉转纤柔。但如今肥西花鼓灯只流传于宫亭镇很小一部分范围。在当地农村只有六十岁以上的老人才会表演这门艺术。很多年轻人对于这门传统的艺术觉得有些“老土”。

安塞腰鼓是陕西省汉族民俗舞蹈，是构成安塞民间传统文化的一个重要部分。它的表演可由几人或上千人一同进行。磅礴的气势，精湛的表现力令人陶醉，然而老鼓手濒临消失，一些有难度的传统动作面临失传。

白驹过隙，世事变迁。曾几何时，安塞腰鼓仍旧隆隆的震撼着陕北大地，那激昂的鼓点敲打出那群皮肤与土地同色的汉子们的朴素与豪放。曾几何时，肥西古典的高昂与婉转依旧嘹亮地冲击着人们的耳膜，人们在红衣绿裳中舞出对美好生活的向往，曾几何时，尚可撑一把油纸伞漫步于江南雨巷，看临溪而坐到老人们喝茶谈天，看赤脚的孩子们在雨中嬉戏，看江南女子的倩影总在绵绵的细雨里摇曳。曾几何时……

试想，如果我们的传统文化消歇了腰鼓，停滞了秧歌，喧扰了静谧，黯淡的习俗，还剩些什么呢？我们的灵魂又剩些什么呢？怕只是些浮躁、喧嚣，粗浅的残渣吧。

寻找消失已久的民族情结。

也许为了找回那份丢失已久的民族情结吧，人们开始回归传统。穿唐装，坐花轿，随着民族音乐，分发“早生贵子”喜糖……这是中国式婚礼特有的活动，也是现在婚礼流行的趋势，说明人们正在恢复对传统文化的喜爱。

国家__首长访问俄罗斯时，将一幅《普京总统肖像》的沈绣赠送给普京，引发人们对沈绣的极大好奇；而彭丽媛在坦桑尼亚时，送出的国礼包括一款大熊猫蜀绣，更推动了中国传统文化的发展。

其实传统文化贯穿在我们生活的每一个角落，汉字，成语，道德准则……这些都属于它的范畴，只因他们太普遍以至于被我们忽视了甚至是轻视了。

作为一个炎黄子孙，我们应该从现在做起，从我做起，保护并传承中国的传统文化。不要到失去时才懂得珍惜。

高中国庆延安游记

国庆节，我们全家去革命圣地—延安旅游参观。巍巍宝塔山，叮咚延河水，枣园窑洞简朴的陈设，南泥湾开荒的镢头，杨家岭的会场，王家坪纪念馆陈列的革命文物史迹，给我上了一堂直观而生动的革命传统教育课。

十月三日天气晴朗，我们开车从临潼出发。进入铜川后，高速公路上已是车水马龙，两旁群山环绕，一路穿过山谷、隧道、桥梁蜿蜒前行。

中午，我们来到黄河壶口瀑布景区。一道壮观的瀑布呈现在眼前：灰黄色的大瀑布，巨浪翻滚，涛声如雷。瀑布溅起的水雾把游人的衣服都打湿了，水雾在阳光照耀下形成一道五彩缤纷的彩虹，美丽极了！

傍晚，我们来到南泥湾。南泥湾大生产展览馆前竖立着一座高大的纪念碑，上面刻着___题写的：“自己动手，丰衣足食”。晚上我们赶到了延安宝塔山下住宿。

第二天，一大清早，我们就来到枣园革命旧址。大门旁边，一队身背腰鼓，腰系红绸的安塞腰鼓队员，向我们微笑着。他们的形象是那样的亲切和熟悉。我们随着导游参观了当年领袖们居住的窑洞，___的窑洞里两个书柜，一张床，一张木桌，几张木椅，那么的简陋。___在这样的环境里，指导中国革命取得了一个又一个的伟大胜利。

走进杨家岭中央大礼堂，一排排的长椅是那样的古老，到现在也有70余年啦。大礼堂是中国共产党七大会址，会标和___朱总司令的像挂在中间，两侧斜挂三面党旗。游人纷纷站上讲台拍照留念。

下午，我们去游览宝塔山。登上巍巍宝塔山，视野开阔，滚滚延河水和群山环绕的延安尽收眼底。宋代古塔，见证了延安那段激情燃烧的岁月。我们怀着激动的心情，在宝塔下合影留念。宝塔山下的纪念品都是红色文化，__像章、十大元帅、陕北刺绣、革命歌曲光盘等等，一切都证明这里是革命圣地。

我们看宝塔山，看枣园，看杨家岭，听导游介绍杨家坪、南泥湾，越发怀念老一辈领袖们，他们在敌人的围追堵截下，经过万里长征来到延安，在那样艰苦的岁月里，为革命积蓄力量26年，最终取得抗战的胜利，接着又_了旧中国，建立了新中国。

我想，延安精神是一种人类在艰难困苦的条件下，依靠集体的力量，自己动手求生存，取得胜利的精神。我们应当世代发扬光大这种精神：面对艰难险阻，艰苦卓绝，实现中华民族伟大复兴的梦想！

高二的元宵节作文900字

火红的燈笼挂起来了；“咚咚”的锣鼓声响起来了；喜庆的陕北大秧歌扭起来了。一年一度的元宵节在人们的期盼中到了。

正月十五一大早，街上就响起了震耳欲聋的锣鼓声。我顾不上吃早饭，拉着哥哥就往街上跑。街上人山人海的好热闹啊！“看！秧歌队来了！”人群中有人大声的喊道。我应声往前一看，哇！那些化了妆的阿姨有的拿着大扇子，有的拿着花纸伞，正随着花车上的音乐扭着好看的大秧歌呢！她们跳着轻快的舞步，仿佛美丽的春天跟在她们身后，也一起向我们走来了。秧歌队后面是民俗表演队，你看，“拉毛驴”中那个白胡子老爷爷多像太上老君啊！还有那七个挑花燈的漂亮姐姐，应该是“七仙女”吧！表演队刚过去，“安塞腰鼓队”就来了。腰鼓队的叔叔们个个年轻力壮，精神气十足。他们在大冷天光着膀子，用尽全身力气击打着腰鼓。浑厚的的锣鼓声好似阵阵的春雷，一阵又一阵，排山倒海般汹涌而来。我的心也不由的跟着鼓声跳动了起来。看完街上精彩的表演，我们又兴致勃勃的去河滨公园看燈展。

節日的河滨公园，被五颜六色的花燈装扮的分外美丽。西瓜燈红红的瓤子让人看了馋的直流口水；熊猫燈做的的栩栩如生让人觉得他们真是可爱的家伙；小白兔燈更是做的精致，两只耳朵向上竖着好像在听游人们的欢声笑语。哇！这儿有个名叫“双龙戏珠”的大型燈盏，你看，那两条龙栩栩如生，嘴巴一张一合，龙爪时而向前，时而向后，仿佛一转身就要腾空而起，直冲云霄。龙燈旁边有一盏更大的燈，它的外型是一排整齐的楼房，房子的周围是青翠欲滴的瓜果蔬菜。这盏燈不仅造型美观，而且还展现的我们新农村的新面貌呢！

晚上九点，随着一声声巨响，河滨公园的夜空中绽放出五彩缤纷的礼花。你看，它们有的像一朵朵硕大无比的牡丹花，在漆黑的夜空中开放出自己的尊贵与优雅；有的像孩子们天真的笑脸，给元宵节增添了几分欢乐祥和的色彩；有的像一个个巨大的脚印，好像在告诉人们，府谷正迈着坚定有力的步伐走向更加美好的未来。有的像……在人们此起彼伏的惊叹声中，璀璨的焰火把整个元宵节的气氛推向了高 潮。

元宵节—你是中华民族的传统節日，也是我们一年中最快乐的日子。

烈日炎炎的太阳让我想起了那天的腰鼓比赛。红旗随风飘扬，我们随着风的演奏，走进了赛场。那种气氛，让我感到心火热热的。

同学们怀着激动又紧张的气氛练习着，口号喊的也有些颤抖，唯独有她，看起来很放松的样子。

“快，到我们了！”从教练的口中听出也有点紧张。因为这是一张比赛，是谁也不想搞砸的比赛。同学们做着入场动作。准备入场。

刚开始，一切顺利。微微的看出她的脸庞有点红，大概是太阳照的吧。即使是多跳了一下插腰过裆，但很快就调整回来了好像更放松了，但跳的也更加漂亮了。

鼓棒上的红帕随风飘起，忽上忽下。她随着节奏跳来跳去，就算是没有了节奏，她似乎也不会停下来。

太阳微微的发出刺眼的光芒，她的舞步也随着热烈起来，似乎近得就在我的面前，又似乎远的让我看不见；似乎是想要飞上天去拥抱太阳。又似乎是想钻到地下和动物交朋友。是啊。她的舞步是说不出来的也是画不出来的。我只能用我最朴素的笔尖把她写下来。

她如一只凤凰，恨不得立马飞上蓝天保卫我们的家园；她如一只美人鱼，在一望无际的大海中游来游去，与自己的朋友嬉戏着；她如逃避猎人的七彩鸟，用自己的尾巴点开美妙的大门。恨不得飞进去，永远都不出来。

天是美好的，因为它是包围着、孕育着、培养着热烈的太阳，温暖的月亮和来回飞奔一闪一闪的星星；地是美好的，它保护着全世界的人类，花草、树木；因为有这些，整个世界都是美好的。

是的，世间所有的物品都是美好的，主要是需要有发现美的眼睛。她的舞姿，她的动作，她所有的事情都是美好的。因为腰鼓这场比赛是热烈的。

火红的灯笼挂起来了；“咚咚”的锣鼓声响起来了；喜庆的陕北大秧歌扭起来了。一年一度的元宵节在人们的期盼中到了。

正月十五一大早，街上就响起了震耳欲聋的锣鼓声。我顾不上吃早饭，拉着哥哥就往街上跑。街上人山人海的好热闹啊！“看！秧歌队来了！”人群中有人大声的喊道。我应声往前一看，哇！那些化了妆的阿姨有的拿着大扇子，有的拿着花纸伞，正随着花车上的音乐扭着好看的大秧歌呢！她们跳着轻快的舞步，仿佛美丽的春天跟在她们身后，也一起向我们走来了。秧歌队后面是民俗表演队，你看，“拉毛驴”中那个白胡子老爷爷多像太上老君啊！还有那七个挑花灯的漂亮姐姐，应该是“七仙女”吧！表演队刚过去，“安塞腰鼓队”就来了。腰鼓队的叔叔们个个年轻力壮，精神气十足。他们在大冷天光着膀子，用尽全身力气击打着腰鼓。浑厚的的锣鼓声好似阵阵的春雷，一阵又一阵，排山倒海般汹涌而来。我的心也不由的跟着鼓声跳动了起来。看完街上精彩的表演，我们又兴致勃勃的去河滨公园看灯展。

节日的河滨公园，被五颜六色的花灯装扮的分外美丽。西瓜灯红红的瓤子让人看了馋的直流口水；熊猫灯做的的栩栩如生让人觉得他们真是可爱的家伙；小白兔灯更是做的精致，两只耳朵向上竖着好像在听游人们的欢声笑语。哇！这儿有个名叫“双龙戏珠”的大型灯盏，你看，那两条龙栩栩如生，嘴巴一张一合，龙爪时而向前，时而向后，仿佛一转身就要腾空而起，直冲云霄。龙灯旁边有一盏更大的灯，它的外型是一排整齐的楼房，房子的周围是青翠欲滴的瓜果蔬菜。这盏灯不仅造型美观，而且还展现的我们新农村的新面貌呢！

小学生欢度元宵节的作文

描写元宵节的初三作文

火红的灯笼挂起来了;“咚咚”的锣鼓声响起来了;喜庆的陕北大秧歌扭起来了。一年一度的元宵节在人们的期盼中到了。

正月十五一大早，街上就响起了震耳欲聋的锣鼓声。我顾不上吃早饭，拉着哥哥就往街上跑。街上人山人海的好热闹啊!“看!秧歌队来了!”人群中有人大声的喊道。我应声往前一看，哇!那些化了妆的阿姨有的拿着大扇子，有的拿着花纸伞，正随着花车上的音乐扭着好看的大秧歌呢!她们跳着轻快的舞步，仿佛美丽的春天跟在她们身后，也一起向我们走来了。秧歌队后面是民俗表演队，你看，“拉毛驴”中那个白胡子老爷爷多像太上老君啊!还有那七个挑花灯的漂亮姐姐，应该是“七仙女”吧!表演队刚过去，“安塞腰鼓队”就来了。腰鼓队的叔叔们个个年轻力壮，精神气十足。他们在大冷天光着膀子，用尽全身力气击打着腰鼓。浑厚的的锣鼓声好似阵阵的春雷，一阵又一阵，排山倒海般汹涌而来。我的心也不由的跟着鼓声跳动了起来。看完街上精彩的表演，我们又兴致勃勃的去河滨公园看灯展。

节日的河滨公园，被五颜六色的花灯装扮的分外美丽。西瓜灯红红的瓤子让人看了馋的直流口水;熊猫灯做的的栩栩如生让人觉得他们真是可爱的家伙;小白兔灯更是做的精致，两只耳朵向上竖着好像在听游人们的欢声笑语。哇!这儿有个名叫“双龙戏珠”的大型灯盏，你看，那两条龙栩栩如生，嘴巴一张一合，龙爪时而向前，时而向后，仿佛一转身就要腾空而起，直冲云霄。龙灯旁边有一盏更大的灯，它的外型是一排整齐的楼房，房子的周围是青翠欲滴的瓜果蔬菜。这盏灯不仅造型美观，而且还展现的我们新农村的新面貌呢!

晚上九点，随着一声声巨响，河滨公园的夜空中绽放出五彩缤纷的礼花。你看，它们有的像一朵朵硕大无比的牡丹花，在漆黑的夜空中开放出自己的尊贵与优雅;有的像孩子们天真的笑脸，给元宵节增添了几分欢乐祥和的色彩;有的像一个个巨大的脚印，好像在告诉人们，府谷正迈着坚定有力的步伐走向更加美好的未来。有的像……在人们此起彼伏的惊叹声中，璀璨的焰火把整个元宵节的气氛推向了高潮。

元宵节——你是中华名族的传统节日，也是我们一年中最快乐的日子。

火红的灯笼挂起来了;“咚咚”的锣鼓声响起来了;喜庆的陕北大秧歌扭起来了。

正月十五一大早，街上就响起了震耳欲聋的锣鼓声。我顾不上吃早饭，拉着哥哥就往街上跑。街上人山人海的好热闹啊!“看!秧歌队来了!”人群中有人大声的喊道。我应声往前一看，哇!那些化了妆的阿姨有的拿着大扇子，有的拿着花纸伞，正随着花车上的音乐扭着好看的大秧歌呢!她们跳着轻快的舞步，仿佛美丽的春天跟在她们身后，也一起向我们走来了。秧歌队后面是民俗表演队，你看，“拉毛驴”中那个白胡子老爷爷多像太上老君啊!还有那七个挑花灯的漂亮姐姐，应该是“七仙女”吧!表演队刚过去，“安塞腰鼓队”就来了。腰鼓队的叔叔们个个年轻力壮，精神气十足。他们在大冷天光着膀子，用尽全身力气击打着腰鼓。浑厚的的锣鼓声好似阵阵的春雷，一阵又一阵，排山倒海般汹涌而来。我的心也不由的跟着鼓声跳动了起来。看完街上精彩的表演，我们又兴致勃勃的去河滨公园看灯展。

节日的河滨公园，被五颜六色的花灯装扮的分外美丽。西瓜灯红红的瓤子让人看了馋的直流口水;熊猫灯做的的栩栩如生让人觉得他们真是可爱的家伙;小白兔灯更是做的精致，两只耳朵向上竖着好像在听游人们的欢声笑语。哇!这儿有个名叫“双龙戏珠”的大型灯盏，你看，那两条龙栩栩如生，嘴巴一张一合，龙爪时而向前，时而向后，仿佛一转身就要腾空而起，直冲云霄。龙灯旁边有一盏更大的灯，它的外型是一排整齐的楼房，房子的周围是青翠欲滴的瓜果蔬菜。这盏灯不仅造型美观，而且还展现的我们新农村的新面貌呢!

晚上九点，随着一声声巨响，河滨公园的夜空中绽放出五彩缤纷的礼花。你看，它们有的像一朵朵硕大无比的牡丹花，在漆黑的夜空中开放出自己的尊贵与优雅;有的像孩子们天真的笑脸，给元宵节增添了几分欢乐祥和的色彩;有的像一个个巨大的脚印，好像在告诉人们，府谷正迈着坚定有力的步伐走向更加美好的未来。有的像…… 在人们此起彼伏的惊叹声中，璀璨的焰火把整个元宵节的气氛推向了高潮。

元宵节——你是中华名族的传统节日，也是我们一年中最快乐的日子。

剪纸是一门艺术，也是我国文化艺术瑰宝之一。

一把普普通通的剪刀，一张普普通通的彩纸，在心灵手巧的中国剪纸艺人面前翻来折去，便要什么有什么，望着这些色彩缤纷，形象生动，美不胜收深受人们喜爱的剪纸，我不禁想起了几句名言：

“艺术是高尚情操的渲泄。”——穆而

“艺术使自然更完美。”——雷诺兹

“艺术不是技艺，他是艺术家体验了感情的传达。”

“艺术家是每个事物的创造者。”

“伟大的艺术从来就是最富有装饰价值的。”

……

每一个生动的剪纸背后，都有一个神秘动人的故事。我翻着一张张栩栩如生的剪纸，其中有一张最吸引人的眼球，是这样的：一个活泼可爱的的小男孩，斜背着响鼓他一捶起来就发狠了，忘情了，没命了!面对这一副剪纸，我呆呆的思索着，情不自禁摆动衣襟，飞向了想象的王国。

想象的翅膀带着我飞向一个人不生，地不熟的地方。这地方寸草不生、青石嶙峋到处都是黄黄的土地。忽然，不知从何处传来一阵阵隆隆，隆隆的声音。那声音震撼着我，烧灼着我，威逼着我。它使我从来没有如此鲜明的感受到生命的存在、活跃和强盛。好奇心拉着我随着声音走去。走了许久，才看到一群后生正有力的搏击着腰鼓。瞧，他们的认真样，原来他们是为后天的表演作准备。

剪纸，中国人的骄傲!

每个人都有自己的拿手本领，我的拿手本领就是学打腰鼓了，今天，我就一一向你说来。

记得那是在老家上小学报特长班时，我与腰鼓这门艺术结下了不解之缘。

当‘咚吧，咚吧，咚咚吧咚吧’第一次打出鼓音时，我高兴的笑了，我终于学会了鼓声基本发音，当鼓声连次成段时，我打给老师听，而老师却绷着脸，声色俱厉地对我说；“你打的鼓声太像炒菜的声音了。”那一刻，我的自信被击垮了，而我却没有放弃门艺术。

夏日炎炎时，我在操场上练习，直到豆大般的汗珠从我的额头上滴下来时，我仍练习着；冬雪纷纷时，我就在家里练习。

终于，功夫不负有心人，经过长时间的训练，我的鼓声再也不是炒菜声了，而是清脆的声音，那一刻，我高兴得一蹦三尺高。

我一如既往的刻苦练习打鼓，离去县城表演的日子越来越近。正当练习最后一个难度动作时---踢腿打鼓，而我刚踢起脚，还没打着鼓，不料，脚一崴，就栽倒了。

在医院时，我满脑子都想的是我的鼓，急的像热锅上的蚂蚁，我让妈妈把鼓带到医院，我坐在病床上用鼓槌轻轻地敲，旁边的人说我是鼓迷。我还没康复就急得出院了。

老师见我发挥得好，让我去县中心参加文艺比赛，我得了二等奖，那一刻，我哭了，高兴的哭了。我终于体会到了：一分耕耘一分收获；宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

六年级:小懒懒--子涵

早操

我们每次的早操、腰鼓、眼保健操都婆婆妈妈的，所以今天我决定改掉这个坏习惯。所以我得先想一个办法，先说早操的事吧：每当早操铃“叮叮叮”的响起时，我们总是要先找红领巾，所以我提议红领巾在踏入校门前就应该把红领巾系起来，这样既不会忘记系红领巾也不会再早操时浪费时间，真是一举两得呀！

腰鼓

每次腰鼓铃打响时，我们的第一反应应该是拿腰鼓、系腰鼓、拿腰鼓棒。然后出去排队。可现实是残忍的，我们打腰鼓时总是不着，磨磨蹭蹭的。所以，我再次提议；我们可以先把腰鼓背好，然后出去系。如果有不会系的同学，可以先出去请前面或后面的人帮忙系一下。有部分同学老喜欢聚在一起说话，甚至有的等老师来了才系腰鼓。

眼保健操

眼保健操是每天上午和下午第二堂课。当眼保健操的铃声打响时我们应该放下手中的笔（不管有什么作业）和书（不管书怎么诱人，怎么好看，都不要去看）。如果，有一些不自觉的同学我们可以提醒他（她），不过要注意自己不能睁眼。那有人要问我怎么提醒同学，你可以轻轻的干咳一声，让他（她）不要写作业，或看书。

总之而言，我们什么事都要做到好！

六年级:阮玲玲

描写元宵节的优秀作文

正月十五元宵节，这天中午，我和妈妈、哥哥一行六人去文化广场看闹元宵活动。路上的人可多了，简直是人山人海、车水马龙。锣鼓喧天、鞭炮齐鸣处处洋溢着节日的喜庆!

一辆一辆的花车队伍开了过来，五花八门的表演赢得了观众们的阵阵喝彩声：穿红着绿的秧歌队扭着欢快的秧歌、火红的腰鼓跳起来、惊险刺激的高跷表演、幽默的旱船表演、憨态可掬的大头娃娃、舞龙舞狮舞出了盛世祥和!

到了晚上，我们又结伴去看烟花，一路上人们扶老携幼，他们兴高采烈的边说边笑，从四面八方汇聚在一起观赏焰火晚会，共度激情夜晚。

7点28分，烟花晚会正式开始了!忽然，“砰”的一声，一个“导弹”飞向天空，在天空中炸响，五颜六色的“伞兵”飘然而来。一簇簇色彩鲜艳的花束飞向天空，接着出现了无数的小礼花，小礼花“噼里啪啦”在半空中炸响了，伴随着“隆隆”的礼炮声。各类烟花五彩缤纷、争奇斗艳，染红了天空。忽然，一条金色的巨龙出现在河岸边，把河水映的通明。引起观众一阵阵欢呼声。人们纷纷举起手机、相机，想把这美丽的瞬间留住!

我喜欢今年的元宵节，更期待明年的元宵节!

不要以为在农村里过年就是吃吃喝喝、打打麻将、走走亲戚。现在，随着新农村建设如火如荼地开展，我的老家沙峧村过年的风俗业跟上了大城市的步伐，很有文化气息很fashion呢！最fashion的要数春节联欢晚会了，不是无人不知、无人不晓的cctv春节联欢晚会，而是我们沙峧的本土春节联欢晚会呢！

本土春晚地点：沙峧大礼堂。

本土春晚舞台：灯光璀璨、布景华丽（丝毫不亚于cctv的春晚气派）。

本土春晚观众：沙峧村的父老乡亲们。

本土春晚节目开始了，随着一阵欢快的音乐声响起，幕布被渐渐拉开。两位沙峧版的“董卿”和“周涛”登场了，她们用标准的普通话，甜美的声音，抑扬顿挫的语调宣布沙峧春晚开始。

“咚呛咚呛”一阵铿锵有力的锣鼓声敲响了，《舟山锣鼓》成了沙峧春晚的开场节目。十几位穿着红色腰鼓服装的鼓手出场了，她们腰上系着腰鼓，手上拿着鼓棒，配合着鼓点灵动地敲打着锣鼓。她们好像一群轻巧的小鹿，时而排成四排，高高举起鼓棒，好像在和兔年挥手作别；时而聚成一群，上下挥动鼓棒，敲打出热烈的鼓点好像在喜迎龙年的到来。从她们矫健的步伐和熟练的动作中不难看出她们平时一定下了一番苦功夫的。“台上一分钟，台下十年功。”那动人的鼓声时而铿锵有力，时而激越高亢，时而舒畅平缓，时而隆隆作响，敲到高潮时，那鼓声仿佛敲在了每一个观众的心里，使我们身上的每个细胞都跳跃起来，使我们的血液沸腾起来，使我们的心灵激荡起来，我们每个人都深深地感受到了新年带来的希望，每个人都坚定相信未来生活会更加幸福安康。

开场节目就如此精彩，其他节目就更不用说了。威武的中国龙使大家热血沸腾；土生土长的扭秧歌使大家不由自主地一起舞动；搞笑的小品又使大家爆笑不断！这别样的春晚有谁不喜欢呢？礼堂里呼喊声、叫好声、掌声、笑声响成一片，着浓郁热烈的气氛久久围绕着我们，相信今晚会是一个不眠之夜。

在回来的路上我的心久久难以平静：舟山现在已经是经济新区了，农村建设也紧跟着城市的步伐，精神文明建设走进了农村，走进了基层。文明相信在新农村建设的潮流中，我们沙峧会变得越来越富有！

岁月匆匆，花开花落，板桥小学将迎来它的百岁华诞。在这一刻，我们为它鼓掌，为它骄傲。它就像一位温和的母亲，用甜美的乳汁哺育我们，使我们茁壮成长。它是我们学习的天地，也是我们成长的摇篮。

一进校门，就看到花坛上朵朵鲜花张开笑脸，像是欢迎些莘莘学子。路的两旁是排列整齐的腰鼓，它有我们的小腿般高，全身红通通的，给予人鼓舞人心的感觉。我们学校“千人腰鼓”还参加过许多的演出和比赛，获得过很好的成绩。穿过综合楼往前，来到了大操场，操场的右边是教学楼和__台；左边是乒乓球台。课间活动时，同学们都会聚集在这里做游戏，欢乐的笑声充满了整个校园。操场的周围还栽有许多花草树木，一到夏天，这里绿树成荫，香气扑鼻，令人神清气爽。

在这里，我们受到严格的教育；在这里，我们养成奋发努力、讲究文明、团结友爱的好作风；在这里，我们获得了智慧的力量、做人的道理。感谢您，亲爱的板桥小学，哺育我们成长的地方！

儿童节的作文：欢庆“六一”儿童节

盼望已久的“六一”儿童节终于到了。这是我们少年儿童自己的节日，我们的心情非常激动。为了庆祝“六一”儿童节，同学们穿着节日盛装，兴高采烈的来到学校，焕然一新的校园里彩旗飘扬、锣鼓喧天漂亮极了。一进学校大门就可以看到一条醒目的条幅，上面写着：欢庆“六一”。舞台上挂满了五彩的气球，前面有一个彩虹门。在微风的吹拂下，气球轻轻飘动起来，仿佛在说：“祝你们节日快乐！”

我们搬着凳子来到操场上。庆祝“六一”的活动开始了，操场上鼓乐齐鸣，热闹非凡。首先是新队员入队仪式，接着是大型团体操表演，我最喜欢我们表演的“雏鹰起飞”。因为那时候我很紧张，可是我看见同学们认真地表演着，我也就轻松了。最后表演了精彩的文艺节目，有独唱、合唱、舞蹈、快板……我最喜欢舞蹈《腰鼓》，在优美的旋律伴奏下，演员们翩翩起舞，动作优美。

二年级喜迎国庆节作文

南京的国庆节真热闹啊！

好几天之前，南京的街头小巷就挂起了鲜红的灯笼，五彩的旗帜，上面写着“欢庆国庆”的字样。许多人在街头敲锣打鼓，表演节目。

商场小店大多打出了迎国庆，优惠促销的横幅。新街口，各商场门前车来人往，络绎不绝。走进去，熙熙攘攘的人群挤在一起，争相购买物美价廉的商品。货架上，琳琅满目的物品令人眼花缭乱。

公园里，人们用各种各样传统的民俗艺术活动庆祝国庆佳节。老爷爷老奶奶敲响了腰鼓，跳起了扇子舞。叔叔阿姨的活动就更有趣了，他们踩高跷，抖空竹，滚铁轮，转陀螺。看，一个个神采飞扬，仿佛回到了无忧无虑的童年。

这真是个热闹的国庆节！

正月新春舞龙灯，今天是正月十五元宵节，一大早就有听见鞭炮噼里啪啦响了起来，中午一吃完饭妈妈去打腰鼓了，爸爸带我去街上看节目，外面可真热闹啊，到处都是喜气洋洋的。穿着大红大绿的节日盛装有的是扭秧歌。有的是打腰鼓、有的是舞龙、还有打好大好大的大鼓，马路上连自行车也不能过了。

好热闹的元宵节，看完节目我们又来到了广场上这里也是人山人海，我们玩了打气的枪我还得到了一个小奖品，最后爸爸给我买了一个大风筝，我们在广场上放风筝，放得好高好高。今天我好高兴要是天天过年该多好啊。

小学三年级元宵节见闻优秀作文

今日，正月十五元宵节，天气格外的热。

我，妹妹，爷爷和奶奶一起到城市广场看龙灯。我们到了那后，已经人山人海了，好不容易找到了一处空位子龙灯就浩浩荡荡来了。

先是来了两只老虎，因为今年是虎年，因该让它先隆重出场，一只大，一只小，大老虎会摇头，转圈虎 头虎脑的。看上去真威武啊！小老虎只能静静地趴着，我想是因为看到这么多人害羞了吧！

后面来一条板凳龙，上面有很多很多动物和仙人，紧跟着后面来了一条花斑龙，身子上有很多花斑，也就是说龙的鳞片。一个接一个，一个接一个我都数不清啦！让我印象最深的是枫桥镇龙灯，另外还有两只狮子在吼，在闹腾呢？摇头晃脑的好像在说：“祝福大家新年好，祝福大家元宵好！”

最后是老年人的，别看他们年纪大，跳起来可是很有力气，很有精神哦！腰鼓队里还有我奶奶认识的呢！有一个对我不知道叫什么？手里拿着一个球，另一只拿着拍子，中间有个像太极一样的东西，甩的很好看，看上去本领超好哦！

元宵节，真热闹啊！

题目:成功需要_提示:是什么让你获得成功?是坚持、是勤奋、是努力、是自信、是勇气，还是鼓励……选择一个方面，写下你那次成功的经历。

要求:书写认真，语句通顺，语言生动，内容具体，感情真实。字数。

—重庆卷

一位美丽的妇女，用自己坚持不懈的努力诊释了成功，从影就定格在了历史的长卷中，这个人就是居里夫人……成功，一个关乎荣耀的词语，一把戳痛失败者的利器，一种千万人想要到达的境界。

当失败者疯狂地追寻成功的秘诀时，坐在一旁的我真想告诉他们:成功，需要坚持。一位成功人士曾经说过:“成功的秘诀，在于永不改变既定的目的。”虽然我还不是顶尖的成功人士，但这并不代表我未曾成功过，未曾为成功努力过。

我记得—那是我读小学五年级的时候，学校收到邀请，需要一百多个同学组队去进行腰鼓表演。我们班被选中的有十几人，我也是其中之一。第一次，我们去的时候，听着老师充满激情的讲话，我心动了。第二次去的时候，老师开始要求我们学习动作。起初，还觉得挺好玩的，一个个刚劲潇洒的动作，极富舞蹈的艺术性，看得我心中连连叫好。可是做起来又是另一回事了，前面的同学挡住了我的视线，让我怎么看也看不到老师的动作，我也只能跟着同学们的动作做，那滋味，要多难受有多难受。

在以后的训练时间里，我们天天顶着炎炎的烈日练习打腰鼓, -一遍又一遍，不知有多少次，汗水浸透了我的衣服，不知有多少次，我的胳膊被弄得又酸又疼……太多了，多得我都记不清了。

好累呀!这是我刚刚从战场上下来的感受—我们在阳光下练了一节课，让我身心疲惫。不知道这样过了多久，一些人开始打退堂鼓了，我也开始动摇。我开始问自己:这就是我当初想要的结果吗？这就是我当初要坚持的吗？我真的要放弃吗？我像战士一样顶着烈日，就是为了这个结果吗？不！不能放弃!一定要坚持下来……第二天，我依然来到了操场，开始了艰苦的训练。就这样，我坚持到了最后。当我在舞台中央，和同伴们一起舞动着鼓棒时，眼前又浮现出训练的一幕幕。

不屈不挠的精神，是人生成功的法宝。没有台下艰苦的练习，又怎来台上几分钟的闪亮?

以下是为大家整理的关于《关于国庆节的作文：热闹的国庆节》的文章，供大家学习参考

热闹的国庆节

国庆节到了，县城到处是一片喜气洋洋。各个单位的门上都挂着又红又大的灯笼，灯笼上都写着“欢度国庆”。各种各样的花摆成了各种图案，有龙形的，有兔形的，还有五环形的......把大自然点缀得更美丽。

大街上人山人海，川流不息，有卖冰糖葫芦的，有卖气球的，腰鼓队的老奶奶们跳着欢快的舞蹈，连不会走路的小孩都要爸妈用车子推着来热闹热闹，每个人的脸上都挂着灿烂的笑容。

超市里人真多呀！大人小孩都提着篮子认真地挑选自己喜爱的东西，把袋子都装得满满的，交钱的地方排着长长的队伍，像一条长龙。爸爸说：“现在人们的生活真好呀！”

国庆节真热闹啊！

小学二年级欢庆六一作文

盼望已久的“六一”儿童节终于到了。这是我们少年儿童自己的节日，我们的心情非常激动。为了庆祝“六一”儿童节，同学们穿着节日盛装，兴高采烈的来到学校，焕然一新的校园里彩旗飘扬、锣鼓喧天漂亮极了。一进学校大门就可以看到一条醒目的条幅，上面写着：欢庆“六一”。舞台上挂满了五彩的气球，前面有一个彩虹门。在微风的吹拂下，气球轻轻飘动起来，仿佛在说：“祝你们节日快乐！”

我们搬着凳子来到操场上。庆祝“六一”的活动开始了，操场上鼓乐齐鸣，热闹非凡。首先是新队员入队仪式，接着是大型团体操表演，我最喜欢我们表演的“雏鹰起飞”。因为那时候我很紧张，可是我看见同学们认真地表演着，我也就轻松了。最后表演了精彩的文艺节目，有独唱、合唱、舞蹈、快板……我最喜欢舞蹈《腰鼓》，在优美的旋律伴奏下，演员们翩翩起舞，动作优美。

啊！六一过的可真高兴、真快乐、真开心呀！

六一是孩子们的天堂，六一将令你心花怒放；六一是你的期望，六一你可以尽情奔放；六一里你可以享受天伦之乐。总之六一将令你无比激动，无比快乐！

我格外兴奋。我拿着板凳来到学校，一路上小鸟叽叽喳喳地唱着歌无比开心。到了学校小草绿的生辉，五彩缤纷的花竞相开放，多彩的蝴蝶翩翩起舞一切都是那么欣欣向荣，好像都在为这多彩的六一增添几分色彩。

腰鼓舞起来了

看！腰鼓的演员们，个个精神抖擞，他们脸带笑容，欢天喜地地舞了起来，锣鼓声声，回荡在整个校园里，一下下、一声声是那么钢劲有力，我想今天是孩子们的节日，他们一定会努力地舞出自己。

那些拿手绢的小朋友把手绢摆弄得如同绿色的彩蝶在孩子们的手中是那么的惟妙惟肖。我看的是那么入神，仿佛我也在跟他们一起舞动着。那场面就像一幅画一样展现在我们眼前，令我陶醉不已。他们舞出了自己的风采，舞出了他们往日刻苦练习的情景，更加舞出了一小的风采。

一小的日子

瞧！六年四班的同学们，个个都整齐划一。在优美的歌儿前还插入了他们班同学自己的风采——街舞。他那利索的身影引得众多人掌声不断。他们又排好队形开始唱歌，甜美的歌声回荡在整个校园里。我摒息凝神地听着他们唱歌，他们根据歌词改了很多。但是其中：“一小、一小我爱你！”铿锵有力的歌词表达了他们虽然远离了一小，但在一小学习了七年，生活了七年，老师的精心教育，和耐心的照料也是他们对一小的爱，对一小的留恋。毕竟这也是他们最后一个六一，他们何不留恋何不好好地珍惜呢？这个六一对于他们来说意义非凡。是呀！一小的生活是多么美好，有活动，有尝试，还有教书育人的老师！这怎能不令他们留恋呢？这是发自他们内心肺腑的话儿。这句话令我沉思了许久，许久是呀我也爱这一小，

一小是我学习生涯的开始，怎能不爱他呢？他们的歌唱出了自己的内心世界，唱出了自己难忘的一小生活，唱出了童年的往事生活，回到这他们一定会泪如涌泉。我坚信在以后的生活中，他们一定会亮出自己的光彩！

童年的水墨画

望！五年四班的同学们正在诗朗诵。丁旗同学响亮的声音，张雨千同学感情丰富，笑容可掬，张伯昶同学绘声绘色的朗诵让我仿佛看到了戏水的鸭群拍水戏耍，仿佛看到了“黑旋风”水战“浪里白条”的情景，仿佛看到了童年是快乐的情景，这一切的一切都令我依依不舍。而我和几位同学在后面伴舞。郭静怡同学优美的舞姿，是那么聚精会神，一心投入在这飘飘优美的舞蹈中。我也是这舞蹈中的一员，去昂身心的投入在这舞蹈中，台下的同学目不转睛的看着我们。我们着这一身舞裙，画着淡淡的妆，仔细一看美丽极了！画意般的诗情，动人的舞姿，让同学们的掌声一阵又一阵，我也笑开了花。我想这次诗朗诵，朗诵出了同学们多美的童心，朗诵出了孩子们的天赋，朗诵出了六一的快乐！

时间过得真是太快了，短短半天的时间就这样过去了，我只好依依不舍离开了学校，期待着下一个美好的六一。

六月的第一天鲜花盛开的格外美丽，鸟儿的啼叫，太阳的光辉异常灿烂，因为今天是我们的节日——儿童节。

当太阳的第一缕光辉洒向大地，我便早早的来到学校准备化妆。老师帮我化好妆后，各班同学照例拿着小凳子来到操场坐下。我抬头一看，二号楼三楼上挂着横幅“庆祝六一国际儿童节”几个醒目的大字。这时，校长和主任发言了，接下来是颁奖仪式，好多同学都受到了奖，看到他们都手捧着奖状，心里可真羡慕，也为自己加把劲，争取下一个六一我也得奖。然后，两位主持人精神抖擞的走上台，主持节目。其中有一个节目叫做鼓运春来，几位小朋友跳起了舞蹈，后面是腰鼓，腰鼓可是我们丰宁一小的特色，他们身着黄色衣服，外套绒毛夹，头戴用毛巾围成的一种民族的帽子，他们蹦跳着，来回节奏一致的敲打着腰骨。还有一个节目，唤为“隐形的翅膀”那一位位可爱的小朋友穿着粉色的连衣裙，洁白的高筒袜，跳着优美的舞蹈。还真如同小天使一般，扇动着翅膀，把我们带进了一种奇特世界。最令我记忆犹新的是六年级的一个大哥哥大姐姐合唱的《北京东路的日子》他(她)们用优美的歌词表达出了自己将要离开多年培育自己的母校。“开始的开始，我们都是孩子，最后的最后，我们都渴望那变成天使……”这真令我们感动，马上就要告别母校了，看出了对母校的留恋，甚至是校园中的一草一木，对这一切，内心都是眷恋的。接下来，是我们班的诗歌朗诵《童年的水墨画》。

几位同学用他们铿锵有力的声音读出了童年的美好，“像刚下水的鸭群扇动翅膀拍水嬉戏。一双双小手拨动着浪花，你拨我我溅笑哈哈。”我们班女生则在后面伴舞，像一只只蓝白相间的蝴蝶，在空中纷飞，简直美极了，又如同那白天鹅一样。

六一是孩子们的天堂，六一将令你心花怒放;六一是你的期望，六一你可以激情奔放，六一里你可以享受天伦之乐。总而言之，六一将令你无比激动，六一是我们狂欢的节日。

今天是“六一”儿童节，为了庆祝小朋友的节日，我们和幼儿园的小朋友一起过了“六一”儿童节。同学们兴高彩烈地来到了学校。第一个节目是腰鼓表演，我们全样一起打，鼓声很响，都快把天给震掉下来了，而且我们的动作也很整齐。我们打完鼓后，全场响起了热烈的掌声。接着，幼儿园的小朋友也表演了节目，他们有的唱歌，有的跳舞，十分精彩。

下午放学后，妈妈叫我把水白兔放掉，因为它太孤单了，而且家里地方也太小了，要让它自由自在地在大自然中蹦蹦跳跳，给别人带来欢笑。

今天我过得很开心，因为这是开学以来第一个儿童节！

“我盼望已久的‘六一儿童节’终于来到啦！上午我们班上开了联欢会，我还得到了‘红花少年’的奖状和奖品，我很激动。赶快跑回家向爸爸妈妈报喜。爸爸妈妈夸我是好孩子，让我以后继续努力，不要骄傲。还奖励我一个我最喜欢的玩具赛车。

下午，我妈妈又带我去动物园玩。动物园有很多动物，有可爱的长颈鹿、斑马、天鹅、鸳鸯、漂亮的孔雀、敏捷的猴子、世界上的鸟——驼鸟、聪明的腥腥、庞大的大象、还有凶猛的老虎、狮子、豹子。

在这么多的动物中，我最喜欢的是长颈鹿。它今年11岁，它来自日本，产于非洲，是目前世界上的陆生野生动物。颈二米多长，心脏特别大，心脏重11公斤以上，血压。它喝水的时候两条长腿大大叉开，降低高度，然后头低下去喝水。它性情温顺，视力很好视野广达360度的大眼睛，在脖子上好比‘望远镜’架在了了望台。长颈鹿身上的花纹很漂亮，由于它身体高大，所以它毫不费力的就能吃到树上的叶子。样子可爱极了。

我们还看了海狮表演，非常好看。首先海狮以它独特的方式对大家的到来表示欢迎，然后海狮又表演了顶球、滑滑梯、举重等精彩的节目。更不可思异的是，它竟然会算数。太棒了！我想，训兽师一定负出了很大的努力，才把不会说话的动物训练的这么棒。

今天过的真快乐，真希望一年多过几个这样的节日！

迎新春的作文（一）

过年了！过年了！家家户户忙着贴春联，剃头发，做年夜饭，放鞭炮……要做的事情太多了，而且“规矩”太多了！有些习俗还很怪，弄得我丈二和尚————摸不着头脑。无奈之下，我准备去问正在贴春联的爸

“贴错了，贴错了！”我看见爸爸将“福”字倒着贴，焦急地喊起来。“没贴错！”爸爸不紧不慢地回答。“那为什么要倒着贴？”我疑惑不解。爸爸解释道：“将‘福’字倒着贴是一种习俗，‘福’倒贴说明‘福’倒（到）了！”“哦，原来是这样！那过年还有什么习俗和规矩呢？”我又发出疑问。爸爸停下手中的活，耐心地给我讲解起来。

原来，过年还有一种放鞭炮的习俗，来源于“年兽”的故事。很久以前有一只“年兽”，长期居住深海底，到了除夕就跃出海面到处作恶。有一年一个老人用放炮，穿红衣，贴红春联的方法驱赶走“年兽”，这才得以平静，此后这个方法就流传开来，直至今日。过年吃团圆饭时，永远少不了鱼。“鱼”和“余”谐音，是象征“吉庆有余”，也喻示“年有余”。还有萝卜俗称菜头，祝愿有好彩头；龙虾、爆鱼等煎炸食物，预祝家运兴旺如“烈火烹油”。

今天我知道了很多过年习俗的知识，不过我觉得太迷信了！但这又仿佛是一种乐趣，只要快乐就好！何必迷信不迷信？

同学们，我对“年”的习俗收获很大，可我不知你们的收获，若有更新奇的，快来告诉我吧！我先在这里祝你们新年快乐，万事如意！

迎新春的作文（二）

20__马上过去，我们马上迎来20__年的新春佳节。今天，爸爸带我参加迎新春活动。吃过午饭，爸爸就带我来到了长兴电视台。到现场一看，真的是热闹非凡，很多家长带着小朋友都来参加这次活动。签完到，老师就安排我们排好队，说今天要教我们做龙。小朋友们一听，可来劲了。

我们分成三队，画龙的小朋友在黄色的丝绸上画龙鳞，然后安装在龙头上，练习舞动大龙。鼓乐队的小朋友在练习敲锣和打鼓，我和另一队小朋友在腰上绑上红色的丝绸，练习扭秧歌。

大约练习了半小时，老师带领我们来到电视台门口的草坪上，要给大家表演。草坪边聚集了很多观看的人。老师一声令下，我们都开始了表演，鼓乐队的小朋友们敲起锣，打起鼓，我们秧歌队也舞动起来，只见舞龙的小朋友舞动着手里的大龙，跟随着老师手里的龙珠，有序地上下翻飞，威风凛凛。小朋友们都铆足了劲，要给在场的观众献上一场完美的表演。

在活动的最后，老师带领我们大家一起，给在场的观众们拜了一个早年。现场的观众也给我们报以热烈的掌声。天气虽然很冷，但是大家都很热情，我的心里也是热血澎湃。

在中国，关于龙的传说有很多，龙，象征着祥瑞。舞龙是我们中国代表性的传统文化之一，参加这次活动真的太有意义了。

迎新春的作文（三）

期盼已久的新年，蹦蹦跳跳地来了。大年三十我和爸爸妈妈充满着欢快的心情来到奶奶家过年。

到了奶奶家，展现在我们眼前的是：门前的水泥地打扫得干干净净，不留灰尘，身边不时有提着大包小包的居民走过，大人们满脸笑容，小孩子们穿着新衣服蹦蹦跳跳地。过了一会儿，大家开始忙了起来，奶奶和妈妈做菜、煮团年饭，爸爸和爷爷杀鸡宰鱼，而我却在一旁玩！瞧，大家都忙得不亦乐乎。很快家里焕然一新，喷香的菜肴挤满饭桌；滚烫的火锅使劲冒着香气；白白的蒸汽，瞬间布满爸爸的眼镜片，他顿时成了“奥特曼”让我们笑得只能用“乐不可支”来形容。

吃完团圆饭，我和爸爸迫不及待地跑到门口贴春联和福字。太阳公公下班，月亮姐姐怀着高兴的心情上班去了。我们一家人围在电视机前，津津有味地观看春节联欢晚会。晚会里的歌舞、小品、相声等一些节目十分精彩，特别是丁建忠的魔术更吸引大家的目光。不知不觉地到了11点55分，激动人心的时刻就要到来了！“咚！咚！咚！”零点的钟声敲响了！我激动得欢呼着“新的一年到来了！我又多了一岁了！”此时，外面的鞭炮噼里啪啦，烟花齐放照亮了整个天空。我和爸爸也跑到我们放鞭炮、烟花。

而时针、分针和秒针，像三个要好的小伙伴，紧紧地拥抱了一下，却很快分开，它们又将踏上新的征程。崭新的20__在我的满心期待中，来到了！

迎新春的作文（四）

“咚叭咚叭咚咚叭咚叭……”一阵阵喜气的腰鼓声响彻大恒化纤有限公司的上空。随着富有节奏的腰鼓声，阵阵的鞭炮声，厂里的机器开始运转，发出隆隆的声响，预示着新的一年又开始了。

咦，大年初一，是谁在敲腰鼓啊？走近一看，原来是一群老年人在为大恒化纤有限公司开业庆祝。

“虎年吉祥，虎虎生威，欢乐威风的锣鼓声预示着大恒化纤有限公司前程似锦！大展宏图！首先让我们以热烈的掌声向大恒化纤有限公司隆重开张，表示祝贺！祝贵公司财源广进，盈利多多！下面请大家欣赏由马镇幸福社区的老年人带来的长扇舞《大地飞歌》。”报幕员兴高采烈地说道。

随着音乐的响起，老年人们就翩翩起舞。谁说老年人腿脚不利索？瞧，她们面带微笑地跳着，跳得多优美，多灵活，一会儿踮脚尖，一会儿向下蹲，一会儿提脚跳；看，她们一点儿都不吃力，就像一个个朝气蓬勃的年轻人一样，活力十足！更让人难以置信的是，她们还跳得很整齐，尤其当她们排成一排的时候，简直就像是一个人在跳。随着音乐的结束，老年人们也摆起了结束动作，那场面，真的是非常壮观！周围欣赏的人们也纷纷鼓掌，有的甚至拿照相机把这美好的时刻记录了下来。

“接下来请大家继续欣赏欢乐腰鼓《好运来》”“咚叭咚叭……”一阵阵腰鼓声传入人们的耳朵。只见老年人们穿着统一的红色服装，昂首挺胸地打着，很有气势……

接下来，老年人们还跳了短扇舞，灯笼舞，绢舞……一个接着一个，一个比一个精彩！

看完老年人跳舞，我深有感触。以前，人们年纪大了，都习惯在家里享清福，可马镇幸福社区的这一帮老年人却很有活力，很有兴致，排练了这么多节目，而且还跳得这么整齐。我相信，这是一个很好的开端，幸福社区的这些老年人的自娱自乐，一定会带动社会上更多的中老年人来健身！