寒假里的一天早上，我刚睡醒，耳边传来“苏雨桐，早餐烧烧吃，还是买买吃！”妈妈问。我思考片刻后，“到楼下的小吃铺，买几个烧麦吧！”
我手中紧紧地攥着钱，来到小吃铺。“阿姨，来两个烧麦。”我有礼貌地说。“给，拿好了。”
我边走，边打开塑料袋。这小家伙散发出诱人的香味让我口水直流，黄黄的米粒外裹着一
层面皮，好像在说：“哈哈，我香吧！”我便大口大口地吃了起来，一个吃完我擦擦油亮亮的嘴巴，回
味无穷地说：“啊，真好吃呀！”我又开始享用第二个，我张大虎口一咬，“咦，不对！头发？怎么会有头发？”心想。我用手掰开，“哇。”这更让我心头大吃一惊——里面有两根蛇皮袋丝。这使我心情大变，诱人的香味一下子使我犯呕。我把烧麦狠狠地扔在了地上。后来，我感到肚子隐隐作痛。使人痛不欲生。火冒三丈。
以前，我听别人说：“他们青菜不洗，肉也不洗，还把馊了的东西热一热卖给我们。这样做生意，不倒闭就怪了。”还不是很相信，今天我亲眼所见才深信不疑。
以后我宁可吃泡饭，再也不买买吃了。他们这种缺德事都做得出来，真是金玉其外，败絮其中啊！
江苏在全国来说可以算是一个经济较发达的地区，而其中的常州及武进地区也毫不逊色。在如此繁荣的地方，其饮食问题肯定不容忽视，因为餐饮业也是一个地区繁荣的标志。今天我们就餐饮问题问了几位“当事人”，看看他们是怎样看待与对待的。
首先是摆在街头的活动小摊，麻雀虽小，但五脏俱全，他们服务周到，其食品味道也好。我们问过小摊的“老板”――一位老伯这摊子的历史，他说这摊子是他父亲留下来的，他们老俩口全靠这些资金过日子，说到这他拿出了“合格食品”的红带了。
一个小摊就如此令人满意，我们的目标便转向了较大一点的摊位――祖传煎饺子店。
这也是一家历史悠久的老店，其饺子以价廉物美而出名，以卫生干净而招众，以服务周到而得心，这里人来人往，好不热闹。早晨买饺子当早餐，中午买饺子作午餐，上午买饺子当点心，半夜买饺子当夜宵，其乐无穷。
紧接着我们的目标转向了更大一点的地方――比萨饼店，此店环境优美，服务员素质很高，老板也为其电忙得不亦乐乎，以至于没空接待我们，害得我们白白等了３个小时。最后我们从他口中了解到此店开张不久，顾客不多，所以正在忙着做宣传工作。坐在这三层楼的餐厅里享受着比萨饼的美味，真是别有一番滋味。
通过对低中高档的餐厅的调查，普遍有一个优点：就是食物卫生搞得好，而且营养丰富。卫生搞好了，疾病自然就少。但对于高档餐厅来说，也有一个致命的弱点：就是价格太贵。比如比萨饼店，我们才吃了几块饼，就有100多元从我们手中溜走了。此地方只能高档人享受，普通老百姓消费不起，这也是比萨饼店冷清的原因之一。
不过常武地区餐饮业的总体情况还是不错的，我想明天常武地区的餐饮业将更加辉煌。
今天，一会到家便觉得累沉沉的，一看见诱人的大床便直扑上去，倒头大睡了我做了一个梦，一个奇怪的梦……
我梦见，汽车尾在耀武扬威的吐气，垃圾桶里干干净净，地上却垃圾重重，世界都被垃圾困住，许多老鼠在地上扬眉吐气的走，蟑螂在扇着恶心的翅膀，人们穿着破烂的衣服，那是被老鼠咬的!偶买噶!瞧，那恶心的东西是什么?啊!蝗虫……
不要，不要，不要靠近我!啊!
我被惊醒了，我开始注意卫生了，我开始不坐公交车，把垃圾扔进垃圾桶，主动捡起垃圾……
因为，我不想梦成为现实，假如，我们每个人都主动捡垃圾，都少坐汽车，把垃圾扔进垃圾筒，那么该是多么美好的事情啊，但是……
现在的景象是：
大家都开着私家车，见了垃圾都无视的走过，把垃圾随地一扔，那些可怜的扫地工人们，都要仔细翼翼的扫垃圾，扫灰尘，我们呢?只会添加垃圾，这，难吗?
不难请你遵照，难的话，请你转移外星球去。
今天上午，老师嘱咐我们说：“今天下午我们要进行卫生大扫除，所以同学们要准备砂纸、抹布、纸箱等物品。”我回家后，准备了抹布和砂纸，很早就来到了学校。一进教室我就迫不及待的拿出砂纸擦墙上的灰，同学们看到我在擦墙，也都忍不住和我一起擦了起来，最后人越来越多，大家越干越来劲，不一会儿教室里就雾蒙蒙了，白色的粉末到处飞扬，就像下雾一样，墙边上堆积了厚厚的粉末，一踩上去就会留下脚印。
我们正干得起劲，忽然，英语老师来到了教室，对我们说：“都别擦了，下了第二节课再擦”。于是同学们都停下了。我们一直等到下了第二节课，又迫不及待的打扫起卫生来，同学们有的扫地、有的擦墙、有的擦窗户，忙的不可开交，我一边擦窗户，一边开心的唱着“嘻唰唰、嘻唰唰”，看见擦亮的窗户，心里特别的高兴。
一会儿检查卫生的来到了我们教室，只见他在纸上写了一些什么，然后就离开了，我心里想：我们班一定是打扫的最干净的。
讲卫生是一个好习惯，如果人人都讲卫生，一定会有一个美好的环境。
我家的小白兔安玲
平坝县黎阳小学二年级（3）班 唐培高
那天，妈妈给我买了一只小白兔，我给它取名叫安玲，它活泼又可爱，非常惹人喜欢。
它又白又胖，两只眼睛红红的，又大又圆，像两颗闪亮的红宝石。弯钩的小鼻子紧挨着三角形似的小嘴巴，可爱极了。两只耳多长长的，立耸耸的，很机灵的样子。而且还有一条短短的毛茸茸的小尾巴，紧贴着肥肥的小_，走起路来一蹦一跳的，十分可爱。
安玲是我的好朋友。在晴朗的天气里，我经常带它去草地上吃青草，如果我原地休息，吃完草后它会乖乖的回到我的身边。我在家里看电视时，它会自己跑到沙发上和我一起看，瞪着两只圆圆的大眼睛，一幅很投入的样子，十分着迷。在我做游戏时，它会围绕在我的身边跳来跳去，和我一起嘻戏。
安玲不仅活泼可爱，而且非常讲究卫生，从不随地大小便，要是它想屎尿的时候，就会自己跑到卫生间，找个合适的地方尿尿。每天清晨，它用它那长长的舌头，梳舔自己的皮毛，清洁全身的细菌，让它那毛茸茸的皮毛又白又亮，十分惹人喜爱。
安玲真是一只活泼可爱的小白兔，我们全家都很喜欢它！
2026年11月4日
嗨！我是牙齿！大家一定都认识我吧！我可是你们朝夕相处的好伙伴哦！
每天早上，我帮你们咽下一口口可口的早餐；中午的时候，我帮你们嚼碎喷香扑鼻的食物，让你们填饱肚子；晚上回家时，我还要帮你们嚼下一碗碗晚饭。甚至连半夜三更的时候，我也要帮你们吃几口夜宵。
我们为你们做了这么多，你们也每天早上帮我洗一次澡，让我全身白白净净的。有时候，晚上你们也会偶尔帮我洗个澡。我也就更勤快的帮你们嚼碎食物，你们也食欲大增，身体长的棒棒的。
可有那么少数几个人，不爱惜我们。就拿我的主人来说吧：她每天又吃方便面又吃雪糕，还喝冰的旺仔牛奶，搞得我一阵热一阵冷；她还常常半夜三更爬起来吃东西，弄得我睡不好觉。
这还不算什么，她还不给我们洗澡！每天我们都脏兮兮的。如果她牙齿痒了，她就用手指头在我们的那洁白的连衣裙上抠，抠出来一些黄黄的脏东西。她以为这样就把我们弄干净了，殊不知我们的上面不知残留了多少细菌。而她却不以为然，依旧我行我素。
有一次，我被一阵淩略的寒风吹得瑟瑟发抖。而小主人却不把这当回事，依旧吃她的冰棒。我冻极了，就不给她嚼食物了。没想到她却用手重重地捶了我一下，嘴里还骂道：“你这个死牙齿，这有什么冷的！我都不冷，你冷个什么劲！早知道我就把拔了，换口假牙去！”我听了，委屈极了。不敢再和小主人犟了，就帮她吃完了冰棒。
你们可千万不要像我的小主人一样啊！一定要好好对待我们——牙齿哦！
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到禽流感，其实它也我们的健康息息相关，它与我们的讲卫生也密不可分。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。
良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如：要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读初中的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。
其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
“坏习惯是在不知不觉中养成的”。我们要重视并改掉生活中的一些小毛病、坏习惯，健康快乐地成长。
我曾经有一个小毛病——爱挖鼻孔，吃饭的时候、看书的时候、和小伙伴儿玩的时候……反正，我总是不由自主就挖了起来，妈妈再三提醒我，可是作用也不大。
看了《珍爱生命健康成长》这本书后，我懂得了许多知识，原来，人的一只手上大约有40万个细菌呢！太可怕了，每天，不知道有多少个细菌跑进了我的鼻孔。现在，我已经改正了挖鼻孔的坏习惯，可我还是得上了鼻窦炎，医生说：“要抓紧时间治疗，不然鼻腔内还会长息肉。”听了医生的话，我简直害怕死了，因为真是那样的话，还要动手术才可以治好呢。
坏习惯有时会给我们带来大麻烦，曾经流行的非典型性肺炎是本世纪第一种袭击全球的传染病，它是通过呼吸道传播、消化道传播和接触传播的，它的大面积爆发和快速传播与我们平时的不良生活习惯以及环境污染有很大的关系。今年，我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾地区、巴基斯坦、印尼相继爆发禽流感，其中，越南还发现禽流感传给人的病例。这些由病毒、细菌引起的疾病就发生在我们身边，如果你不讲卫生，这些病毒、细菌就可能乘虚而入，影响你的身体健康。
所以，我们每个人都要从小养成良好的卫生习惯，爱护环境，珍爱自己的生命，健康快乐的成长！
星期一：爸爸接受我的建议，以后尽量不开车为主，不再大量的排放污染环境的气体，爸爸还和几个也是开车的朋友们出了个主意--每年每人栽种10棵小树，希望小树能长成大树，释放更多的氧气为人类服务。这真是个好办法，以后抽空我也要为它们添加营养，让它们快快长大！
星期二：晚上，我开着台灯看书，结果迷迷糊糊地睡着了，台灯就这样开了一个晚上，这样不仅浪费电源，而且让台灯加速破坏，我真不应该。在爸爸的带领下，我们从网上订购了一台漂亮的定时台灯，还把时间调到了8：50分，即使我睡着了，台灯也会自动关闭，节省不少电源呢！下一次，我也要让爱看报纸、书的外公也用上，我们就可以一起来节约电力了。
星期三：我在饭后洗手，忘了关水龙头，让水龙头一直哭了两天，幸好后来及时被妈妈发现，关上了水龙头，并教育我一翻，我听了很羞愧，要知道在干旱地区水是很难见到的。于是我和妈妈便用一张白纸在旁边贴上，还在纸上写了几个字：请及时关上水龙头！果然很有效，水龙头再也没哭过一回，我们算是立了大功！
星期四：今天轮到我去倒垃圾，走到垃圾筒旁，发现有好多堆垃圾没放进垃圾筒，而是在一旁等待。这样未必有些过于污染环境，于是我动员外公和我一起把垃圾扫进垃圾筒。这样不但可以保护卫生，还可以让收垃圾的人方便一些，真是太好了！
星期五：我们发现有人在烧煤炉。我和外公前去阻止，可那人却说，不烧煤炉，用电器太费电了。我就对那人说，电力只要我们好好保护，还可以再生；但烧煤炉又破坏环境又熏着周围的居民，再说环境一旦污染了，就很难再生，所以请你不要破坏天空！那人听了觉得有道理，便把煤炉熄了，放回家中。yes!我们成功了，我和外公双手拍合。
星期六：在自家花园中写生，可我因为画得不够好，所以连撕了3张画纸，其实我是完全可以画得再小心些的。妈妈说，造一吨纸不仅要消耗木材，而且还要消耗大量的水。因此，用纸我们一定要双面同用，不要太浪费纸张。听妈妈的话，我很惭愧。
星期日：妈妈同意了我的意见，今后不再使用餐巾纸，都改成手帕，每人2--3条，轮着用，家中也不使用一次性木筷，全用竹筷，洗完还可用呢！
环保、卫生、低碳生活全靠你我。
近年来，我们鄂尔多斯市的经济飞速发展，逐步创建数字城市，文明城市和卫生城市，今年的创城活动就搞的轰轰烈烈。
瞧！妈妈已经为创城忙的不可开交。便吩咐我午饭就自己煮方便面。我急忙问：“那爸爸哪里去了？”“他们也在搞创城活动哪？”这句话犹在我耳边回荡，却早已不见了妈妈的身影，只听见了那急匆匆下楼的脚步声。我心里嘀咕道：“又吃方便面”。我惺惺地说，不过没关系，为创城我们学校不也组织了好多活动吗？
在学校领导的支持下，同学们为了这次创城还专门搞了一个活动。星期天组织了一帮有兴趣的同学一起来到十字街路口捡废纸，要是偶尔有老人过马路的话，胆子大的同学还要上去扶一扶哪！如果哪个叔叔阿姨在等过马路时压了白线我们还要上去和他们沟通一下哪！瞧！这位叔叔风风火火地骑来电动车，不禁意停在了白线上，就这样，一向胆小的我可急坏了，不顾一切地连忙上前说：“叔叔，停车时不可压白线，”叔叔听了就把车子向后退了退。就这样正午太阳似乎也要休息似的停下来不走了。这可累坏了我们这些为创城做好人好事的小脊梁呀！个个小脸热得红通通的！但不说一个“累”字，当然是因为助人为乐，帮助别人我们自己也非常愉快。当时还有一位老伯伯在现场，他还为我们写了这样一句话:第四完小五六班同学们在乐多乐路口执勤帮助交警管理交通，并帮清道夫打扫卫生，捡垃圾，值得表扬，署名一老头，这幽默的话语又激起了我们的“战斗力”……
创建卫生城市，文明城市。需要我们每个人的努力。你想啊！如果所有的人都在扔废纸，只有你一个人在捡，那废纸还捡的完吗？如果周围所有的人都在说脏话，尽管这个人能‘出於泥而不染，浊清潋而不妖’那么文明城市还创建的起来吗？所以我们应本这人人需要文明东胜，东胜需要人人文明。去落实的。
文明，卫生是一个城市的窗口，为了擦亮我们鄂尔多斯市的这扇‘窗口’需要我们每个人的努力，要讲卫生，讲文明，把我们鄂尔多斯建设的更美好。
“啪”，又是一个我诞生了。我是谁？是带有传染病菌的——痰。现在，正值传染病易发时期，所以我的到来并不受欢迎。
首先介绍一下我的大家庭吧，我的兄弟姐妹成千上万，它们无处不在：有的附在苍蝇、蚊子身上；有的藏在水管里；有的躲在垃圾堆里；有的溶解在风里；有的掺和在灰尘中……我们能让人类得流感、肠道传染病、水痘、肝炎等严重传染病，最可怕的是非典、禽流感、爱滋病了。
我该执行我的“任务”了。哈！那儿有个孩子正张大嘴呼吸，还不时使劲吸鼻子呢，我忙化作气体钻进他的鼻子，哼！没有十天半月，他好不了。看！那儿有个人上完厕所不洗手，直接吃饭，太好了！让我大显身手吧！
人们真拿我们没办法。
如果你染上的是水痘，那你几月的保养全白费了！它们会定期在脸上、身上活动，你就成了“大花脸”，不要太好看哟！
如果你染上流感，你就要痛不欲生了！你会一天到晚咳个不停，一不小心就会加重病情，那期间，你休想有个好觉！
有时只要你和病人一握手、一说几句话，我们就会附在你身上。虽然有时只是表面现象——头昏、腹痛、腹泻，但也及其顽固，有的还有几天、几周甚至几年的潜伏期，对于我们有些成员，人类还未研制出疫苗和治疗药物，我们的杀伤力是不可估量的，若不早发现，后果会不堪设想，轻则会得后遗症，重则导致死亡！这决不危言耸听！
但我们也有弱点，如果你爱卫生，及早带上口罩，及时发现、治疗，我们也奈何不了你。我们也怕疫苗、药物，它们让我们晕头转向，万分痛苦，不得不离开你，但我们大多都被杀死在身体中，排出体外。
这就是我们——病菌大家庭。
今年过年期间大家都知道新型肺炎这种病吧？下面来听听我的故事吧。
一天晚上，我们一家看着电视吃着东西，突然一则新闻上说：我国出现了一种新型冠状病毒肺炎，已有九人确诊。我就没有在乎，心想：不就几个人而已嘛，离我那么远，一定有办法治好的！
刚过了一天后的一个晚上，新闻上又播出说又有几十个人得了这种肺炎，还有几人已经失去了生命……但是根据科学家的实验证明，这是一种细菌，通常都是寄生在野生动物体内，比如：果子狸、老鼠、蝙蝠等。新闻上还说，这种病菌可以通过口鼻，呼吸道，空气等传染。我忽然认识到了问题的重要性。我想：看来我以后要小心点才行！
又过了几天，新闻上说：全国感染人数每天成百成千的上升，让大家不要出门了，拒绝走亲访友等一切活动，除非购买正常生活必须品。我一听连出门儿都不能，我还咋出去玩呀？就在这时我才真正认识到了这种病的严重性，所以最近我都不能出门了。
年三十的这个晚上，我们一家围坐在一起看春节联欢晚会。我对那些小品、相声都赞叹不已；那些歌手舞者们真是美丽如花儿。整个春晚都充满着欢声笑语。但是每年到凌晨十二点都会放烟花。可是今年大家都听从国家号召没有一个人放烟花。
直到今天我们还需戴着口罩才能出去。我真想这次疫情赶快过去，全国人民都好起来！正月初四这天天晴了，妈妈说：天一暖和，病菌都会消失的！我一听有办法对付病毒了，顿时露出了久违的笑容。
我在这次疫情战争中学到了：以后一定要讲卫生，勤洗手，不吃野生动物。在有不良疫情发生的情况下，听从指挥，不到人群密集的地方去。希望全国人民都生存在健康的环境里，我们也能安心投入学习！
抗击疫情高中作文
“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：
首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床l或在走路、乘车时看书。其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9－10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！
生命、健康、财富、权利和地位，你会选择什么?我会毫不犹豫地选择生命和健康，因为人的生命只有一次。如果没有财富、权利和地位，但生命和健康还在，依旧可以去努力、去争取。如果没有了生命和健康，那么一切的一切都会化为乌有。
说起健康就必须想到卫生。如果你想让疾病和你永远地说拜拜，那么，就搞好个人卫生吧!搞好了个人卫生，绝大部分细菌都能被消灭，再也不会乘虚而入，真是“一夫当关，万夫莫开”。搞好个人卫生首先要勤洗手，据不完全统计，人的一只手上附着40万个细菌，这么多的细菌吃进去肚子里面该有多么可怕呀;其次要勤洗脸、洗澡和换衣服，这些是我们搞好个人卫生的必修课。勤洗手会使你的小胖手又滑又爽，还有一股淡淡的清香，勤洗脸、勤洗澡、换衣服，做到了以上几点，会使你精神面貌焕然一新。噢，对了，还要勤刷牙，保持口腔卫生。来吧，来吧，让清新的空气把地球彻彻底底地清洗一番吧!环境污染是全球关注的问题之一，全球已经被这位无形杀手折腾地死去活来，温室效应、臭氧层破坏、酸雨、沙尘暴相继来临，这些问题足以让人们绞尽脑汁，伤透脑筋。为了人们的未来，为了生存，我们要保护环境，保护人类的家园——地球。觉醒吧，人们，把清新的空气还给大地，不要再贪婪地掠夺吧!
水，是生命之源，任何物质都不可替代。没有水就没有生命，更谈不上什么文明和发展。水是那样的普通，普通地让人须叟不可缺少而又可以随时忘记。人只是在饿的时候想到吃饭，渴的时候想到喝水，而对于粮食和水本身，可以说关心得很少，甚至从未关心过。至今，绝大多数地球人的心目中，水仍然是取之不尽，用之不竭的，到处都是对水资源的过量开采、挥霍浪费以及粗暴的践踏与污染。由于世界人口的剧增，人口的过快增长，地下水的过度开采，生活用水使用中的惊人的浪费，以及工业污染造成的河流污染等原因，人们正在失去他赖以生存的老朋友——水。水资源是人类的共同财富，我们要保护“水”这位惠及人类无私奉献的美丽天使!为人类健康成长打下基础。
如果只是搞好个人卫生、保护环境、节约水资源就能健康成长吗?no，no，还有一点，那就是心理健康，美国心理学家理查德?卡尔森教授的一条黄金规则是：不要让小事情牵这鼻子去。要冷静，要理解别人。当你产生高兴、快乐或是伤心、生气这些情绪时，是不是也要“冷静”地憋在心里呢?完全没有必要，要知道“强忍自己的眼泪，就等于慢性自杀。”你可以找一个合适的机会，恰当的方式把自己的真实情绪表达出来。
怎么样，现在懂得了生命和健康的重要了吧!你还等什么?还不赶快乘坐本次健康快车，去一同成长?来吧!“是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯”，铭记这句名言吧!
在我们的日常生活中，环境卫生对人类的健康显而易见是十分重要的，但有些人却不把环境卫生看在眼里，养成了随地乱扔垃圾的坏习惯。
我们周围的环境中，那一片绿色的草坪上，开着美丽的花，草坪中，时有很多乱扔的塑料袋和果壳，夏天有很多蚊子在草坪里飞来飞去，不但影响了草坪的美丽，还对我们的身体健康产生不利的影响。
在放学路上，有很多同学把吃剩的东西随地乱扔，害的不少老人不小心跌倒了，还有的同学把叠好的纸飞机往水里扔，他们玩的很开心，可是那清澈的湖水遭了殃。每每这时，我真想去跟他们说：“你们不要乱废纸了，这样不仅会给早上值日的同学带来很大的麻烦，还会破坏我们生活的环境。”
有一次，老师叫我去学校门口扫地，我想校外应该不会那么脏吧。我来到学校外面，看到地上满是垃圾，我惊呆了，我心里想：地上怎么会这么脏呀？随便乱扔垃圾多不文明啊。
在回家的路上，我看见有很多老人在打扫大街，绿化草坪，他们每天早出晚归，为了我们周围的环境不停地打扫大街，装点我们和谐的生活。
所以，我们一定要保护环境，保护环境从我做起。
文明和健康有着分不开的关系，也是我们每一个人都少不了的。
大街上，商场里，小区里，随处都可以看到有人随地乱扔垃圾，随地乱吐痰；饭店里，也随处可以看到，有人不勤洗手，从而导致了2026年的非典侵入。在一些鸡场，鸭场里到处都会看到有人不讲究卫生；乱杀鸡、鸭，让鸡、鸭得了禽流感瘟疫，不及时发现，就传染到了人类的身上，从而导致了2026年的禽流感风波。
2026年非典时期，多数染上非典的人，面对的都是死亡，其余的人们也都知道了非典的厉害，都不想让自己传染上这种似乎没有急救方法的绝症，开始养成勤洗手，勤洗澡，不乱丢杂物的好习惯，也极少出门，只有迫不得已才出门，而且，还总是戴着一个口罩。
2026年禽流感时期，大家在家里都吃猪肉，不敢吃鸡肉和鸭肉，养鸡和养鸭的朋友，养的鸡、鸭大量死亡，生意也不好，知道了自己平时养鸡、鸭不讲究卫生，让它们的了这么严重的病，没有人敢吃，自己也赚不到钱，反倒赔进去，开始对自己的养殖场进行改进，让鸡、鸭住得更舒服，更卫生，不得病了。
人类的生命是非常宝贵的。从这两件事可以看出：人类是非常珍惜自己的生命的。非典来了，很少出门，出门也不忘戴口罩；禽流感来临时期，大家为了不让自己传染上这种疾病，就只吃猪肉，都不吃鸡肉和鸭肉了。我们应该在平时多注意讲究卫生，不让这些疾病侵入我们美好的生活。
最近几天，我发现了一种不好的现象。大多数同学们在学校里都喜欢买小卖部里花样很多、颜色鲜艳的小零食。他们早晨不吃早餐，到学校里买零食，还把零食的包装袋不丢到垃圾桶里，直接丢到了地上。
我想让同学们少买零食，但放学的时候，只有少数的同学自己回家，或被家长接回家。而其他同学都在买一至三元的零食、油炸食品，有的糖果还有色素，染的舌头上都是颜色。
同学们还把零食带到教室里去吃，搞得教室里都是辣条味、零食味。他们吃完后，把零食袋丢在地下，值日的同学扫完地之后，把垃圾倒垃圾桶里，里面堆的大多都是食品垃圾袋。有的同学还把垃圾丢到学校的胡同里，路两旁都是零食的垃圾袋。
出现这种现象的原因是同学们早上不吃饭，放学的时候，已经饿成了一只饥饿的老虎，要迫不及待地吃门口的零食。也因为有些家长太溺爱孩子了，每天都往孩子的兜里装几块钱，让孩子买零食吃。
我有一个建议：希望家长不要太溺爱孩子，要关心孩子的健康。还有开家长会的时候，老师不要光说同学们的学习情况，还要多指导家长让孩子少吃点零食，每天早晨要吃得饱，吃得好。还要教导他们不要乱丢垃圾，要不然会污染环境的。
小学保护环境作文
大家好!我是稷王小学_班的胡纯阳。同学们在学校里每天要待9个小时。我们可以把学校当成另一个家，可是有的人不为大家庭分担责任，还增加负担。
每天早上来到学校就有一团一团的废纸被风吹的满校园都是，让人心里感到很不舒服。有的同学把自己地段的废纸扫到别人扫完的地段上，被风一吹又满校园都是。
每次搞完卫生以后，同学们把垃圾扫了，我一看周围，空气里全是灰尘，有的同学把窗户打开，很快又有同学把窗户关住了，因为冬季的风又大又冷!这样在不知不觉中就会把灰尘吸入我们的肺部。等等……这些现象既影响我们心情和身体健康，又破坏了校园的环境所以我们要保护和改善环境。
保护环境我为同学提出以下建议?《1》把垃圾集中起来处理。收集可以再生的垃圾，资源就可以重复使用这样就节约了能源。不可再生的垃圾也能合理利用和及时的销毁。《2》多种一些花草和树木。因为植物可以吸收二氧化碳把它转化成氧气改善大自然的空气质量。还可以挡住风沙。等
通过这些措施我们的生存环境就会改善好多。
拯救地球就是拯救未来;善待地球就是善待自己。
口水，医学上叫做唾液，为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似，平均每日约为一千五百毫升。
口水，医学上叫唾液.是含有粘蛋白的液体，来自口腔粘膜下方或邻近组织的腺体.人每天分泌全唾液1~1.5升.其中，颌下腺占60%~65%，腮腺占22%~30%，舌下腺占2%~4%，小唾液腺的分泌量低于10%.
唾液的主要成分是水，占99%以上，固体成分不足0.7%，其中有机物为0.5%，无机物为0.2%.无机物实际上是一些电解质，主要是钠，钾，氯，磷酸钙和重碳酸盐.有机物主要是各种蛋白质，此外，还有一些低分子量的有机物.
正常情况下应该是无色无味的.如含有脱落的细胞，细菌，病毒，食物碎片，或者病变的组织，胃肠道的分泌物，则可能有异味.也因人而异.
在日常生活中，有些人不知不觉地流出口水，其主要原因有以下几种：
1．初戴假牙时不习惯，异物感明显，刺激唾液分泌增多；唾液滞留其间刺激粘膜引起恶心；粘膜疼痛、红肿及溃疡，都可引起口水增多。
2．龋齿、急慢性炎症、牙周疾病等口腔疾病。
3．口腔粘膜病，如复发性口疮患者、疱疹性口炎、慢性复发性阿弗他口炎。口腔内缺失的牙齿太多，说话时，口水增多，嘴唇兜不住。
4．老年性痴呆、脑萎缩，以及其它脑部疾病。
5．对食管和胃等消化道粘膜的刺激，都可以反射性导致唾液分泌。
6．嗅觉、视觉和听觉可以感受到食物的色、香、味，吃酸甜苦辣等食物，形成条件刺激，通过相应的中枢和大脑皮质诱发唾液分泌中枢的兴奋，引起唾液大量分泌。
7．光线可以刺激唾液分泌，而黑暗和恐惧可以减少唾液的分泌。
8．任何刺激物均可引起唾液分泌增加。
实际上，唾液分泌旺盛并非坏事，在正常情况下，口腔中应保持0．5～1毫升的唾液。唾液具有较强的抗龋作用，但每天都流很多口水，而且自身无任何察觉，是一种不正常现象，要及时到医院检查，切莫耽误病情。
睡觉时流口水，一般由以下因素所致：
一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。
二、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。
三、神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。
睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。
防治的办法是：首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素c及b2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激。
文明无小事
崔心怡
星期五的下午，放学后，男孩明明和女孩晶晶一路回家。
他们边走边说，正巧经过一个垃圾筒，纸片、果皮和包装袋零散地丢在了垃圾筒的周围。明明和晶晶撇了撇嘴，心想：“哎呀，就这一小步，为什么不扔进垃圾筒里呢？”明明转了转眼球，想到了一个好主意，晶晶得意地说道：“快，快把垃圾袋装进垃圾筒里。我写几个字。”晶晶用手捧起垃圾，小心翼翼地丢进垃圾筒里。而明明正在一张纸上写着什么。
“接下来呢？”晶晶拍着手说。明明说：“嗯……等等。”明明在纸的背面涂上了胶水，贴在了垃圾筒上。晶晶一瞧，竖起了大拇指，说：“文明——只差一步。明明你真聪明，写了这样的警示语。”明明得意地摊开手指了指，笑了。
现在的社会，人们都不讲究卫生和文明，仅仅的一步之差，人们都不愿意多走一步，真可耻！而明明和晶晶都讲卫生，讲文明。别忘了，文明无小事，文明——只差一步！
指导教师 崔梅茹
自从我们学校发生“创建国卫，人人有责”的号召后，我们学校的面貌发生了很大的变化。
在创建文明卫生城市的活动中，学校变化的要数我们的校园大门口了。以前，我们学校门口小摊小贩乱摆乱放现象非常严重，有卖烧红薯的、有卖豆腐脑的、有卖棕子茶叶蛋的、有卖烧烤的，有卖小玩具的……就连赶餐卖小菜、凉拌菜和卤菜等的也挤了进来，道路常被堵得水泄不通，每次我去上学都要费很大的劲才能挤进校门。地上到处都是垃圾，树上、电杆上、墙上到处挂着零乱无章的“蜘蛛网”和贴着大大小小花花绿绿的“补钉”、“膏药”，校园内外的每一个墙角处都能看到一堆堆被老爷爷老奶奶们视为宝的垃圾堆或柴堆，那些地方小动物们倒是非常高兴，小朋友们就不一样了，初见许多小动物很好奇，多玩了一会儿可不得了啦，每位小朋友的手都快停不下来了，不一会儿全身被挠成红一片，黑一片，黄一片的，有哭着喊娘的，有地上打滚的，也有灰溜溜跑了的……
自去年我区进行创卫已来，学校和政府花了很大劲儿。现在小摊小贩不见了，道路也变得宽敞了，地上的垃圾不见了，树儿穿上了绿衣衫，乱挂着的电线等也不见了，墙上的“补钉”和“膏药”被一幅幅美丽而整齐的教育宣传画所替代。老爷爷老奶奶们，现在没事时，三五成群的健健身，或打打牌，下下棋，悠然自乐。要是有人再问起捡垃圾破烂的事，他们都会说：“不了，那值得几个钱的……”
在学校和课堂上，老师每周都会教育好几次：“不得乱扔垃圾……”。每当我们吃零食时，就会在耳边响起老师的叮嘱，还会有其他同学的提醒：“不要乱扔垃圾……”。只要你走进校园，不论你去哪里看，校园内到处都被打扫得干干净净，车辆和校设都排得整整齐齐的。
还有，同学们的值日意识变强了。就拿我们1002班来说吧。以前，我们班上的同学值日时，有些同学不是站着不动，就是拿起笤把胡乱扫几下就去玩了。为此，我们的班主任盘老师还发了好几次火呢！现在我班的同学表现可大不一样了。你看，值日的同学每天都是早早地来到学校，把教室、环境区打扫得干干净净后，就端坐在教室里读书呢!
就连一向爱唠叨的妈妈最近常夸我长大了，变得爱劳动了，变得比以前爱干净、讲卫生了，变得更乖巧懂事了。以前，我过的可是“衣来伸手，饭来张口”的小公主、小皇帝般的生活。有时，稍有一点不如意的地方，我就会大哭大叫，闹个没完没了。现在，我不仅学会了自己的事情自己做，还会帮妈妈做一些力所能及的事情呢，比如煮饭、洗碗、洗衣服（自己的衣服）、扫地等家务，我都会。有时我还会邀上几个好朋友带上小铁铲、铁刷、一次性卫生筷、抹布等清洁工具，为校园的围墙美容。因为我知道：创建文明卫生城市，人人有责。我们作为小公民，更应该从小培养文明健康的生活方式和行为方式，自觉养成讲卫生、不随地吐痰和乱扔杂物的良好习惯，使我们的校园成为水碧、天蓝、地绿、有序、和谐、文明、卫生的校园。
爱护环境倡议书
改革开放以来，我们的城市更美丽了。但是由于一些人保护环境的意识差，认识不够深刻，破换环境的事情常有发生，我们的生态环境还得大大地加以改善。为此，我倡议全校同学开展“爱护环境”主题活动。
一、爱树种花。人人要爱护花草树木，不攀折，不践踏，见到有破坏花草树木的行为应给予及时的制止和教育。校园花草树木由各班认养，各班同学要按时给认养的花草树木浇水、施肥，有条件的地方要多种一些花，以改善我们的学习环境和生活环境。
二、劝阻吸烟。吸烟不但危害身体健康，而且在一定程度上还会污染环境，所以同学们在家要通过各种方式劝阻家长不要吸烟，在社会上尽量多宣传吸烟的危害，尽可能劝阻人们不吸烟。
三、不烧树叶。要改正以往烧树叶的错误做法，今后打扫卫生时应把树叶装起来，然后倒入垃圾桶，由清洁工人统一处理，以防污染空气。
四、按时清扫。每天要清扫好教室和家庭内外的垃圾、灰尘，保持教室、家庭内外的清洁卫生，让人人在清洁的环境中生活。
五、不随地吐痰。痰液中含有大量的细菌，挥发后容易传播疾病，因此同学们要养成不随地吐痰的好习惯。
六、拣拾垃圾。每月每班组织一次社会清扫活动，每人带一个塑料袋拣拾公共场所的果皮纸屑等垃圾，保持社会环境的卫生。
“爱护环境，人人有责。”作为二十一世纪的主人，让我们积极主动、认真负责地投身到爱护环境活动中！
hello，大家好，我是的发明家――坏脾气。呵呵，我最擅长的就是克隆了。今天，我要大显身手，为大家克隆一群超级可爱的小猪猪。
我搬起我的那台克隆机器，打开盖子，把一只可爱的小猪猪放进去，关上盖子，对大家说“各位，请稍等3分钟，在这令人心急的3分钟里，我请3为观众上台来观察这台机器的变化。”我请了3位观众上台来，然后按下电钮，一会儿，机器里传来动听的音乐，我是一个懂得音乐的人，那声音一会儿高，一会儿低，一会儿如排山倒海地涌来，一会儿婉转悠扬，一会儿……当观众完全沉浸在美妙音乐里的时候，声音停了。我问那三位观众：“请问你们知道了它的克隆过程了吗？”“知道了”，3个观众异口同声地回答，“它不仅能克隆，还能让我们享受美妙的音乐啊”我听了，高兴极了。回答说：“完全正确，我让你们看看小猪猪。”说完，便打开盒子，拿出两只一模一样的小猪说：“这就是我的克隆发明，它可以把许多缺点改成优点：现在的小猪就是不讲卫生，而这台机器恰
好可以让它变得讲卫生，例如你给它一块布，它就可以把自己留下的污垢用脚擦干净，并且，它不会乱大小便，这样，这个粉嘟嘟的小猪将会在你心中留下好印象，克隆机不仅仅可以克隆大小一样的小猪，他还可以放大放小。“我的演讲完毕，全场响起一阵热烈的掌声，我又补充了一句：”由于感谢广大朋友们的支持，我决定给每人送一台克隆机器。“”ye！！！“观众们都更加欢欣了。
经过这一次演讲，我对克隆更感兴趣了。
转眼，写周记的一周又过去了，这个历历在目的本子又一次传到了我的手中，看着它，我又想起了老师说的话——请每个星期将小组一周情况进行总结。
上周小结
纪律：组内可是“人才济济”啊！“多嘴大王”严硕便是我们组的那祸水，总得想办法将他与李洪威调开，我们组才不会被搅成一锅粥。于是，那“多嘴大王”便可怜了。结果便是——被三女包围，于是，一切都归于安静。
卫生：一团糟啊！首先在这里，我这个组长要先检讨——没有起到带头作用，值日当天迟到。但这世上没有后悔药可卖，以后一定要有记性哦。不过，知错就改，善莫大焉，被老师罚的下午，组员早早到齐了，比什么时候都勤快，每个人都是满头大汗的。“老班”，看在我们知错就改的份上，放我们一马吧！
学习：一切良好，只有一点，前面每一位组员都提到的睡神——李洪威，把他叫醒，又睡着了，再叫醒，再睡着……无奈！怎样的姿势都能睡，并且还有起床气，冲我们发脾气……
展望ne_t week
纪律：题目便说了，目标no1了，那便是朝纪律扣分零分进发，一分不扣，滴水不漏。二队，三队，四队……你们等着瞧吧！
卫生：尾声时一直不懂的一件事——为什么组内有卫生委员，卫生打扫评价还是“一颗星”呢？需要好好找找原因，我找到了两个——懒，忘性大。不知是否正确，在卫生方面，不求，只求更好！
学习：期中考试ing！要动员起全组的热情！想尽一切办法对付“睡神”！
山西太原清徐县县城第二初级中学初二:侯翔
学校是知识的殿堂，进步的阶梯。但是通常，学校的饭菜才是最颇负盛名的——难吃。
而我们学校的饭菜，不仅难吃，安全度还特别不靠谱！
证据一：掉落的头发和虫子
我和我的小伙伴曾不止一次地在饭菜里发现食堂阿姨的（不一定是）“青丝”，或是各种各样的虫子，有时又是小石子。对此，我每次的表现都还算淡定，毕竟有时难免掉进一些东西，石头就更正常了，再说又不是阿姨们故意放进去毒害我们的。可还是有些令人食欲大减。
证据二：发霉的米饭
这种情况我倒是很少见到，而且就算有也只是一小部分。但是我曾在我们学校的贴吧里看到帖子，标题为：_中食堂的黑暗。果断点了进去。
1楼贴了几张照片，是几团（估计是被楼主本人）丢弃在桌子上的黄黄的像是腐烂了的米饭（绝对不是煮糊的），而背景的的确确是我们学校的桌子！
证据三：地沟油
第三个证据实际上是很不靠谱的，也不知是不是讹传。而且地沟油完全可以转化为食用油，除了含脂肪较高以外对人体并无害处。但总归是因为食堂的不靠谱才有了这些传言，否则大家吃饱了撑的去黑食堂？
前n个星期的某一天下午，我和我的小伙伴照例去食堂吃晚餐，正打算坐在蓝色椅子片区（我们学校的食堂有蓝色椅子和白色椅子，分别坐落在食堂东西侧），结果发现一件大事。
其实我老早就觉得蓝色的椅子看起来都油油的，但总归是对这个黑暗的学校心存一丝信任和理解，所以即使它们都油光可鉴，摸起来也油我还是经常坐，可那次不知怎的鬼迷心窍就拿纸擦了擦。不擦不知道，一擦吓一跳！这些椅子果真是油的。不仅油还有灰！试了好多个椅子都是如此！最后试的次数多了，想安心擦干净一个椅子，纸却不够了，小伙伴无奈地说：“将就吧。”而身患强迫症的我怎能将就！最后还是被小伙伴硬拉着坐下的。从此以后我再也不敢坐蓝色的那一堆椅子了。试想环境都不清洁的地方食物岂能有多干净？
更可恨的是第二天学校食堂竟然在小黑板上批评了学生不维护好食堂的清洁——本来就不清洁好么！完全有悖“民以食为天”“食品安全是第一”的宗旨！
初二:丁子一