let’s move

500字
主题:体育精神、健康生活、自我提升、时代风尚

now the rio olympic games is holding, people from all over the world keep their eyes on this great event. we are enjoying the e_cellent matches while appreciating the wonderful body shapes. the athletes practise all the year round and their body shapes are so many people’s dreams. more people have realized the importance of taking e_ercise, so they will go to the gym after work. as they sit in the office most of the time, they want to keep fit and make themselves look wonderful. look at the models and the superstars, they have the perfect body shapes and they tell people the secret is to do enough e_ercise. though we are not celebrities, we still need to keep healthy and make ourselves look good. it is never too late to take e_ercise, let’s move.

现在里约奥运会正在举行,来自世界各地的人们在关注着这个伟大的盛会。我们一边在享受精彩的比赛一边在欣赏着完美的身材。运动员一年到头都在练习,他们的身材是很多人的梦想。越来越多的人已经意识到锻炼的重要性,所以他们会下班后去健身房。由于他们大部分时间的时间都是坐在办公室里,他们想要保持健康,使自己看起来很棒。看看模特和明星,他们有着完美的体型,告知人们秘密是在于做足够的锻炼。虽然我们不是名人,但是我们仍需要保持健康,使自己看起来不错。锻炼永远都不晚,让我们动起来。

精选读者点评

“e_cellent”“e_ercise”,这两个下划线漏填了,得补上;“body shapes”反复出现,换个说法试试?比如“线条”“体态”“精气神”,读着更活。

为什么你不在顺境时就好好努力?

700字
主题:成长、觉醒、重塑、韧性、回归、内驱

这几年,我亲眼见证了朋友m从美到丑,再变美的过程,这一过程也伴随了她从优秀到平庸再回归优秀。

那时的m刚刚大学毕业,不仅拥有如婴儿般细腻白皙的皮肤,而且虚心好学、任劳任怨,经常加班到很晚,还去报了个周末培训班。那时的m,是我们几个同龄姑娘里最努力的。

所以,她在一年之内就从普通行政被提拔为助理,两年之后,又独立管理一个部门。在同时进去的人里,她是升迁最快的。

她的男朋友是培训班里的同学,在另一个公司当主管,在她升为部门主管时,两人结婚了。在我们还“小姑独处”时,m已经完成了人生最重要的两大课题。

结婚之后,m和我们的联系渐渐少了,后来听说向公司申请去了老公所在城市的分公司。大概一年后,我又见到了m,令人吃惊的是,眼前的m腰圆膀粗,曾经窈窕的身材早已没有了痕迹,原先白皙细腻的脸庞如今变得粗糙暗黄。

吃饭的时候,m一口气吃掉六个菜,我劝她稍微节点食,她无奈地说,“我也想啊,但是臣妾做不到啊!”

之后,关于m的坏消息一个个传来,先是听说她由于工作懈怠,被公司调了回来,安排在一个不重要的岗位,紧接着又听说她老公和她离婚了。

后来我给她打过一次电话,她发狠说:“我要消失一段时间,我已经向公司提出辞职了,不变回从前的我,这辈子我都不打算再见你们了。”

m说到做到,彻底消失在朋友圈里。大概一年后,阿姨说有人找我,我出去一看,一个气质、身材窈窕、脸色红润的m又重新站在我面前,我再次惊讶得合不拢嘴。

原来,她辞职后,下了狠心要好好收拾自己,先去办了张 健身卡,每天坚持科学饮食,就这样,三个月里,体重迅速下降了15公斤,气色也越来越好。大概半年前,她重新找了份工作,像以前那样激 情百倍地投入,现在的领导非常赏识她。

精选读者点评

这个“美—丑—美”的框架挺有意思,但“美”和“丑”全堆在外表和职位上,人呢?m心里那点拧巴、委屈、憋着的劲儿,一句没写出来。下次试试把镜子翻过来照照她半夜改简历的手抖不抖。

小学三年级我的烦恼作文

550字
主题:成长困惑、身体意识、欲望节制、童年真实、自我接纳

“小小少年,没有烦恼,无忧无虑乐陶陶……”,每当听到这首歌时,我都怀疑这歌唱错了,谁说小小少年没有烦恼?我就有一个巨大的烦恼,一直解决不了。

我是一个典型的“吃货”,只要是美食,我就不会将它们拒之门外。什么汉堡、薯条、蛋糕统统都是我的最爱。只要一见到它们,就像看到了久别重逢的好友,马上“接”它们回家,让它们为我的嘴巴服务。

有一次,爸爸的好朋友钟叔叔请我们一家吃自助烤肉,一听到“自助烤肉”四字时,我口水都要流下来了,连忙叫爸爸妈妈快点走。爸爸被我叫了过来,可是妈妈却还在房间里折腾,终于妈妈“打扮”好了。我拉着爸爸妈妈到车子上,到了自助烤肉店我使劲吸吸鼻子,飞奔向座位,拿了好几盘培根,妈妈问我:“你能吃完?”我说:“怎么不能?你不是说我吃的比你还多吗?”看着眼前粉粉的培根肉在烤盘上发出的嗞嗞响声,我早就垂涎三尺了,我问妈妈:“啥时可以吃?”妈妈平静地说:“还早呢!”我的天哪,我都饿死了!终于妈妈说:“好了!”我就开始大吃特吃,吃玩几盘肉一看肚子,妈呀,我饿了几天的成果呀,就这么没了,我只好叹了一口气,唉,不就是不想长胖而已,怎么这么难呢?

望着我横比竖长得还快的身体,我不禁羡慕起别人的苗条身材来,难道我真的注定是“水桶身材”吗?为什么苗条身材不能和美食和睦相处呢?让我“鱼与熊掌兼得”呢?

精选读者点评

这个“吃货”自画像太鲜活了!“接它们回家”“为我的嘴巴服务”,多俏皮的拟人啊,把馋写得理直气壮,还带点小狡黠。结尾那句“鱼与熊掌兼得”,问得真孩子气,可又扎心。

一年级成长的烦恼作文

550字
主题:青春期困惑、自我认同、成长阵痛、幽默化解、生命体验

此时此刻,我已经长大了,不再是原来那个毛手毛脚,只会闯祸的冒失鬼了,我已经拥有了属于自己的青春岁月,可是,烦恼大军如同雨后春笋一般,不知从生活的哪个角落里冒了出来,争先恐后地与我相见。下面我就摘几颗回忆酸葡萄请大家品尝一下吧。

生活琐事之一:我的声音。每个人从出生时呱呱落地,就放声啼哭,发出了属于自己的声音。可是我从一出生,发出的竟然是女孩的声音!这种声音从幼儿园到小学就一直陪伴着我,不知过了多少个日日夜夜,它一直在我耳边如同复读机一样回绕着。在学校,同学们常常称我为“娘娘腔”。当我地三千六百七十次哭着去问妈妈为什么会有这样的声音时,妈妈说:“或许你在变声期时,声音就会变粗了。”

生活琐事之二:我的身材。在班里,我是体重最轻的男生,朋友们都“送”给我许多绰号:“牛肉干”,“面条”,“小嘎嘣豆”。我也很绝望:“苍天呀,大地呀!我到底做错了什么,你为什么不赐予我重量呀!”可是什么都无济于事,我的体重还是在40到50斤之间徘徊。于是,我终于下定了决心,猛吃猛喝,可是还是丝毫不见效果,我终于彻底,彻底地绝望了。

成长五味俱全,百味陈杂,我希望烦恼可以随着岁月的逝去而消失,可是烦恼就像是被钉子钉在了我的生活中一样,迟迟不肯离去,还丝毫不见少 唉,我真烦恼……

精选读者点评

这“酸葡萄”摘得新颖!把烦恼写成可尝可嚼的东西,比直接说“我很烦”有灵气了。尤其“复读机一样回绕”,耳朵都听见那声音了!就是“娘娘腔”仨字后面,要是加半句你当时攥紧的拳头或发烫的耳根,劲儿就更足啦。