第一天，教练先教我们换气，换气的方法是先在水面深深的吸一口气，潜到水里后用鼻子使劲吐出气。刚开始我经常呛水，不是还没把头探出来就吸气，就是水下用嘴吐气，水钻进了鼻子里，十分难受，不过现在我已经不呛水了。
第二天，教练终于要教我们蛙泳了，我兴奋极了。
教练先让我们在长椅子上趴着练动作，教练对我们讲了洼泳的动作：先把脚往里面沟，把小腿往前弯曲到腰附近，然后从两侧把腿蹬开，把脚要伸直，这们就可以减少阻力。第一次游，教练让我们套上游泳圈游。第二次，教练就让我们拿差塑料浮板游，说是浮板，其实把手浮上水面，只要稍加压力，它就沉下去了，虽然沉得不深，伸还是有一定深度的，怪不得教练第一次不让我们拿呢。
第三天到了，教练教了我们划臂的动作，划臂就是憋一口气在水中游时，游了一会儿，憋不住时，只要把双手往两侧一划，头就可以浮上水面，伸时间很短，你在这此时间里可以换一口气，接着游，前几次我还不太熟练，经常呛水。我绕着游泳池游了几圈，都没呛一口水，我高兴极了。
我终于学会了游泳，我心里比吃了蜜声学家甜。我想游泳真好，既是一项锻炼身体的体育活动，又是一个逃生的技能。我现在越来越喜欢它了。
我学会了游泳六年级作文
去年，我看着别的同学在水里像鱼儿一样自由自在的游泳，我非常羡慕，心里暗下决心，我一定要学会游泳！
到了署假，我迫不及待的让爸爸带我去小区游泳培训基地报了名，正式开始学习游泳。
第一节课，教练先在陆地上告诉我们学习游泳的要领，我认真的听着讲解，觉得一点也不难。陆地讲解完毕后教练就让我们先到浅水区熟悉一下水性，我和几个学习游泳的同龄伙伴们不一会儿就玩到了一起，大家开心的在水里玩着笑着......没过多久，教练就正式让我们到深水区学习了。
我学习游泳的第一个要领就是换气。我信心满满的按照教练的方法练习，本以为很快就能学好，可是理想很丰满，现实却很骨感，我的鼻子老是进水，酸酸的感觉，很不舒服，练了很久还是不成功，我顿时像泄了气的皮球一样，一下子就气馁了，爬上岸对爸爸说，“爸爸，好难啊，我不想学了”，而爸爸却耐心的教育我说：“失败是成功之母！没有谁可以随随便便就能成功！既然你决定要学习游泳，就不能轻言放弃！“听了爸爸的话，我不好意思的低下了头。我心里暗暗的想，我一定要努力，绝不能放弃！我信心重振的再一次回到了游泳池，接着练习，果不其然，经过教练的指导，不能断总结失败的原因，我逐渐掌握了正确换气的方法，也终于学会了我游泳的第一个要领---换气。接下来的手腿部练习，由于我的心态变得积极，也更自信，我很快就学会了。
经过一个多月的游泳培训，我终于学会了游泳。经过这次学习，我有一些感想：每个人都会经历失败，但只要不放弃，那一定会成功。好的心态就会有积极的行动，所以心态、信心对一个人的成功也非常重要！
小学生暑假学游泳作文
这个暑假，天气很热，妈妈给我报了一个游泳班，让我掌握一门技能，不仅可以锻炼身体，还可以学会自救，我可高兴了!
到了培训的这几天，我每天早早的来到游泳馆，我们这一班一共有7个人。教我们游泳的教练是一个游泳本领高超的老爷爷，大概60多岁，背有点驼，但身体很健康。换好衣服后，教练让我们站成一排先做准备动作。做完准备运动，开始一个个下水了。教练告诉我们：要学好游泳，必须先从基本功开始。于是教练开始在水下给我们做示范，一个个的教动作。我之前有点基本功，但是还不能游太远，经过教练指点，我慢慢的能在游泳池来回游好几个来回了，但是还不会换气，总是憋着气，很难受，游几下就要停下来呼口气再接着游，很麻烦。教练告诉我，换气的时候要在水下呼气，头抬起来的时候吸气，刚开始老是掌握不好，看着别的小朋友都游的很熟练了，我虽然着急，但是并不气馁。我反复练习，有时趴在床上反复练动作，大概过了一个星期，等我再游泳时，发现我已经学会了游泳换气了，而且是在2米深的水池，我欣喜若狂，没想到我也能像鱼儿一样在水中游来游去。
通过这次游泳培训，也让我明白了一个道理，做任何事情都必须下苦功夫才能够成功。
学游泳是早在计划中的事了，在还没放暑假之前我就对爸爸妈妈提出了这样的申请。我自信满满的对他们说：这个假期我一定要学会游泳！
第一次走进游泳馆，眼前的场景亮瞎了我的眼，漂亮的妈妈们穿着时尚的泳装在泳池边走来走去，好像是走t台似的，这可是夏天最美的节奏啊！
第一次下水，是又紧张又害怕，坐在泳池边迟迟得不敢下去。妈妈说：我们先玩一会，你在边上看，然后再下来，好吗？我亲亲的点了点头。妈妈的姿势很古老，就一种狗爬式的，爸爸的花样可多了，有蛙泳，仰泳，自由泳，潜泳，还可以在水里倒立！那自然爸爸就成了我的教练喽！
第二天，爸爸带着游泳器材正式教我了。首先学会憋气，一不小心就呛水了，吓得我就要逃了，妈妈说：“没关系，不呛水是永远学不会的。”就这样一遍遍的练习憋气，从三秒、五秒、知道三十五秒…
一个星期后，我的蛙泳技能可达三米了。然后再从憋气向换气方向发展，两星期后，我已经告别了游泳圈，从三米到五米，再到十五米，直到现在，我可以游完全程二十五米了。
这些虽然只是一些数字，但对于我这个初学者来说，过程还是很艰难的。也是通过一次次呛水，一遍遍练习，一点点摸索得来的，感谢爸爸在忙碌中抽出时间天天给我当陪练，是爸爸的坚持才会让我有这么大的进步，还有仰泳、自由泳、潜泳在等待着我继续努力、加倍练习，让我的游泳技能得到升华！
四年级:虞纤纤
今天，姑妈带我去游泳。哪里的环境真不错，水真干净。姑妈给我请了一个教练，我开始了我的游泳生活。哪个教练说第一项憋气，很难受，我呛了一口气，我的鼻子直发酸，经过多次的练习，终于一点小成绩，我憋了16下，教练说第2项漂浮，先把手放到前面，在把脚伸直，漂浮在水面把头埋下水里憋气，好爽啊！第3项蹬腿，教练抓住我的脚，并拢在缩到_上，在向两边蹬，好痛啊，教练用了全身的力量。第4项，我游着游着没气了，我要换气的时侯我的脚总会踩到瓷板，后来我也不知到怎么不会踩到瓷板了。我就学到这里了。
四年级:彭皓宇
四年级上册冀教版第三单元作文
每个人都有自己的爱好，那么我的爱好就是吹小号。
自从我接触到西洋乐器的那一天，我已深深地被它的魅力所着迷，美妙的乐曲，从它们的身体里焕发出来。自那天起，我已深深爱上了这个爱好。不过其中经历了不少的辛苦。
这天我们开始学习《队歌》。老师刚刚宣布，我们在下面叽叽喳喳地议论个不停。老师把简谱发给我们让我们自己练习。刚一开始就遇到了困难，因为音调太高老是吹不上去，不一会儿我就沮丧了。有一个以前学过的同学给我们吹了一遍。我顿时恍然大悟，原来，我们要注意换气，如果一口气吹到底当然吹不上去了。我试了一下，不知是为什么我老是吹跑调，老师走过来对我说：“吹的时候，要注意嘴型。”老师做了一个嘴型让我照着做试一下。我拿起小号，深吸一口气，心里想着：注意换气，注意嘴型。我一吹终于吹好了第一句。这久来的兴奋终于来临了。我的心又平静了，毕竟只吹好了第一句。
我不断地练习，我的嘴已慢慢的肿了起来，我立刻用冷水冷却，又开始练习，经过我的努力终于把《队歌》吹好了。
现在我可以演奏多种曲子，到现在跟我一起学小号的有的还不会吹《队歌》我是多么自豪，多么兴奋啊!
小学生作文学游泳
暑假里，我学会了一种本领-------游泳。晒得黑黑的皮肤就是我学游泳的见证。妈妈因此还叫我小海豚。
一开始，我以为学游泳是件简单的事情，可事实并非如此。第一天上培训班，教练示范了蛙泳的基本动作，然后先教我腿部动作，并强调一定要用脚掌蹬，可是我的脚就是不听使唤，老是在蹬的时候出错，经过反复训练，我的腿部动作终于过关。教练又教我手部动作，手部动作比腿部动作要容易把握，马上就ok了。
接下去的几天，每天都重复相同的动作，说实在的，我都快厌烦了。可后来发现这些基本动作都是学会游泳的关键。最后老师教我如何换气，一次换气必须在水下吐气水上吸气。换气看起来容易做起来难，在水深的地方，很容易呛水。经过15天的艰苦训练，我终于通过了教练的测试，从深水区游到浅水区，那一刻，我的心里别提有多美了。
学会了游泳，我还懂得了一个道理，世上无难事，只怕有心人。
小学二年级游泳作文范文
一放暑假，妈妈就带我去绿洲花苑学游泳。
一开始，教练先教我们憋气，我们几个小朋友，手拉手，一起憋气。不一会儿，我学会了憋气了，小伙伴们也都学会了。
第二个动作是练习用双腿蹬池边，让身体脸朝下平躺在水面向前漂移，直到要换气才能站起来。我也很快学会了。
第三个动作是练习用双腿夹水，伸腿——收腿——蹬腿。刚开始，我前进不明显，但是我不怕苦，反复练。
第四个动作是练习双手划水的动作，接着配合上双腿，就像青蛙游泳的姿势一样。
上面的动作是最基本的，练习了几天，到了熟练自如了，就学最后一关换气。只有学会了换气，才能游得远。经过几天的训练，我终于学会了换气。
我觉得，学什么东西，都要有自信，不怕辛苦，虚心听老师指导，勤奋练习，是一定可以成功的！
今天，我和妈妈去东湖花园的游泳池游泳。
这是我今年暑假第一次去游泳，时隔一年，本来已经有点会游泳的我已经忘记怎么游了。妈妈就先给我训练在水里捡钥匙，她把钥匙往水里一仍，然后叫我潜下水把钥匙捡起来。我抓抓脑袋想了想，就憋住气让自己沉下去然后钻到水底把钥匙捡起来。重复了几次拣钥匙的游戏后，我就开始在水底潜水，可是每一次我都只能潜4、5米远，因为我觉得自己已经憋得没气了。妈妈说要学会换气，但是她自己也不会换气。我们两个在水中玩了一个多小时，就精疲力尽地回家了。
我学会了游泳
我是一个很喜欢体育运动的人，尤其是游泳。
今年暑假，妈妈的好朋友毕阿姨教我学游泳。首先，她教我做游泳的基础工作－－憋气。憋气可不是一件容易的事，它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能张开，全身放松，让水的浮力把整个人浮起来。毕阿姨耐心地一边做示范，一边讲解，我认真地按照她的方法反复练习。虽然我不知道呛了多少口水，但我还是坚持着，从最初坚持5秒到后来能坚持到20秒，憋气这游泳的第一步已经迈出了。接下来，毕阿姨教我学蛙泳和游泳过程中的换气，在她的精心指导下，我一遍又一遍地练习。我的眼睛因为呛水都布满了血丝，毕阿姨让我休息一下，可我还在坚持练习。通过努力，我很快学会了游泳。
毕阿姨，谢谢你！因为有你的谆谆教导，我轻松学会了游泳。