关于解压的作文

转眼间，2026年飘然而至。今年是马年，我这匹小马啊，马上就跨进了自己的本命年。

今年的年前年后我的事儿还真是多。瞧，年前，1月26日至30日，我和妈妈一起与其他五户家庭亲子游，去了一派北国风光的哈尔滨。坐雪橇，滑雪道，睡大炕，吃东北乱炖……坐着超级误点的航班飞回杭州，已经是烟花灿烂的大年三十。啊，真快啊！除夕近在眼前了。奶奶忙着杀鸡烧肉，请年菩萨，送灶神接灶神，还要祭祖……家里满满都是年的味道。

过年要拿压岁钱，全家人吃过年夜饭，劳累了一天的奶奶从房间里拿出一个大大的红包，乐呵呵地说：“天天，给你。大一岁乖一岁哦！”

“不要，不要啦！您赚的都是辛苦钱。我刚去旅游过，花了不少钱。这个不用了啦！真的！”

“哎呦，乖孙子，我的乖孙子。你这么懂事，奶奶给你也给得开心啊！要的哦——”奶奶边说边往我兜里塞，我就一个劲儿的推辞躲闪。

“好，好，好了，先拿着吧！爸爸妈妈会给奶奶慰问费的。你就先图个吉利，压个岁吧！”还是一旁的妈妈帮我解了围。

“乖孙，你刚在不久前给我买蛋糕吃，给我献过爱心了。奶奶我都惦记着呢……”奶奶老脸儿都舒展成了一朵花儿……

过年么，姨奶奶、姑奶奶等很多长辈都会在新年碰面吃饭时给我压岁红包。今年，我就和爸爸妈妈商量好：需要奶奶也同样出钱给别的弟弟妹妹红包时，就由我收到的钱来转个圈儿。我把自己的压岁钱再转给奶奶付出去……因为，我真的觉得：奶奶起早摸黑，种菜卖点小钱，是辛苦钱，更是血汗钱。我长大了，我要孝敬奶奶，哪能让她为了我的过年压岁钱而“压力山大”啊……我收她的钱不算，还要再由她出钱，换取我得到其他长辈的红包。这个圈儿太大，奶奶的开销也忒大了！

就这么办——压岁钱，压压岁，图个吉利就好。我给奶奶实实在在来解压！

我的童年是在上海度过的，那儿的山，那儿的水，那儿的建筑物，都一一映在我梦乡的深处。我从一出生便生活在上海。上海的东方明珠，上海的黄浦江，上海的古街，还有上海的世博会，这所有的一切，我都再熟悉不过了。都充满着时间的味道。说起来，我的经历也是坎坷起伏的。无忧的幼儿园生活是在上海度过的，小学1、2年级在安徽读度过的，从3年级开始我就定居在杭州了。我也不知道明年或许我又转到了哪里，我已经麻木了。反对，又无济于事，何苦呢？

经历了那么多，风景名胜也目睹了许多。游山玩水，倒也成了我的乐趣。如今，我已经定居在了杭州，谈不上满意，倒也还不错。不知不觉，这里成了我生活中必不可少的部分。很多秘密，都不能说出口，只能默默慢在心底，一个人独自承受。旅游，便成了我的一种解压方式。

这个暑假，我仿佛懂得了许多。现在的一切，并不是规定好了的。一切随时会变动。就像你看的小说，永远猜不到下一页会说什么。曾经，我以为现在就是永远，现在才发现，这种想法有多么的可笑。呵呵，既来之，则安之。用这种生活的态度，才会过幸福的人生。

所谓的”曾经“只不过是自己的回忆罢了，在回忆里陷得越深，活得越累。不如，用一种新的态度，看向所谓的”未来”。

五年级:李恩惠

俗话说得好：有压力才有动力。可是，压力就像是一个气球一样，过度的压力反而会把气球撑爆，带来难以磨灭的伤害。所以，我们应该适当地解压，甩开沉重的心理包袱，然后正确看待压力，把它变成一个新的动力。

有时候，我的考试没有考好，成绩很糟糕，令人失望，完全没有达到我对自己的要求，使得我十分的焦躁不安，好像突然掉下来一块大石头沉沉地压在我的心上。回到家后，爸爸妈妈一个劲儿的数落我，是我本来就烦躁的心情，变得更加糟糕了，而且心中又叠上了一块更加沉重的巨石，这个时候，如果是你，你又会怎样做呢?

首先，我会先停一会儿歌，平复自己原来烦躁不安的心情，然后，等整理好心情，自己的心理压力减轻了几分后，我就客观又仔细的分析那张试卷，为自己寻找错误的原因，并且和爸爸妈妈商量着每天早上读一读自己还没有掌握的知识点，并请爸爸妈妈监督我。这样，爸爸妈妈知道我在努力地改正，也就不会一个劲儿地责怪我了，使爸爸妈妈带给我的压力就轻松了不少，而且，还使原本如同两块沉重的巨石压在我心头的压力，变成了好似载着我勇往直前的火箭般的动力。

并且，我在这里为大家分享两个非常实用的“解压锦囊妙计”。第一个就是“两次深呼吸”，也就是先正常地吸一口气，接着用力地把肺里的吐出去，然后，把剩余的气再吐出去，接着再重复做一遍。你是不是感觉浑身轻松了不少呢?那么，就对了。第二个是“抗压碎碎念”，比如说：神啊!请赐予我力量吧!再比如说：台下观众都是笨蛋，谁都不认识我，没有关系的，上吧!你们可千万不要觉得这些“抗压碎碎念”很好笑，一点用处都没有，其实不然，你临场发挥时，它绝对能带给你意外惊喜。

压力，你只要有效地利用，它就能变成激励你前行的动力!

静静的躺在绿草地上，看着那一片又一片的白云在天空中缓缓的飘动着，虽说知道不是天空在变，而是地球在转动，可是我却总是感觉地球根本就没有转动。

躺在学校的学校的操场上，将全身心的投入到这片天地中，静静地感受着这片天地的喜悦，体会蓝天白云的欢乐与自由。蓝天与白云离我们是如此的远，可是给我们的感觉有是如此的近，就像是伸出手就能够碰到一般。

看着那天空中的蓝天白云，我的心情也慢慢的变得好了起来，那些烦恼与压力也变得不复存在，每当自己感到心烦意乱的时候，我都会到操场上来看着蓝天白云，也不知是白云的洁白还是蓝天的宽阔感染了我，使得我也开心了起来，能够短暂的忘却生活与学习中的烦恼。

现在的学习是繁杂的，我们每天面对着那些书本作业，整个人都沉浸在题海中，现在人们的心理压力很大，所以我们每个人也应该拥有他自己的解压方法，而我的解压方法就是躺在草地上看看这蓝天白云。

蓝天与白云静静地伫立在我们的头顶，当我们一抬头时就可以看到它们，看着他们的寂静、包容、平缓。

景色描写优美，语言生动形象，主旨突出。