关于备战的作文

鸡蛋和石头

鸡蛋是一只爱吹牛皮的鸡蛋。某一天，他一边手舞足蹈，一边讲他的英勇事例：“想当年，我一个_能吹走一头牛，一只手能拍死一只老虎，一只脚能踹飞一颗石头。”

一边的石头听了十分不服气，一脸不屑，他紧握双拳，心想：真是一只张狂的鸡蛋，说一只脚就能踹飞我，当我石头哥是豆腐吗？这样侮辱我。要给他一个教训才行！于是，石头一边走到鸡蛋面前，一边活动筋骨，说：“不错不错，能一只脚就踹飞我兄弟的鸡蛋我还没听说过，不如现在就让我领教一下鸡蛋的威力，我要向你挑战!”鸡蛋一听，大吃一惊，心想：我只是开了个玩笑就惹事，难道今天出门没看黄历？如果接下了他的挑战，就会被打得粉身碎骨。不接就会成为众人口中的笑柄，那我鸡蛋脸面何在？鸡蛋又转念一想：如果我做好准备的话，或许会有翻身之地，现在看来，也只能背水一战了！鸡蛋故作镇定地说：“我接受你的挑战，但昨天和老虎一战，消耗了我太多的力量，三天之后等我恢复实力后再战。”说完，鸡蛋就和石头击掌为约。

鸡蛋一回到家，马上为自己制定一个计划，先制作一套战衣和头盔，每天把它们放在热水浸泡五小时。而鸡蛋自己却每天练习金刚不败之身。一眨眼，三天的时间就过去了，鸡蛋全副武装的上场了，石头也一摇一摆地走上了擂台，他们各自虎拐儿一站。只见石头对鸡蛋说：“现在投降还来得及！”鸡蛋不甘示弱：“我才不会投降，应该是我劝你马上投降。”石头退后两步，扎好马步，叉着腰等着鸡蛋发起攻击，鸡蛋也是一个聪明的鸡蛋，没马上攻击，围着石头走来走去，似乎想找出石头的破绽。他走马灯似的走了三四圈，终于发现石头身上那条微乎其微的裂痕，吸了一口气，拼命似的往那条裂痕撞过去，本以为能一举击败石头，结果却是鸡蛋自己撞得头破血流。

最后，鸡蛋在一片嘲笑声中被人送进医院，这时躺在病床上的鸡蛋才知道自己是多么愚蠢，多么自不量力。从此以后，想象王国多了一句歇后语：鸡蛋撞石头——不自量力。

里约奥运会中国跳水作文1

跳水比赛是我们中国民众比较期待的一项比赛，中国的跳水运动员也有很多优秀的运动员。所以大家都在期待里约奥运会中国跳水到底能拿几金。

跳水项目一直是中国军团在奥运会中的夺金大户，然而在即将到来的里约奥运会上，有“梦之队”之称的中国跳水队将面临一个难缠的敌人：天气。

“和前几届比赛相比较，这一届的挑战是来自于天气，因为8月份是里约的冬天，跳水在室外比赛，温度比较低，大概在20(摄氏)度左右。”中国跳水队领队周继红在8日的新闻通气会上说。

今年2月份，中国队全主力参加了2026年跳水世界杯暨奥运跳水测试赛，以绝对优势在8个项目中获得6金4银，但白天暴晒、晚上暴雨的糟糕天气让周继红和队员们对奥运前景多了一些忧虑。

回忆起当时的参赛经历，周继红说：“天气我们很难把控，2月份去里约还是夏天，当时室外白天温度很高，我们的比赛是在晚上，温度较低，还刮风下雨甚至电闪雷鸣。一共6天比赛，4天因为天气原因终止比赛。奥运会跟2月份的时候气候反差会很大，气温低肌肉容易僵硬，产生疲劳，发生伤病，运动员要做好应对恶劣气候的准备，靠意志力克服困难。”

中国跳水队在伦敦奥运会上夺得全部8枚金牌中的6枚，被问到此次奥运目标时，周继红表示队伍会全力争胜，但并未给出具体的金牌数，因为目前的世界跳水正处于高度竞争的阶段。

周继红表示：“从比赛对手来讲，实力都非常强，而且正当年。我们的竞争对手有丰富的经验，基本都经历过奥运会，跳水经过这几年的发展，水平不断提高，竞争愈发激烈，男子比赛基本到最后一个动作才知道胜负，女子比赛也要求我们必须持续稳定的发挥。”

里约奥运会中国跳水作文2

今年的全国游泳冠军赛，除了为里约奥运考察队员外，还需要争取集满奥运参赛名额。最终在所有26项个人项目中，总计有72人115项次达到奥运a标，创造历史新高。

综合来看，本届冠军赛中，中国游泳队的传统强项依旧强势，呈现出高水平选手增多、实力夯实的迹象。如男子50米自由泳项目，除宁泽涛外，20岁小将余贺新状态提升显著;女子200米自由泳，去年的世锦赛上沈铎曾孤军奋战，而在此次比赛中，前八名选手全部游进奥运a标，整体提升明显。

不过，这并不意味着中国泳军可以在里约稳拿好成绩。为保持状态、寻求突破，中国游泳队还需要积蓄更多能量。

中国游泳队领队许琦坦言，在整体实力上，中国游泳队人才厚度增加了，比去年世锦赛时好一些，但在奥运会上争金夺银的把握却没有那么大。

近年来，中国游泳保持着良好的竞技状态和人才储备。里约奥运将近，中国游泳能否在2026年揽得5金的基础上再次创造惊喜，值得期待。将“变量”化为创造奇迹的动力，将是老将与新星的奋斗目标。

近日，2026年全国游泳冠军赛暨奥运会选拔赛在广东佛山落下帷幕。刷新两项全国纪录、获得奥运全满额席位——中国游泳队的实力显露无疑。不过，尽管一些项目诞生了佳绩和新星，但从奥运备战而言，中国泳军此番“试水”也有隐忧，真正的考验将在8月份的里约。

里约奥运会中国跳水作文3

笔者从目前回到北京的湛江籍中国跳水队原总教练徐益明处获悉，22岁的香港跳水队湛江仔谢震，自去冬今夏，已由父亲香港跳水队教练谢峰，专择北京清华大学跳水馆，进行“一带一”的积极备战冲刺里约奥运会针对性训练。

谢震4岁就读湛江报社幼儿园时，就被钟权生教练慧眼有识选进赤坎业余体校跳水班;6岁入选广州伟伦跳水学校，师从中国跳水泰斗徐益明，和当今的奥运冠军林跃、世界冠军何姿和何超等中国跳水的名将，都是伟伦的先后队友。不久即随徐益明进入清华大学跳水队训练，时入读清华去附小一年级谢震，又成了伏明霞、劳丽詩和王鑫等的同门师弟。2026年，谢震回到广东跳水队;2026年即在佛山第十二届省运会一绽头角，代表深圳夺得跳水比赛4枚金牌。从2026年至2026年短短一年间，谢震先后代表广州、广东和国青跳水队，分别在武汉第六届城市运动会、南宁全国冠军赛、无锡奥运选拔赛和德国世界青年锦标赛，夺得13枚金牌。成为中国跳坛冉冉升起的一颗新星!

2026年，谢震随优才引进的父亲谢峰加入香港跳水队。2026年为香港跳水夺得跳水亚锦赛第一枚奖牌——男子一米跳板第三名;2026年，谢震代表香港参加沈阳第十二届全运会跳水比赛;同年，代表香港参加巴塞罗那游泳世锦赛跳水比赛和天津东亚运动会跳水比赛，在后者夺得男子一米跳板第二名。

因为居住时间的制约，谢震错失了代表香港参加2026年广州亚运会、2026年伦敦奥运会和2026年仁川亚运会。这次，他在父亲教练谢峰的严格训练下，正在积极备战冲刺里约奥运会。

连线采访中，谢峰告诉笔者，尽管谢震一直稳居香港跳水的“男一号”，但香港跳水队参加里约奥运会的名单，预计要到出赛前的7月才正式公布。届时参赛奥运的正式名单出炉，他会第一时间通过湛江媒体向关心谢震和他的广大家乡父老报喜。谢震届时入选香港跳水队奥运阵容，将是继何超和谭茹殷之后，成为湛江运动员跻身本届奥运会的第三人。

对于柔道我不是很了解，但是这也挡不住我对里约奥运会中国柔道夺冠的期待，希望中国的奥运健儿们能够夺得金牌，我在这里祝福你们。

正在备战里约奥运会的中国柔道队31日在京举行公开训练课。作为中国柔道队中最有希望夺金的选手，女子78公斤以上级的于颂表示，目标只有一个，就是拿冠军!

“在里约奥运会上，我的三个主要对手分别是上届奥运会冠军古巴选手奥蒂兹、东道主巴西的阿尔特曼以及一个日本选手山部佳苗。此前，我和她们这几年在比赛中都交过手，我的胜率较高，所以我的目标只有一个就是拿冠军，”于颂在接受采访时自信地说。

近年来，女子78公斤以上级一直是中国队的传统优势项目，佟文等名将也都是出自该级别。目前于颂在这个级别上奥运积分排名世界第一，而她所提到的奥蒂兹、山部佳苗和阿尔特曼分别排名第二、第五和第11。

“有信心夺冠源于这些年的历练，这些年国际比赛、世界大赛多次夺冠让自己有了很多信心。”29岁的于颂说，“金牌任务是压力也是动力。虽然我是第一次参加奥运会，但我也是一名老运动员，经验也比较丰富，技术动作很全面，技术上也会占优势。”

不过于颂也没有盲目乐观，她表示力量相对较小是自己的一块短板，里约奥运会前的这段时间会进行针对性的训练。

“现在距离奥运会只剩两个多月，主要要做一些针对性强的训练，多看对手的比赛录像，找出自己和对手的优缺点，从而进行技战术准备。详细说就是研究怎么发挥自己的优势、控制对手的长处，攻击她的短处，这个阶段是比较重要的，”于颂说。

“在2026年里约热内卢奥运会上，我希望能跟队友一起跑进接力决赛。”今夏在北京田径世锦赛上夺得男子4×100米接力银牌的北京名将 张培萌昨日表示，对明年奥运会充满期待。

在北京田径世锦赛上，由莫有雪、谢震业、苏炳添和张培萌组成的中国男子短跑接力队表现优异，夺得4×100米接力亚军，创造了亚洲在该项目世界大赛上的成绩。

昨天，张培萌出席了国际奥委会全球合作伙伴“visa之队直通rio 2026奥运会”媒体见面会。展望里约奥运会，他透露，届时他仍将主攻接力项目，“世锦赛拿到接力银牌，有实力因素，也有些运气成分。面对明年的奥运会，我们要从零开始，全身心备战，力争好成绩。”至于具体目标，他说：“先进入前八名的决赛，再向更好名次甚至奖牌发起冲击。”

和张培萌一道成为“visa 之队”成员的，还有羽毛球世界冠军谌龙。据了解，与名将林丹此前脱离国家羽毛球队单独签约新赞助商不同，谌龙此番是以国羽运动员代表身份加入上述赞助团队的，得到了国家体育总局乒羽中心支持。这属于国家队的统一安排，而非“单签”。作为现羽毛球男单世界排名第一，谌龙也渴望在里约奥运会上有所作为，“一切顺利的话，我明年将第二次参加奥运会。上届在伦敦拿到铜牌，这次想让奖牌换个颜色。”

据中国之声《新闻纵横》报道，游泳项目是最能体现一个国家竞技体育实力的基础大项之一，同时还是奥运会里的金牌大项，而明星游泳运动员也一向广受大众喜爱。

4月3号到10号，2026全国游泳冠军赛暨里约奥运会选拔赛在广东佛山进行，几乎所有中国游泳明星全都亮相赛场。在通过这次比赛进一步调整状态的同时，也集齐了里约奥运会所有个人项目的参赛入场券，参加里约奥运会的名单也将在本月底最终确定。

今年的全国游泳冠军赛，一个重要目标就是要争取能集满奥运参赛名额。这次比赛之前， 26个奥运游泳个人项目，中国选手全部都有人达到a标，但其中有六个项目还没达到两人的奥运满额标准，结果通过本次冠军赛，又有58人达到奥运a标，所有26个项目都已经可以满额报名两人。

回看这次冠军赛的成绩单，一些奥运冠军和世界冠军受困伤病，没能有特别出众的表现。孙杨脚伤痊愈不久，没有参赛，宁泽涛在男子100米自由泳比赛里游完预赛和半决赛之后，也因为胃病再也没有出场。而刚刚伤愈的叶诗文在赛事第一天就出现了赛后胃痉挛的状况，不过仅仅休息了一天之后，她又回到了赛场，而且在后面的比赛里拿到了女子200米个人混合泳的冠军，虽然成绩和自己的巅峰时代依然无法相提并论，但言语之中依然处处透着对自己的高标准严要求。

叶诗文表示，一直以来，胃都不好。第一场，给自己的目标基本达成了。

不过令人欣喜的是，中国泳坛依然不乏新生力量，许多履历中还没有世界冠军或者奥运冠军头衔的年轻运动员游出了很有竞争力的成绩，其中王立卓打破男子100米蛙泳全国纪录，徐嘉余打破男子200米仰泳全国纪录，李朱濠平男子100米蝶泳全国纪录。四个月后的里约奥运会上，他们当中就可能有人会名扬世界。今天(11日)刚刚年满18岁的王立卓，参加比赛时总是不戴泳帽，每逢他出场比赛，泳池里飞速前进的光头都煞是夺目。这次冠军赛，王立卓以今年世界第四好成绩拿到100米蛙泳冠军，而且打破了这个项目的全国纪录。不过在接受采访时，小伙子在满意自己成绩的同时，更多还是对自己前一段时间由于瘦肉精检测超标而被罚的过错而自责不已。

王立卓称，这是自己造成的，引以为戒吧。那段时间没听教练话，自己不够懂事，现在明白了。

年轻新秀蓬勃向上屡创佳绩，功勋老将也用坚持诠释着对这项运动的热爱。27岁的陆滢在中国游泳队里已经是年龄第一大，她的主项是50米和100米蝶泳，去年在喀山世锦赛里拿到一金两铜，这次冠军赛，她拿到了100米蝶泳的亚军，成绩也达到了奥运a标。虽然已经身为老将，但陆滢依然计划着接下来努力训练，在奥运会上取得好成绩。

陆滢表示，游泳比其他运动项目的寿命都短一些。在中国，到她这个年龄，都算老了。现在保持成绩的动力还是对于游泳的热爱。考虑出国训练，这几年里最系统的训练就是这次训练。

相比陆滢，刚过20岁的傅园慧正处在竞技黄金期，不过自从去年喀山世锦赛拿到两枚金牌之后，她遭遇了肺炎等疾病的连续侵袭，半年来一直不能进行系统训练。这次冠军赛，傅园慧在100米仰泳决赛里仅仅获得第八，200米仰泳没能进入半决赛，自己的副项100米自由泳也放弃了半决赛资格。面对低谷和困境，原本乐观外向豁达的傅园慧虽然苦恼，但也没有放弃东山再起的希望。

傅园慧说：“我不会放弃的，竟然退化了。最难过的就是自己这一关，没有办法接受自己下降这么多。我自己很难受，经历了很多低谷，我会不停的调整，一天之内长大了十岁。”

这次全国游泳冠军赛，也是里约奥运会的中国队队内选拔赛，虽然比赛是以各地方和军区队为单位参加，但是国家队的教练们自然也会到场密切关注比赛进程。每逢决赛，国家游泳队副总教练、科研组组长陆一帆都会拦住退场的运动员，一边笑吟吟的跟他们聊天，一边招呼大家接受兴奋剂血检。而在比赛进程中，陆一帆的话题自然离不开四个月后的奥运会。里约奥运会由于水上项目场地条件有限，游泳比赛被安排在了当地时间晚上十点以后进行，陆一帆透露说，面对这样的困难，中国游泳队早就有了预案。

陆一帆说：“我们会先适应时差，按照以前的是两周。再来调整状态，逐步的训练，中午训练或者晚上训练。最后估计也就会推到七点八点训练，保持好状态。”

冠军赛过后，里约奥运会已经近在咫尺，国家游泳中心主任王路生透露，参加奥运会的中国游泳队名单将会以这次冠军赛的比赛成绩，以及在国际比赛中的成绩综合考评为依据，在四月底最终划定，随后开启里约奥运会的最后备战。