关于矿物质的作文

描写成长收获的初二作文

在一个人的成长过程中，会遇到有各种各样的事，其中有悲伤，有快乐，有教训，有感动……我忘不了的是那样一件事。

那是在一年前的暑假中，我妈妈带着我去云台山旅游，我们一开始就乘车去云台山的红石谷。在山路上车子飞奔着，一边是高山，一边就是悬崖绝壁。听说公路还没修时，崖下不知摔死了多少行人和驮马。不一会儿就到了红石谷。一下车，哇!四面群山，山尖直插云霄，好似大山在支撑着天。下到谷底后，一座百余米的石桥横跨两边，到桥上一看，原来在桥的下方就是一条地下暗河，而在桥的正下方就是那条地下暗河的入口，向下面走去，便进入了红石谷。一进去，发现石头并不是红的，便去问了一下导游。导游解释说：“这石头中的矿物质含量很高，可这些矿物质平日里都‘躲’在石头里不出来。不过，只要有水在石头上，那些矿物质就会挥发出来，与氧气产生了化学变化，便染红了石头的表面。而水一干，矿物质又会被石头‘吸’回去了。”我拿了一瓶水，徐徐地往石头上倒。果然，半瓶水倒完了，石头的表面开始慢慢地变红了。最后，一块石头全红了。哦，原来这些矿物质会相互之间传递水分。我跟着妈妈向前走去，到了一个大湖边，我们站在很高的岩石上欣赏着风景。忽然，有一阵大风吹来，湖水立刻变得凶猛起来，卷起了城墙一样的巨浪扑向岩石，那情景犹如千军万马冲锋陷阵。走着，走着，我们又回到了停车场，可我依旧对那些红石有些依恋。

在这次旅游中，我不仅获得了快乐，学会了许多在课本上没有学过的知识，还游览了祖国的大好河山。收获真不小啊!

化石是埋藏在地层里的古代生物的遗物。最常见的化石是由牙齿和骨骼形成的。古代动物死后，尸体的内脏、肌肉等柔软的组织很快便会腐烂，牙齿和骨骼因为有机质较少，无机质较多，却能保存较长的时间。

如果尸体恰好被泥沙掩埋，与空气隔绝，腐烂的过程便会放慢。泥沙空隙中有缓慢流动的地下水。水流一方面溶解岩石和泥沙内的矿物质，另一方面将水中过剩的矿物质沉淀下来或成为晶体，随着水流会逐渐渗进埋在泥沙中的骨内，填补牙齿和骨骼有机质腐烂后留下的空间。如果条件合适，由外界渗进骨内的矿物质在牙齿和骨骼腐烂解体之前能有效地替代骨骼原有的有机质，牙齿和骨骼便完好地保存成为化石。

朋友，你挑食吗？也许你因为食物不香；也许你因为肚子很饱；也许你因为饭菜没有很好的色泽。但不论怎样，挑食都是不良的习惯。所以，朋友——别挑食，因为每种食物中都有人体不可缺少的营养！

人体所需的营养大致可分为五类：维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质。维生素在过去叫作维他命，顾名思义，维生素就是维持生命的元素。维生素的种类很多，已知的已有20余种，包括维生素a、b、c、d、k等。每个人需的维生素量很小，但它对人体却发挥着不可取代的作用。人体一旦缺乏了维生素，生长发育就要受到影响，有时还会引起一些疾病。例如缺乏维生素a，会引起儿童发育不良、夜盲症、皮肤粗糙等，这时就要补充一些动物肝脏、鱼类、玉米、萝卜等；缺乏维生素b，就会患脚气病、神经炎、糙皮病等，可吃豆类、蔬菜、肉类；还有我们常说的维生素c，缺少它会得坏血病，抵抗力也会下降，患维生素c缺乏症的人应多吃蔬菜和水果；缺乏维生素d便引起佝偻病、软骨病，应多吃鱼类、蛋类和肉类；还有维生素k，缺乏它会导致出血现象，这时就应多吃绿色蔬菜。

蛋白质是构成人体细胞的基本物质，我们的生长发育，组织更新及提供能量，都少不了它。蛋白质主要来源于鱼类、牛奶、肉类、干果仁、豆类等。

脂肪也是为人体提供能量的物质，一般来说，脂肪只贮存在体内，主要来源于油、蛋、鱼、肉、奶、豆类、芝麻等。

能为人体提供能量的还有碳水化合物，人体的活动所需的能量主要来源于它，它还是构成细胞的一部分。含碳水化合物较多的食物如：面食、米食、马铃薯和糖等。

矿物质在体内的含量不多，但也很重要，常见的如：钙、锌、铁、镁、磷等。这些都是不可缺少的，其中钙、镁、磷是骨骼和牙齿的主要成分。矿物质主要存在于奶类、蛋类、肉类、鱼类、蟹类等中。

总之，人体需要上述多种营养。这些营养都要从食物中摄取。所以你要使自己身体健康，就听我的忠告：

朋友，别挑食！

六年级:纪康平