我和大家一样，都有一个爸爸。可是我的爸爸既会喝酒又会抽烟，我和妈妈都拿他没办法。
每次您不回家吃饭，我都担心得要命，生怕您喝醉了回家，把厕所吐得一天一地的，妈妈还得打扫。再说了，您又不是不知道，我是最怕您喝醉的。爸爸，我想对你说：“请你以后不要再喝醉酒了！”
在家里，那烟一次又一次从您的嘴里冒出。您一天都可以抽完一包香烟。更何况学校也说禁止“被动吸烟”，就算您不位自己的健康，也该想想您的女儿呀！爸爸，我想对你
说：“请你以后不要在抽烟了！”
爸爸，您那里都好。但是，您的两点坏毛病：抽烟和喝酒，深深的影响了我的成长。爸爸，我知道您工作很忙，想用喝酒抽烟来解闷，但请您想想，这对您的身体有什么好处？爸爸，为了您和您身边的人，请您戒酒戒烟吧！
小朋友，你们爱读书吗?如果不爱，是要吃亏的。
书，是人类的益友;书，是人类成长道路上必不可少的伙伴。我们多读经典、有益的书籍，不仅可以拓宽我们的视野，增长知识，还能陶冶我们的情操，从而爱益终生。
读书的时候，我们会感到身心完全放松，从而真正享受到阅读的乐趣。通过或富于智慧或充满想象或饱含大爱或寄寓深情的故事。我们能看到世界的善恶。并拓宽心中的天地。许多事故还可以帮助我们树立远大的理想和正确的人生观。
许多名人说过许多关于书籍的名言，比如，高尔基说过“书籍是人类进步的阶梯”，还说过“我扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样。”，莎士比亚说：“书是人类的营养品”等。
读书有这么多的好处，小朋友们，爱上读书了吧!
爸爸，我想对你说的话有很多，我最想说：“您别在抽烟了，烟有害身体，希望你能戒烟！”
吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3。5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显着相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。五、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。
爸爸，我希望你能戒烟！
三年级:ta714831977