✎作文范文
爷爷，抽烟喝酒可是有很多的害处的，我想通过这封信来忠告你，一定要少抽烟，少喝酒。
通过我查阅过的资料，我得知：烟中包含了很多的尼古丁，绝大部分是被肺部毛细血管吸收，一根香烟完全燃烧，约可产生二─六万ppm的一氧化碳，其中约有四百ppm会被吸进肺里，与血红素的结合力为氧和血红素结合力量的约二百一十倍，所以一氧化碳被吸入人体后，血红素输送氧气的能根据统计指出，因吸烟致癌而死亡的人数占所有癌症死亡人数的百分之三十，为已知或预测各种致癌因素中影响的一项致癌因素。如果人们能够停止吸烟的话，将可减少三分之一的癌症死亡。力会降低，而使体内缺氧。
爷爷，听完了这些，我想您已经对烟也有所深刻的了解了吧，那下面，我就来为你介绍一下喝酒的害处吧：长期饮酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用，对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细酒可以导致体内多种营养素缺乏胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。
爷爷，我劝您还是告别烟和酒，它们对人体的危害实在太大了，请您告别它们吧！
一年级:郑文慧
精选读者点评
名师·深度剖析
作文类型：书信、说明文
【成语使用】
众所周知、至关重要、危害极大
【形容词】
深刻、长期、过量、正常、多种、巨大
【好词好句】
1. 爷爷，抽烟喝酒可是有很多的害处的，我想通过这封信来忠告你，一定要少抽烟，少喝酒。
2. 一氧化碳被吸入人体后，血红素输送氧气的能力会降低，而使体内缺氧。
3. 连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。
【修辞手法】
比喻：将一氧化碳与血红素的结合力比作“氧和血红素结合力量的约二百一十倍”，突出其强效抢占性
【文字校对】
• "二─六万"应为"二至六万"
• "酒可以导致体内多种营养素缺乏胞"应为"酒可以导致体内多种营养素缺乏"
• "肝细酒"应为"肝细胞"
• "能根据统计指出"语序不当，应为"据统计指出"
【写作亮点】
✓ 以第一人称书信体切入，情感真挚，对象明确
✓ 引用具体数据增强说服力，体现初步的信息整合能力
✓ 逻辑清晰，分述烟、酒两大危害，结构分明
✓ 关注健康议题，体现社会责任意识与家庭关怀意识
