素质训练作文四年级（8篇优秀作文）

【导语】素质作文怎么写好？本文整理了8篇优秀的素质四年级作文，便于您了解同类优秀作文的写法，以下是素质作文范文，希望对您有所帮助。

【第1篇】小学四年级作文：记青少年心理素质特训基地

5月1日，我来到沈阳世博园春游。游乐园附近建起了青少年心理素质专项训练基地。

远远看去，上面挂着三条宽宽的横幅：一是提高心理素质；二是挖掘潜在能力；三是培养超常能力。看了这些，觉得这个游戏一定很好玩，决定试试，顺便测试一下我的心理素质指数。

几分钟后，我买了门票进入公园。教练系好我的安全带和头盔，挑战开始了。

通过测试分为过索桥、过滚轴桥、过桩桥、避墙根、走钢丝、避沙袋等十几项。第一层穿过电缆桥。电缆桥在半空中摇晃。乍一看，有点吓人。踏上电缆桥后，我努力放松，慢慢向前走。一分钟后终于过去了。第二次通过滚轴桥只花了一分钟，因为有点经验。

第三关让我吃了大亏。我试着先用一只脚踩在木棍上，但是脚一踩在木棍上，木棍就飞得很远，不停地转，根本不可能踩上去，更别说另一只脚了。只有双脚踩在桩子上，才能继续向另一个桩子前进。突然，我看到眼前的这个孩子很有技巧。当木桩转动时，他走了。我花了很多时间向这个小朋友学习。

第十关是走钢丝避开沙袋。双脚一前一后踩在钢丝上，避开垂直悬挂在面前的巨大沙袋，是“前所未有的”。这一关的关键是双手一定要系好安全带，然后晃动身体避开沙袋再继续前进。经过的时候看到后面的女生不敢走，跟她说了要领，然后鼓励她给她加油.

玩了这个游戏，比起过山车、摩天轮等游乐项目，我觉得没有他们那么激烈刺激，但是很有意思，可以全面提升我们青少年的心理素质。

【第2篇】小学四年级作文：难忘素质教育活动基地之旅

难忘的素质教育活动基地之旅

本周一和周二，我们全校三至六年级的学生兴奋地来到了素质教育活动基地——江海风情园。

我们上了公共汽车，大约花了10分钟，我们都来到了江海风格花园。我们教导员李先把我们带到宿舍，大家把沉重的包袱放在宿舍，然后就集合了。大会结束后，每个人都去举行升旗仪式。升旗仪式结束后，指导员带我们去参加活动。我们活动好了之后，就去一栋楼做。男生组装模型，我们女生织中国结。过了一段时间，大家都拿出了自己的劳动成果。有的向别人炫耀。现在，李教官已经带我们去吃午饭了。午饭后，大家回到宿舍。人们做各种各样的事情。例如，一些人正在吃零食，好像他们午餐吃得不够。有些人似乎很累，所以他们躺在床上休息。一些学生去其他学生的床上玩耍。他们真的有自己的事情要做。

下午，教官带我们去了快乐森林！我将在下午一点左右离开。我很快就会到。教练带我们去玩彩弹射击。终于轮到我了。我拿起枪准备好了。我只听了工作人员的吩咐就开始了！我乱射目标，但没打中。等大家都打好彩弹射击，我们就去打趣味桥牌。我觉得最有意思的是梅花桩桥，很有意思。最让我害怕的桥是木桥。上去会抖。太恐怖了。玩完屈浩桥，我们得到了老师的允许，可以玩魔法小屋，完美的魔法小屋。我们去了快乐森林的海宁寺。参观完海宁寺，大家回到江海凤庆园的宿舍，该吃饭了，才好好休息。大家都拿出筷子往食堂跑。吃完饭，大家回到宿舍，拿出脸盆。去打水。我的脚不洗屁股，我就洗脚。洗脚刷牙，然后先铺被子。突然响起了紧急哨声，我们出来集合。原来是个聚会。每个人都在食堂搬了椅子，去了聚会的地方。8点左右，聚会结束，大家回宿舍休息。

第二天到了，大家赶紧起床叠被子，去吃有生以来的早餐。吃完早饭，教官带我们去了海门老街，还参观了博物馆和青苹果屋。参观结束后，我们进行了问答pk，我们班赢了。

没想到时间过的这么快，然后就是下午了。我们又走了长征。最有趣的是迷宫。虽然很简单，但是很有意思。

两天就这样过去了，我们应该回家了，但我永远不会忘记这次旅行。

【第3篇】有素质的人们，我想对你说作文600字-小学四年级作文

在中国，你是有素质有公德的人。我想对你说，你这么循规蹈矩真的没道理！做自己喜欢的对自己有益的事不是很好吗？

我们每天乘公共汽车去上学。上车的时候大家都抢着上车，让前面上车的人能找到更好的位置。拥挤也能让每个人的关系更加亲密和谐。有一次，我和妈妈去超市买东西，看到很多人抢促销品。他们挤进了促销区。所有挤在前面的人都抢走了他们想要的商品，所有人都表现出骄傲，兴高采烈地拿着他们的“奖杯”离开了。好像压榨也能给他们带来快乐！而那些循规蹈矩、有素质的人，则默默地站在一边，等着别人挤进车里抢座位，才有秩序地上车。这个时候一般没有座位；而那些等着别人抢，然后慢慢过来挑货的，一般好的东西都被别人抢了，也没有什么收获。你真愚蠢，等了这么久却一无所获！

过马路为什么要看红绿灯？没有车的时候，不能过马路吗？为什么就在那里等着，还管它叫“遵守交通规则”？而那些制定交通规则的人，为什么要制定那些烦人的繁文缛节？让每个人都去吧，车

随便开也没关系，就是车祸多。

为什么要红灯停绿灯走？太麻烦了。

你们这些有素质有公德的人怎么不像我们？上车，坐地铁，不挤，一点活力都没有，看起来死气沉沉；过马路需要十分钟和八分钟。为了珍惜时间，拼了命也没关系…对我们还是好的！

【第4篇】小学生四年级作文：追求真正的素质

人们常常用“缺乏素质”来评价一个人的言谈举止。然而，高质量和低质量的界限是什么？真正的品质是什么？真正的质量并不因教育水平而异。钱学森，留学美国，获博士学位。回国后，他在火箭、导弹和航天器研制方面担任技术领导职务，为中国火箭和导弹技术的发展做出了重要贡献。他有丰富的知识和文化素养，为祖国建设做出了贡献。谢，一个普通的劳动者，没有受过高等教育，却以对爱情的忠诚，对老人的孝顺，对妻子和家庭的照顾，守诺了33年30年。

钱学森和谢，一个是高学历，一个是普通工人，他们的真实素质和修养感动了整个中国。所以真正的素质并不随教育程度而异。就算刘翔文化水平不高，甚至没有文化，又意味着什么？他以12.88秒的速度向世界诠释了中国人的速度，为中国人增添了光彩和荣耀。如果两位女士都有文化呢？他们有汉语、日语、法语、英语等语言。但他们自以为很有资格，在公共场合骂人，无视围观者的感受。用自己的文化素质去骂人，只能毁了三种文化，三种语言。

所以，我说；真正的质量并不因教育水平而异。真正的品质是一个人内在修养和知识文化的总和。如今，国家重视对中小学生的“素质教育”。学校也打着素质教育的旗号。由此可见，文化素质只是素质的一个方面。培养学生的各种素质是当今教育的重要内容，具备各种素质是对学生的要求。识字用于国家建设，提高个人素质。没文化，被文章感染，也是有素质的表现。不管有没有文化，真正的品质都会出现在拥有真正品质的人身上。

真正的质量并不因教育水平而异。请抛弃那些虚假的品质，追求它们，拥抱真实的品质。

【第5篇】理解别人，提升自己的生活素质

唯有德动天，容大众。

没有金子，没有人是完美的。圣贤有时也会犯错，何况我们？

宽容就像一朵花，可以包容阳光的重重阻隔，在火焰中燃烧自己，释放生命，提升自己，完善自己。

其实有时候你只需要退一步，就能得到一片大天空。为什么一定要小肚鸡肠，怀恨在心，把自己关进自己的监狱，苦一辈子。

美国总统林肯以宽容为心。他当上总统后，内战爆发了。一开始北方处于劣势，让他整天坐立不安。随之而来的是别人对他能力的鄙视。人们认为选举他为总统是一个大错误。林肯以宽容的态度回应了所有鄙视他的人。在别人眼里，几乎是一种自暴自弃，没有尊严的包容。后来引起了各位议员的不满，他们说：你不要试图和那些人交朋友，而要摧毁他们。林肯笑着回答：当他们成为我的朋友时，我不就是在消灭我的敌人吗？一个更宽容更开放的对手可能是我们潜在的朋友。

去包容别人，让外面的小溪流进我们的心里，冲去尘埃，抛弃怨恨，那我们就出狱了，重新开始。

古代的梦露证明了这一切。当吕蒙正第一次进入朝堂时，他并没有受到其他人的青睐。一位学者指着他说：“这小子也能参政。”旁边一行人带着吕蒙正上前理论，吕蒙正假装没听见，走开了，最后成了北宋宰相。也许有时候别人的呼吸会淹没你，但有时候也是你飘起来的机会。为什么不好好把握呢？

真相众所周知。其实只有1%的人做过，其他99%的人在做什么？

周瑜为吴栋刺史，诸葛亮为西蜀丞相。为了抵抗曹操百万大军南下，他们讨论了国家计划。周瑜见诸葛亮处处优于自己，就嫉妒得连连伤人。其实他很自私。最后他至死都没有放下自己，把自己关在自己设计的牢房里，发出余和何圣亮都出生的哀叹。从另一个角度来说，人的厚薄总是不一样的，更厚的是自己的才华，自己的品质。如果一直以仇恨开始，最后无疑会到达地狱。

宽容看似简单，却需要我们深入理解。就像一棵树，它需要经历风雨才能成为参天大树.

【第6篇】记青少年心理素质特训基地作文600字-小学四年级作文

5月1日，我来到沈阳世博园春游。游乐园附近建起了青少年心理素质专项训练基地。

远远看去，上面挂着三条宽宽的横幅：一是提高心理素质；二是挖掘潜在能力；三是培养超常能力。看了这些，觉得这个游戏一定很好玩，决定试试，顺便测试一下我的心理素质指数。

几分钟后，我买了门票进入公园。教练系好我的安全带和头盔，挑战开始了。

通过测试分为过索桥、过滚轴桥、过桩桥、避墙根、走钢丝、避沙袋等十几项。第一层穿过电缆桥。电缆桥在半空中摇晃。乍一看，有点吓人。踏上电缆桥后，我努力放松，慢慢向前走。一分钟后终于过去了。第二次通过滚轴桥只花了一分钟，因为有点经验。

第三关让我吃了大亏。我试着先用一只脚踩在木棍上，但是脚一踩在木棍上，木棍就飞得很远，不停地转，根本不可能踩上去，更别说另一只脚了。只有双脚踩在桩子上，才能继续向另一个桩子前进。突然，我看到眼前的这个孩子很有技巧。当木桩转动时，他走了。我花了很多时间向这个小朋友学习。

第十关是走钢丝避开沙袋。双脚一前一后踩在钢丝上，避开垂直悬挂在面前的巨大沙袋，是“前所未有的”。这一关的关键是双手一定要系好安全带，然后晃动身体避开沙袋再继续前进。经过的时候看到后面的女生不敢走，跟她说了要领，然后鼓励她给她加油.

玩了这个游戏，比起过山车、摩天轮等游乐项目，我觉得没有他们那么激烈刺激，但是很有意思，可以全面提升我们青少年的心理素质。

辽宁省抚顺市顺城区第二中学四年级，李昊阳：

【第7篇】做个有素质的小公民作文300字-小学四年级作文

螺祖小学41班赖卓桐

近年来，素质教育之水点燃了国人的心，愈演愈烈。课程改革和新课程的风席卷了中国的每一寸土地，而且愈演愈烈。在这个知识爆炸的时代，全球化的科技时代对人的素质要求也提高了。

在我们学校，校长和老师也要求我们要有好的素质，好的修养，好的态度。快看！我们学校口号：‘点头微笑，问好！’我们的笑容更有礼貌，更开朗，不仅让我们快乐，也让我们身边的每个人都感染了快乐，让我们特别优雅美丽。

素质好的人，不是漂亮的人，能吸引人的注意力。好的品质可以让一个不漂亮的女生变得更可爱，更漂亮，时间长了。所以在任何时候，渊博的知识，良好的修养，文明的举止，优雅的谈吐，宽广的胸怀，一颗充满爱的心，都能让人活出内涵，品味，更精彩的人生！

我们一定要成为一个有素质的小公民，祖国母亲会笑得更灿烂，世界会变得更美好！

【第8篇】素质运动会的感想400字

优质运动会结束了。我有点放松，也有点难过。这次没有做到最好。

我参加了这次高质量运动会的个人比赛。比赛开始后，还没轮到我，我就看着前面的选手悠闲的表演。虽然他们的表演很精彩，但我对自己很有信心。我想：我一定能超过他们！但是轮到我唱歌的时候，我紧张得差点呆在那里。我唱的好，做的好，这是好事。我终于唱完了。我回到座位上，松了一口气，却放不下。因为我想不通：为什么？为什么我那么自信，打不好？想了想也想不出来。

回家的路上，我沮丧地走着，感觉自己的表现真的很差。一到家，我就扑进奶奶怀里哭了。我奶奶安慰我说：“没得奖没关系，只要你尽力就好。”听了奶奶的话，我想：对，老师说优质运动会是我们展示才华的地方。我上去展示我的才华，我为之努力。虽然这次没考好，但是相信下次一定会考好的！相信自己能行。