四年级防近视作文（4篇优秀作文）

【导语】防近视作文怎么写好？本文整理了4篇优秀的防近视四年级作文，便于您了解同类优秀作文的写法，以下是防近视作文范文，希望对您有所帮助。

【第1篇】能防近视的电子护眼灯作文1000字-小学四年级作文

一种防近视的电子护眼灯

周伯凡

最近，我们学校组织了一次学生体检。很快，我就接到了体检结果的通知，上面写着以下几个字：“视力下降，建议治疗”。我难以置信地揉了揉眼睛，仔细看了一遍，确实如此。我的心就像17个打水的水桶。唉！如果戴眼镜让人发笑，不方便做事，如果不戴眼镜影响学习，怎么办？

回到家，我忐忑不安地把通知交给了妈妈。我看见妈妈看着她眉头紧皱。过了好一会儿，妈妈抬起头坚定地说：“我们快点去按摩吧，平时多注意点。肯定会恢复的。”然后，我妈打开电脑，在网上搜索关于近视防治的信息。过了一会，只听妈妈大声说：“找到了，找到了！”走近一看，原来是关于防近视电子台灯的资料，看得津津有味。

原来，在90年代初，科学家成功研制出一种预防近视的电子台灯。利用它进行读写，可以将青少年的坐姿、视距、照明亮度控制在国家标准范围内。一旦坐姿不正确或头部与桌面的距离超过极限，电子台灯就会发出警报，同时灯会自动熄灭。坐位一恢复正常，警报就停止，灯光立即恢复正常。此外，由于传统灯具的眩光容易使眼睛疲劳，科学家们对电子台灯的灯罩进行了新的设计，避免了眩光对眼睛的不利影响，使青少年在电子台灯下阅读和写作时不易产生视觉疲劳。我真的不知道，科学产品太棒了！我妈感慨道：“早知道就好了，不会让近视找你。现在弥补还不晚。让我们快点换台灯。我们必须采取多管齐下的方法来恢复你的视力。你不能再像我们一样戴眼镜了！”

第二天下午，我回到家，发现一个崭新的电子眼保护灯站在我的小书桌上。仔细欣赏了一下，喜出望外。多漂亮的台灯啊！颜色豪华典雅，底座沉稳大方，灯罩可以随意调节方向。特别是它发出的光近似于自然光。我仔细阅读了说明书。原来自然界的所有颜色都可以由红、绿、蓝按一定比例混合而成，自然光就是由七种颜色的光混合而成的。因此，适当比例的红、绿、蓝混合可以形成自然光或接近自然光的光。护眼灯专用三基色阴极荧光灯，涂有能发出红、绿、蓝三种颜色的荧光粉。这三种荧光粉按一定比例配制，当荧光粉被激发并点亮时，可以发出红、绿、蓝光的混合光。非常接近自然光色谱，相当于上午10点左右的自然光，是最适合看书的光线。多么人性化的设计啊！我迫不及待地坐在办公桌前，马上开始写作业。

有了这个好伙伴，我一定要尽快告别近视！我辜负不了，也辜负不了父母的殷切期望和努力！

【第2篇】小学生科学小论文——如何科学用眼预防近视作文800字-小学四年级作文

眼睛被视为心灵的窗户。它是五官之首，也是人体最重要的器官之一。对人的工作学习生活都很重要。每个人都想有一双美丽而炯炯有神的眼睛，但保护眼睛却不容易。

小学生保护眼睛不近视，主要是保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持30 cm以上的距离，不要在强烈的阳光或太暗的光线下看书，不要边走边读或边骑边读，不要躺着或躺着看书，读写时间不宜过长。我们学校开展了活动，让孩子们有足够的户外活动来保护我们的视力。另外，一定要坚持做护眼练习，看窗外。长时间不看电视节目，不操作电脑，不玩电子游戏；如今，人们在工作和学习。越来越多的人使用电脑。甚至我们小学生写完作业还要打一会儿网游，但最好不要超过一个小时。他们应该保持最合适的姿势。他们的眼睛与屏幕的距离应为40-50厘米，这样他们的眼睛可以直视屏幕或稍微向下看，这样可以放松颈部肌肉，最大限度地减少眼球的暴露面积。机房的光线要适当，不要太亮或太暗。使用电脑的姿势也很重要。最好用能调节高度的椅子，让操作者和电脑屏幕中心在同一条水平线上。坐着的时候，脚要有足够的空间。不要跷二郎腿，以免影响血液循环。

经常使用电脑的人容易出现“干眼症”，即当我们长时间使用电脑时，人们会感到眼睛疲劳、视力模糊、眼睛干燥或充血、畏光、酸痛，甚至丧失眼睛的对焦能力。如果出现眼睛干燥、发红、烧灼感或异物感、眼睑沉重、视力模糊，甚至眼睛疼痛或头痛，您需要在医院看眼科医生。

在网上看到电脑操作人员长时间在屏幕前工作，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要是维生素a合成的，多吃富含维生素a的食物，比如；动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗等。还可以从饮食上努力保护眼睛。多吃新鲜蔬菜对保护眼睛，防治眼疾，提高视力也很有益。

云南省楚雄市环城小学四年级朱启伟：

【第3篇】预防近视健康成长作文800字-小学四年级作文

预防近视与健康成长

有这样一个故事：从前，有一个高度近视的人，名叫大明。有一天，他喝完醋回家，看见墙上有一个小黑点。他以为是钉子，就把醋瓶挂在钉子上。但是我一挂起来，就听到砰的一声。原来大明把苍蝇当成钉子了。第二天，大明又去吃醋了。回到家，他看到另一只“苍蝇”在墙上装傻。大明越想越生气，于是用尽力气扇了“苍蝇”一巴掌。谁知道，这次是真的钉子。大明疼得放弃了，醋又掉地上了。虽然这是一个玩笑，但是可以看出，近视给人们的生活带来很多不便，这只是一个方面，近视也可能带来其他疾病。

我们班，我一年级的时候，只看到一个同学戴眼镜。现在四年级，光戴眼镜的学生就有八个，很多学生视力也下降了。这不是小事。同学们千万不要低估，如果一个人的近视度数达到600度以上，就会导致视网膜脱离、青光眼、黄斑变性等可怕的疾病。要知道，这些病足以让人失明！想想没有光的生活有多可怕。

其实不想近视的话，没办法：第一，要有好习惯：看书写作业的时候，眼睛离书一尺远，不要跪在桌子上写作业或者看书；胸部应该离桌子一拳；手要离笔尖一寸；写作，看电视，玩电脑不能太久。无论节目有多精彩，游戏有多有趣，我们都必须停下来休息一下，以保持眼睛永远明亮健康。第二，我们应该更加注意对眼睛的保健：按时做眼保健操，定期检查视力，多吃含维生素的食物，累了闭上眼睛可以保护眼睛。第三，眼睛有不适症状时要注意；比如眼睛有“痛、肿、跳”的时候，就是眼睛在给我们敲响警钟，一定不能马虎。总之，平时不能打扰，也感觉不到近视。每天要求自己做那么多事，太烦了。这种运气最终会让我们尝到苦果。

眼睛是心灵的窗户。我们应该保护他们。要从小事做起，小事情，好习惯，才会有健康的眼睛陪伴。

【第4篇】小学生四年级作文：小学生科学小论文——如何科学用眼预防近视

眼睛被视为心灵的窗户。它是五官之首，也是人体最重要的器官之一。对人的工作学习生活都很重要。每个人都想有一双美丽而炯炯有神的眼睛，但保护眼睛却不容易。

小学生保护眼睛不近视，主要是保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持30 cm以上的距离，不要在强烈的阳光或太暗的光线下看书，不要边走边读或边骑边读，不要躺着或躺着看书，读写时间不宜过长。我们学校开展了活动，让孩子们有足够的户外活动来保护我们的视力。另外，一定要坚持做护眼练习，看窗外。长时间不看电视节目，不操作电脑，不玩电子游戏；如今，人们在工作和学习。越来越多的人使用电脑。甚至我们小学生写完作业还要打一会儿网游，但最好不要超过一个小时。他们应该保持最合适的姿势。他们的眼睛与屏幕的距离应为40-50厘米，这样他们的眼睛可以直视屏幕或稍微向下看，这样可以放松颈部肌肉，最大限度地减少眼球的暴露面积。机房的光线要适当，不要太亮或太暗。使用电脑的姿势也很重要。最好用能调节高度的椅子，让操作者和电脑屏幕中心在同一条水平线上。坐着的时候，脚要有足够的空间。不要跷二郎腿，以免影响血液循环。

经常使用电脑的人容易出现“干眼症”，即当我们长时间使用电脑时，人们会感到眼睛疲劳、视力模糊、眼睛干燥或充血、畏光、酸痛，甚至丧失眼睛的对焦能力。如果出现眼睛干燥、发红、烧灼感或异物感、眼睑沉重、视力模糊，甚至眼睛疼痛或头痛，您需要在医院看眼科医生。

在网上看到电脑操作人员长时间在屏幕前工作，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要是维生素a合成的，多吃富含维生素a的食物，比如；动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗等。还可以从饮食上努力保护眼睛。多吃新鲜蔬菜对保护眼睛，防治眼疾，提高视力也很有益。