✎作文范文
每个人一生中都会遭遇大大小小的挫折,然而挫折并非是坚不可摧的,只要做到坚持,就能战胜挫折。
众所周知,体育中考中最难拿到满分的一项就是800米的长跑。而我本来耐力就不太好,每次跑个四五百米就累得跑不动了,随着体育中考的日益临近,每天放学后都要有个长跑训练,我心里产生了一种畏惧感,这对我来说无疑是一次不大不小的挫折。一次训练后,体育老师对我说:你一定要坚持,只要坚持,一定能成功。老师的这句话,让我信心倍增,心里也不那么畏惧了。我开始了战胜挫折之旅。每次跑步,尽管我每次几乎都落在别人后面,但我一直在坚持,成绩也在不断提高。
经过了初三一年的练习,体育中考终于到来了。长跑快要开始的时候,忽然下起了大雨,不到一分钟,整个地面都湿了,地也有些滑,我心里有些紧张。但我一想起老师说的那句话,心里就感觉好多了。就这么一次了,你一定要坚持,这是在初中最后的一次,以后再也没有机会了。我心里暗暗地对自己说。随着机器的声音砰的一声,同学们都像离弦的箭一样向前冲去,我也不例外。第一圈,同学们可能是为了保存体力冲刺,跑的并不是特别快但也不慢。我则是在队伍的第二个。在这样的进程中,第一圈轻松的结束了。但到了最后一百米,我的体力有些不支了,跑的速度也没有原来的快了。嘴唇也越来越干,双腿似灌了铅似的沉。不但被前面的人甩开,而且还被后面的人渐渐超越。我心里不由得又萌生了放弃的念头,这时,坚持,我又想起了老师说的那句话,你一定要坚持,只要坚持,一定能成功。我不能放弃,绝不能放弃,我一定能满分。尽管我的腿越来越软,胸口越来越痛。但是,凭着我一颗永不放弃的心,我再次超越了那几个一开始还在我后面的人。离终点只剩半圈了,这时计时员说:快!快到终点了。我听后不顾胸口的疼痛和腿的酸软,大吼一声,咬紧牙关,脚猛的一蹬地,手臂飞快地摆着,大步向前冲去,随着一个大步,我终于冲过了终点。冲过终点后,我双手扶着膝盖,弯着腰,低着头,喘着粗气,好久才意识到我战胜了挫折。
3分19秒,啊!满分,我竟然得了满分!我一年的坚持终于有了回报。这不都是坚持的功劳吗?
挫折,是每个人都必须经历的,现在离中考越来越近了,我们只要在学习上坚持努力,战胜学习上的挫折,就能取得理想的成绩。
精选读者点评
名师·深度剖析
作文类型：记叙文、励志类作文、成长类作文
适合年级：初三、高一、高二
【成语使用】
离弦的箭、灌了铅似的、咬紧牙关
【形容词】
坚不可摧、疲惫、湿滑、紧张、酸软、理想
【好词好句】
1. 双手扶着膝盖，弯着腰，低着头，喘着粗气，好久才意识到我战胜了挫折。
2. 嘴唇也越来越干，双腿似灌了铅似的沉。
3. 我听后不顾胸口的疼痛和腿的酸软，大吼一声，咬紧牙关，脚猛的一蹬地，手臂飞快地摆着，大步向前冲去。
【修辞手法】
比喻：双腿似灌了铅似的沉，以“灌铅”喻体力耗尽后的沉重感，形象贴切
引用：“你一定要坚持，只要坚持，一定能成功”，直接引用老师话语，成为贯穿全文的精神支点
排比：双手扶着膝盖，弯着腰，低着头，喘着粗气，动作连缀，强化冲刺后的疲惫真实感
【文字校对】
• "坚不可摧"应为"不可逾越"（语境中修饰“挫折”更宜用“不可逾越”或“难以逾越”，但“坚不可摧”属主谓搭配不当，挫折不能“坚”，宜改为“看似坚不可摧”或删“坚”字）
• "不但被前面的人甩开，而且还被后面的人渐渐超越"语序略拗，宜调为“不但被前面的人甩开，还渐渐被后面的人超越”
【写作亮点】
✓ 以800米长跑为具象载体，将抽象的“坚持”主题落于真实可感的身体体验之中
✓ 时间线索清晰，从训练畏惧、雨中开跑、最后百米挣扎到冲线喘息，节奏张弛有度
✓ 多感官描写密集：干渴的嘴唇、灌铅的双腿、胸口的痛、耳畔的计时声、喉咙的大吼，沉浸感强
✓ 结尾由个体经历自然升华为普遍启示，不刻意说教而余味绵长