初一长跑作文（9篇优秀作文）

【导语】长跑作文怎么写好？本文整理了9篇优秀的长跑初一作文，便于您了解同类优秀作文的写法，以下是长跑作文范文，希望对您有所帮助。

【第1篇】人生就像长跑700字

其实人生就像一场长跑。

我们没有出生的时候，站在同一起跑线上，没有区别。我们静静地等待着母亲们的发令枪。“砰！”发令枪一响，我们哭着冲出了起跑线。哈哈，就当这声音是冲出去的一瞬间的呐喊吧。这个时候我们之间没有太大的区别，大部分人都是正常速度跑步，只有少部分人因为先天不足而很难跟上，但是很坚强，很可敬。但是前面的人根本不照顾这些人。他们跑得越来越快，逐渐进入比赛阶段.

然而，有些人对这种竞争很懒惰，所以他们伸出“黑脚”来赶走别人。被搀的重重摔在地上，伸出脚的因为失去重心而摔倒，被裁判怒斥。混血儿再次起身，匆忙调整，继续向终点线跑去。留在球场上的人永远不会因为这个而害怕竞争。有些人看着前面的人，试图找到捷径。当然，这也逃不过裁判的眼睛。他们被命令再次学习规则。

跑道上的人越来越少，但是裁判还是很认真很认真的。他们从来不相信这些人不会违规。果然，有人愚蠢地伸出“黑脚”以增加与后面人的距离，还企图用钱买前面人——罪，被重罚——无期徒刑！郝新的领先者无视他们，仍然努力奔跑.

这场长跑的距离太长了。会持续一辈子，但是终点线会微笑着等着胜利者，裁判会一直认真的看比赛。黄昏时分，太阳的颜色明显暗淡，脸上出现一层层的云彩和云彩。我看到五个人在离终点线不远的雾霭中并肩冲出，双手紧紧相握，每个人都笑着向终点线冲刺。他们的眼睛善良，善良，疲惫，但他们看起来精力百倍。他们打破了终点线，他们欢呼着，喊着。-请永远记住他们的名字！——诚实、勤奋、坚强、乐观、上进！

【第2篇】冬季长跑作文700字-初中初一作文

121，121，1，2，3，4，1234

冬天来了，哈密六中开始冬季长跑！

一周七天，周三周五下午第三节课有冬季长跑，1500米，相当于跑操场五次。你想知道具体是什么情况吗？请认真听我说。

"我们好像取消阳光体育，改跑步了！"一个同学说。这个出来的时候，全班都不信，但是广播里却像是加入了乐趣一样出来了：“注意，注意，从今天开始，所有的同学都要改成冬天长跑，1500米长。在操场上跑了五圈，就可以自由活动了。”每一句话都说出来，四个人都很惊讶。有的人一屁股坐在地上，有的人嘴巴大到两杯，有的人叹气说为什么要跑。而我差点被这个数字压垮！1500米，多长！

终于，周三下午的第二节课结束了。下课后，我们迅速站起来，开始跑步。一开始我以为跑步很无聊很无聊，但是过了一段时间，我的想法就变了。实际上非常有趣。一开始不知道谁带的头，用脚跺地。之后全班就像着了魔一样，使劲跺脚，发出震耳欲聋的“笃！”好好跑，看别的班。”他发现别的班又在学我们班，跺着脚“笃，笃，笃”。这时，体育委员一不留神踩到了一块雪块，“扑通”一声，然后倒了下去。突然，他也成了全校的焦点，领先率1000%。他才觉得跑步这么有趣！

：“有那么多迷人的山河，吸引无数英雄折腰！”

徐帆：“初中好迷人，和无数师生一起笑！”

几天后，学生们爱上了跑步。前几天，他们跑了一次就气喘吁吁了。这几天他们跑了五次就觉得累了，不仅让我们精力充沛，还增强了体力，让同学之间的友谊更好了。哈密六中，我爱你！

哈密六中，学风、校风迅速崛起，成为王者。我会永远爱你！

新疆哈密地区哈密市第六中学：徐帆

【第3篇】长跑路上作文800字-初中初一作文

偶然看到一部卡通片非常有趣。三名长跑运动员正在跑道上跑步。这三位运动员在长跑中的不同表现是否反映了三种不同的人生态度？一个简单的漫画就是一个独特的分析。

一号运动员停滞在跑道上，回头看着身后窃笑的两个人，眉宇间露出不屑。哦，你们两个什么都不是，看我有多厉害，以我的速度休息一会儿，然后及时超越你们所有人。所以，他做到了。这种人在生活中并不少见，而且很多很多。也许他们通过勤奋的天性发展了一项技能。技能帮助他达到巅峰，创造财富和荣耀。好久不见了。他在挣扎和挣扎中疲惫不堪。在成功的浮华背后，我开始迷失，开始放松自己，开始什么都不学，开始坐山观虎斗，却浑然不觉，依然整天谈论着自己过去空洞的名声。渐渐地，他的知识逐渐落后，甚至天赋也逐渐退化。最后，我们都很清楚他的结局。他一天天地落魄，这是人生第一心态。

2号运动员正坐在跑道上喘着粗气，不时看着1号。他的眼里有一丝无奈。也许他心里在想：“反正我绰绰有余，反正第一个也拿不到。不如我坐下来休息，退出游戏。”他也坐了下来。这种人在面对困难的时候选择放弃。这种人可能也有一些技巧，但是面对比自己强大的人，选择逃避而不是勇敢面对，训练自己战胜别人。这是人生最悲哀的心态。从来没有辉煌过，以后也不会辉煌。

三号运动员在跑道上拼命挣扎拼命奔跑，头上满是豆大的汗珠。这种人是最理想的人。他们一直在勇敢战斗并取得胜利，没有停止前进的步伐；失败不能阻止他的进步。他的使命是朝着目标前进，消除阻碍他前进的一切障碍。他就像《龟兔赛跑》里的乌龟，一直朝着目标前进。永不放弃是这类人最明显的特点，是人生最理想的状态，也是最难达到的状态。

这三个人象征着不同的人生态度。我们也是长跑运动员，我们在长跑中不断前进。你，他们是谁？

【第4篇】长跑小记作文800字-初中初一作文

周三体育课，老师想做一个长跑的模拟测试。男孩子们跑了1000米，绕着操场走了大约三个半星期。当他们处于恍惚状态时，刘清扬急于尝试，甚至摆出几个姿势。看到刘清扬摆好姿势后，他很高兴中午没吃多少，否则会呕吐。

随着一声口哨，我冲进了人流中。不一会儿，许多人已经冲到了前面。刚跟上大部队——。就这样，持续了半个多圈。突然，任鑫一跃而起，遥遥领先。只见他健步如飞，黑色的跑道仿佛变成了飘渺的云。他似乎踩在云上，在空中飞翔，赢得了女孩们的欢呼。其实这些加油的女生智商肯定不高。任昕上任，不到一分钟就要从云端掉下来。我想象着任昕从天而降的画面。那真是“天上的猪”果然，一圈之内，经过几个人之后，我想抬头看看任昕，却找不到人。然后一道白光闪过，啊！猪！不让昕！他已经筋疲力尽了。刘清扬跑过去拍了拍他的背。我立刻跑过去拍了拍他的肩膀。虽然我们表面上对他很友好，但实际上，我和刘清扬在心里大声念着：“用冰冷的眼神品尝螃蟹，看看你猖狂了多久？”

再说一遍我，这时我还活着，看着杨柳青的身影离开我，扬起的尘土在红色的夕阳下是那么孤独悲壮。我低声说：杨庆，不要抛弃我！“这一刻，我的腿似乎消失了，只有大腿的关节在动，肌肉的酸痛似乎一直在告诉我，我的力量已经耗尽了。我听到自己的心在疯狂地捶胸，喉咙像结痂。好像连我呼出的气都是血淋淋的。即使戴上眼镜，我面前的景象仍然开始模糊。”停止“我听到天空在说，”不要停止“我听到地球在说。停还是停，这是个问题，忍受着身体疲惫的暴政继续奔跑是无所谓的；还是投降，结束这无尽的痛苦，停止？我的大脑控制不了我的腿，我的腿在反抗我给它们继续的命令，但我没办法，因为“我会在外面，我的生活会被拒绝。"

刘清扬已经越过了终点线。我只能看着一个人从我身边走过。我尽了最大努力，终于冲过了终点线。

太阳已经落山，在地平线上留下火红的足迹。喉咙和鼻子里的血腥味越来越浓，是心脏快速跳动导致血液循环加快的结果。让我头晕目眩，就在跑步前明亮的天空在我眼前已经暗淡无光。我痛苦地闭上眼睛。还好达标了。

【第5篇】长跑作文1300字-初中初一作文

长跑

终于明白长跑给我们的真理——坚强的意志可以敲开成功的大门。

长跑的原始项目是3英里和6英里跑。从19世纪中期开始，逐渐被5000米跑和6000米跑所取代。据记载，最早的正式的现代长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛，也列为奥运会项目，现在已经成为一项受欢迎的运动。长跑可以促进人的思维发展，让人感到充实和乐观。也是缓解压力的好方法。

现在为了纪念红军长征，学校组织了象征性的冬季长跑。当校长在烟花绽放的那一刻宣布冬季长跑开始时，似乎面临着意志的挑战。它对我们说：“成功之门只对意志坚强的人敞开。”跑道上，校旗在空中飘扬，下面的学生兴高采烈，欢快的音乐响起，幕布正式拉开，学生们就像跑道上飞翔的燕子，朝气蓬勃。风变成了我们看不见的翅膀，加快了脚步，青春的步伐越来越激昂。圈数在慢慢增加。有的同学累坏了，有的却受不了意志的驱使，于是慢慢停下来靠在一边打个盹。然而，一些学生越来越勇敢，他们顽强的意志使他克服了这个挑战。无疑，意志往往控制着一切。它使人更加执着，具有萧蔷不可战胜的精神，促使我们努力完成一切。

机器因为有润滑油所以更辛苦，长跑因为有技巧所以更灵活。长跑总是需要足够的肺活量。只能通过锻炼来锻炼。跑步之初，手臂摆动速度不宜过快。呼吸协调要做一两次。反复练习后，手臂和呼吸的协调性自然会得到协调，你要有意识地保持平静和放松。跑步后不要马上停下来。先走几百米，然后尽可能多做一些腰、腹、腿、臂的活动。

总觉得人生是一场长跑，也需要意志的支撑。获得成功也需要汗水。站在起跑线上，会紧张胆怯，遇到对手会想超越。众所周知，这场比赛你的对手永远是你自己，但你的意志力会永远支持你。终于，你笑着跑的路不再艰难。

从前，有一个小男孩出生贫困，但他想成为一名长跑运动员。他经常站在训练场旁边，赞叹运动员的训练，有一天不知不觉来到了训练场。听了他的话，一个教练走过来，把他带到一组矮栏杆前，让他一路跑。他轻松穿越过去，教练指出已经升到1了。让他在5米栏杆前试一试。他试了很多次，都过不去。他平静地对小男孩说：“孩子，困难就像这一套摆在大家面前的栏杆。现在你过不去，但总有一天你会过的。现在你只需要关注你渴望的前方。只要你努力向前跑，没有什么能阻挡你。”这句话点燃了他的斗志。他赤脚在任何地方训练，训练出一只铁脚，成为一名著名的马拉松运动员。每当他出现，观众都为之疯狂，因为他是唯一一个赤脚跑步的人。他总是不负众望，为国家赢得了很多金牌。1964年东京奥运会开幕式前20天，他做了手术。当人们以为他会放弃比赛时，他又一次出人意料地拿走了金牌。在一次采访中，他激动地说：“一切都很简单。只要站在跑道上，就没有任何障碍物阻挡你的脚步。往前走就行了，然后继续说重点。”他是贝基拉。

是的，一切都很容易，心中有了终点，跑道上的一切障碍自然会消失。这个冬天长跑感慨万千，我也知道意志力起了什么作用。我相信人生就像长跑一样。

在跑道上，学生们露出灿烂的笑容.

初一：谢

【第6篇】校园长跑作文500字-初中初一作文

去年教育部发布了“亿万学生阳光体育运动”的通知。近日，教育部发布了《亿万学生冬季长跑》通知，规定从10月26日起，学生在学校参加半年冬季长跑。根据要求，每个学生长跑的距离基数，小学生每天1000米左右，初中生每天1500米，高中生和大学生每天2000米左右。

跑步对青少年来说没什么。但是长度就是太残酷了，小学生1000米，初中生1500米。我们以前跑800米，呼吸都不行，更别说1500米了。不要在操场上筋疲力尽。

周一死讯来了，我们学校的校长站在指挥台上犹豫不决的说，先介绍长跑的目的，再给出跑步时间。介绍很久了。同学们也在下面叽叽喳喳开小会，抱怨个不停。“开始”命令！学生们都无奈地跑着，“我悲惨的旅程就这样开始了。”我不知道谁在窃窃私语，但学生们忍不住笑了。

有些学生边跑边聊，有些学生边走边跑，有些学生边跑边和其他学生打架

跑的时候突然觉得这个圈子怎么越来越小了。我定睛一看，原来是前排女生懒，没跑到最后。我们应该先绕过班主任，再绕过体委。但是那些女生只绕过了班主任，没有绕过体委。体育老师骂了我们。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”老师唱了同样的老调。

终于跑完了，虽然很累，但也让我们知道，永不放弃是这类人最明显的特征，这是人生最理想的状态，也是最难做到的状态。

【第7篇】加油吧，致长跑运动员作文200字-初中初一作文

它是猎人，甚至是草刺、老虎、豹子和豺狼；

这是水手如何害怕急流和漩涡的汹涌波涛；

没有子弹和雨滚滚烟的是士兵；

它是坚强、无畏、艰难、失败和挫折。

只要坚持攀登，就能享受无限风光；

只要你不断追求，就能捕捉到天空中的海风。

精疲力尽

让心永不放弃

在阳光和雨水中尽情搅动。

腰身挺拔结实

高昂而不屈的头颅

擦掉它

额头出汗；

挥动它

天空中的云。

微笑着奔跑

生活中的强者

你将获得胜利和春天！

【第8篇】对学生长跑的看法作文500字-初中初一作文

对学生长跑的几点看法

体育活动逐渐被人们重视在眼中，“全国亿万学生阳光冬季长跑活动”已经带入我们的生活。有些人认为这样做对大多数学生有利，但也有一些人支持这样的活动，所以不需要与长跑相结合。而且我也不看好。

长跑需要很多条件，场地，时间，人员。记得以前学校也组织过类似的活动：跑道上挤满了人，人群像龙一样盘绕在地上。可惜的是，龙首跟着龙尾，绕着跑道形成一个大圈，跑着跑着停着，最后跑变成了走。跑了几圈也没用。

先说跑步的长度。比如我们初中生每天有1500米的参考距离，在标准跑道上3、4圈就可以完成。我们虽然不是弱林黛玉，但也不是能翻十万八千里的孙悟空。气喘吁吁是不可避免的，但为了完成这次竞标，我们只能坚持下去。毅力固然好，但如果只是为了完成任务，长跑对提高学生身体素质有什么意义？

有人说长跑解放了那些只会读书的“书呆子”，可以在跑道上自由奔跑。但在我看来，它只是给“书呆子”们下了一座山。如果他们缺乏锻炼，就需要更多的时间来练习跑步，这样就会损失很多时间，就要在那堆书和题里挤出更多的时间来学习，更加努力。是一种解脱吗？

有时候，“一亿学生长跑”达不到它美好的初衷，反而让人更加担心。

【第9篇】记800米长跑_为自己喝彩作文900字

(a)法院

体育课800米长跑考试开始了。我站在起跑线上，心悬着，就像背着一只羊；有的腿脚软，似乎血肉变成了软绵。考试开始前，我心里已经是汗流浃背，咕咕哝哝：“我的天！谁来救我？”

在老师的命令下，那些迫不及待的“羚羊”像飞一样冲了出来，仿佛这不是一场长跑，而是一场你死我活的狙击。万不得已，我只好和大家一起“飞”。谁想落在起跑线上？

但我跑得越多，距离似乎就越远。我睁一只眼闭一只眼的塑料操场，仿佛是一个屠宰场，脚下插着锋利的刀，每一步都像是被针扎过一样。刚跑了一圈，我就上气不接下气了。

阳光高照，仿佛在教我：“多累，不如放弃！”有的同学已经到了终点，旁边人的呼吸声一个接一个的传来。最后冲刺的时间到了！我深深地吸了一口气，调整了一下情绪，挣扎着抬起注射了铅的腿，让它们向前移动。三米，两米，一米.终于做到了！

(二)乙

此刻我的心怦怦直跳，3335.48万米的测试就像一头凶猛的猎豹，让我措手不及。800米，在往届同学的步伐中特别轻松。至于我，我多么想编个理由逃避这个事实！

我感觉自己好像“飘”到了起跑线上。感觉腿软，抖，控制不住自己。反而更加心慌。——的状态对我来说真的更差！

一开始我们这群人几乎挨着，互相抱着腿跑，好像手里拿着炸弹，要炸了敌人的“地堡”。

过了一会儿，我觉得口干舌燥，气喘吁吁。我看了一眼——。这只是开始。还没过一圈呢！我感到无力，甚至绝望。不是很久以前了吗，为什么还跑那么少？看到远远跟在我后面的同学就更有这种感觉了。

这一刻，我真的受不了了，头晕。我好像在冒几颗星的险。在一旁休息的同学喊道：“还有一圈！加油！”这给了我鼓励。不想让自己尴尬，也不想让关心我的同学失望。看来前面的路还很长，但我暗暗给了自己足够的力量，对自己说：“尽量先跑到前面去，跟着前面的同学走。调整呼吸，加快步伐。”真的，我真的做到了！这给了我很大的支持。现在一切都过去了，现在还担心什么？

最后是最后的冲刺。常说“行百里者半九十”，这话没错。这个时候，就算离终点越来越近，我也不敢放下警惕。

离胜利还有几步，怎么放弃？就像其他同学放慢速度一样，我还是坚持着，一点也没有放慢速度。就这样，我到达了终点，甚至超过了几个同学。

我为自己加油！