初三有关跑步的作文（14篇优秀作文）

发布时间：2024-02-23 热度：2

【导语】跑步作文怎么写好？本文整理了14篇优秀的跑步初三作文，便于您了解同类优秀作文的写法，以下是跑步作文范文，希望对您有所帮助。

初三有关跑步的作文

【第1篇】跑步比赛_运动会日记600字

今天是我们学校第29届运动会开幕的第三天，也是运动会的最后一个上午。跑完每个年级的200米和60米，那就是我期待已久的时刻——六年级男女混合接力60米赛。

但是，我只想边吃牛奶面包边唱一首小曲，悠闲地靠在树旁为我们的运动员加油。谁知道，蔷蔷飞过来对我说：“别吃了，以后跑不了了。”我吃了一惊，差点窒息。我问：“什么？我没有跑。我为什么要跑？"蔷蔷回答说：“那个胖子今天没来，让你当替补。”我兴奋地说：“哦，英雄终于派上用场了！”说完，忙扔掉手中的东西，跟着向谢老师汇报。

游戏即将开始。先排队吧，男左女右，准备战斗。杨梅是第一棒，但它总是玩耍酷棒。作为下一个伟大的人，我总是劝他说：“别玩了，等跑完第一次，怎么玩？”他羞愧地低下了头。这时，大家对胜利充满信心。“砰”的一声。一个。三班的运动员都跑出来了。更糟糕的是，杨梅溢出了一秒钟，这是可以原谅的。然而，当那边的女孩拿起棍子时，她把它弄丢了。我们已经落后很多了。我们做什么呢我们并不气馁。为此，我们后面的人拼命跑。还好一班也丢了一根棍子。我们三个班在一起开车，我班“加油”的声音不断传来传去。最后一刻，三班主力廖涛冲到了终点.3班优越，拿了第一，我班第二。

我们屈居第二，带着一丝遗憾，却留下了我们的欢笑，和我们在操场上永远播下的汉水。

【第2篇】初三作文：跑步

作为我们班的一名著名运动员，这次运动会是我们班的希望，因为我最擅长跑步。如果有人和我比赛，我一定会把他扔了。

记得开学的时候，有一次体检。老师让我们绕操场跑两公里。许多学生非常惊讶。两公里，这需要绕操场跑五圈。谁能坚持，我却没当回事，深吸一口气，开始跑。在路上，我一直看到学生离开，因为他们觉得自己坚持不下去了，但我不同，因为跑步是我的强项。

每当学校开运动会，我肯定是代表班级参赛的人之一，但学校里还是有很多厉害的人。前两年每次都只拿了亚军。今年，我的目标是赢得冠军。所以每天放学我都会在操场上跑几圈。除了找到感觉，我还掌握了长跑的技巧。这些是我们体育老师给我的。每次训练衣服都被汗水浸湿，但我没有因为自己而放弃。

通过日常训练，我逐渐掌握了长跑的技巧，增强了夺冠的信心。我相信我会在一周内赢得这场比赛。

【第3篇】学习跑步作文700字-初中初三作文

有人担心下周一的体育课。早上刚睡醒，皱着眉头想着周一的1500米长跑。

事实上，今天天气很好。清晨，明亮的阳光透过浅蓝色的玻璃射进房间。我看着光影，失去了理智。也许我应该出去晨跑？想了想，我妈建议道：“要不你去晨跑，顺便买个早餐？”我打了个哈欠，把自己裹在被子里，回到床上。妈妈笑着骂：“懒！”

曾经有人告诉我，跑步是最简单的运动，只是一直重复同样的动作。而且我很轻快的赞同他，他说的也没错，但是每当我跑完步坐到草地上，总是对他轻松不屑的语气咬牙切齿。

大跨步，稳速，空心拳，连呼吸都是跑步技巧。另外，不要中途停顿，用嘴呼吸时用舌尖抵住上切牙等。老师说了很多，但真的不知道是否真的适用于现实。至少，不是全部都用。

我喘着粗气，胸口剧烈波动，头发乱糟糟的。我觉得再往下跑我的心会跳出来了。是我胸口的洞吗？这种疲惫的感觉很难受。我不能思考，因为我和身体脱节了。我看着我的脚在地上移动，而我的头在黑暗中跳跃。但是有些人在抑郁的时候疯狂的奔跑，发泄自己所有的抑郁，享受失去力量的感觉，忽略那些烦恼。有些人跑步只是为了锻炼身体，每天都在河边慢跑，长长的柳枝有时会掠过他们的头和肩膀。只是大部分都是老人，忙碌的上班族和学生没有太多的兴趣和时间。

老师总是告诉我们跑步的时候穿运动裤不要穿牛仔裤，于是我就开始考虑穿牛仔裤的可能性来逃避考试，然后很不情愿的拒绝了。那只会让我多跑几圈。

还没开始跑步！怎么会开始泄气？我叹了口气，我缺乏野心，然后从柔软的床上爬起来，开始往外走。母亲诧异地问：“你打算怎么办？”我接过钱，打开门回答：“快跑，买早饭。”

我知道现在练跑步没用，但是早一天开始还是有用的。一点一点练习，一点一点锻炼，积累。也许有一天我可以一口气跑完1500米。

【第4篇】跑步的人作文1300字-初中初三作文

你可能会有难忘的经历，有很深的感触，或者有独特的理解。请以《跑的体验》为题，从自己的角度写一篇不少于800字的记叙文或议论文。

这是一年中最热的季节，也是毕业的季节。

确切地说，338万人将告别大学，867万人渴望上大学。体育馆的台阶上飘着歌曲和吉他，台阶下的塑胶跑道上，男人、女人和孩子熙熙攘攘。加入晚跑行列的人数和夏天的氛围成正比增长，以至于有时候我有种在春熙路或者天府广场购物的错觉。

翼状的巨型体育馆总是静静地躺在风雨操场的边缘，两个翼尖悠闲地指向天空，贴近地面的飞机经常呼啸而过，都停在附近的双流机场。从体育馆到操场门口总有一群男生，好像在练拳击跆拳道。目标背后是一个太极爱好者的集散地。孩子们和宠物狗兴奋地在操场上溜达，偶尔会违规闯入操场中央的草坪。有时候会遇到一个光头美女拿着小包优雅地走来走去，或者一个老外夸张地炫耀自己白皙发达的肌肉。

体育场就像一个大舞台，或者是另一个更大舞台上的一个场景，永远不会有重复的表演，永远会有新的风景和新的合奏，其中的主角是跑者。

有的人喜欢三五成群的跑，边跑边聊。队伍庞大，容易分散，壮观但不持久。有的人习惯两个人一起跑，船小容易调头，但始终保持步伐和节奏统一。更多的人愿意一个人跑，时间的节奏是任意的。锻炼是一件自由的私事。

有很多年轻人，也有很多小孩和老人。对于中年人来说，跑步似乎是一项贵族运动，每天很难抽出这样的闲暇时间。

有人狂跑了一会，然后精疲力尽。有些人总是步调一致。跑步姿势也很不一样，比如洗衣单，女士，划船。有的人会穿着厚重的裤子和皮鞋跑步，有的人只会穿一条短裤子。

个人认为，与其说跑步是一种锻炼，不如说是一种习惯，就像每天一小时的午休；或者是一种消遣、调整而不是脑力劳动；甚至一种修炼，儒家修身，禅宗修行，道家客厅都是白色的。

跑步主要看姿势。抬腿、摆臂、呼吸都要标准化，姿势标准化才能静下来。情感第二，无论白天的心情有多糟糕，当你来到t台，摆脱了各种烦恼，你就能达到洁身自好的目的。

“快跑！福勒斯特。快跑！”这个声音一直在每个人的耳边回响。似乎只有奔跑前进，才能抓住猎物，超越他人。没有人问过往哪里跑，为什么要跑，或者有什么意义，这些都已经被一些外在的话决定了，完全没有个人的关心。一切似乎都不在当下，而在某个未知的地方。在实现跑步或跑在前面的某个瞬间，很多人已经跑得上气不接下气，筋疲力尽，却永远不知道跑道只是一个循环，所谓的跑在前面，更多的只是跑道中间的一个人造路标。

阿甘几乎一生都在奔跑，从躲避同伴的欺凌，到足球队的队员，再到穿越美国的土地。虽然鲜花和掌声一次又一次的传来，阿甘却从来没有感到过快乐，直到他停止了盲目的、无休止的奔跑，坐到了公交车站的长椅上。阳光灿烂，白色的羽毛在风中轻轻飞舞。

佛说：活在当下！看似简单，但没有大智慧大勇气是做不到的。各种规则被方圆遗忘，各种计算杂念被抛在脑后。跑步不再是与人竞争的速度，不再是对某些运动教条的遵守，不再是体力和心力的消耗。跑道上没有人，只有奔跑这种动作是自力更生的，所有的声音和身影似乎都逃进了黑暗，化为虚无，舞台没有了，平常的世界也没有了，只有脚步和风声以及史前荒野的宁静。

【第5篇】雨中跑步作文200字-初中初三作文

雨下得很慢，我们还在操场上奋力奔跑。

随着新学期的开始，作为中学考生，我们将面临越来越多的挑战。

现在三月，天气总是阴雨连绵，时不时会下雨。这对我们的训练是非常不利的，我们会参加4月初的体检。但是因为训练时间有限，我们会珍惜每一次训练时间。即使是下雨天，只要雨不大，就能看到操场上奋力奔跑的身影。

尽管困难，我们没有抱怨。因为我们都只有一个目标：顺利完成体检。

在雨中奔跑不是很浪漫，但是我们很享受。

【第6篇】记一次跑步比赛作文600字-初中初三作文

段落大意：

1.决赛即将开始。(略)

2.最后一场。(略)

(1)刚开始的时候，我班的张健带头。(略)

(2)方林落在后面，其他班带头。学生们为我的班级欢呼。(详细)

王强超过了其他班级，到达了终点线。(详细)

3.赛后的快乐场景。(略)

文本：

周五，在运动会结束时，一场正在进行的跑步比赛的决赛将开始。我们都在为我们班的运动员加油，说一些鼓励的话让他们放松放松。不一会儿，广播里传来播音员的声音：“跑步比赛的决赛一分钟后开始。请所有参赛者尽快到达体育场。”运动员听到播音员的声音，来到体育场就位。

我们只听到砰的一声，比赛开始了。一开始我们都惊呆了，等我们清醒过来，马上给我们班的运动员加油。我班张健一上手就带头了。这种现象持续了一段时间，我的班级方林落后了。张健回头给她打气，一定要超过前面的人。这时，五班(2)领先了。我们声嘶力竭地喊：“五班(1)、二班漏油，五班(3)加油。”我们班的队员听到了我们的叫声，用尽全力向前跑去。只有王超不是这样的。他仍然跑得很慢。所有同学都说他跑步不认真，耽误了我们上课。渐渐的，我班领先了，但是不到三分钟，班里成员都精疲力尽了，我班被别的班领先了。我们都感到绝望。当5 (1)班的王军即将到达终点时，王晁然奋力一搏，最终超过王军到达终点。突然，一阵欢呼声和喊声，我的同学都跳了起来。

我们班赢得了这场比赛。我们班的男生都去把王超扔到空中了，我们女生笑得很开心。

【第7篇】无奈的跑步作文600字-初中初三作文

当我们到达东部时，气温下降了很多。为了提高学生的抵抗力，每个学校都是早上开始跑步的，我们孔饭小学也开始一天跑8次。我们早上不耐烦了。“别杀我！”孔德银在听到关于跑八圈的事情后惊讶的说。

跑步铃声响起的那一刻，我们忍不住尖叫，所有人都像刚被打败的小公鸡一样沮丧。我们都慢慢离开座位，姚转走下楼，低声说：“要跑，我的末日到了。”说完，嘴不由自主地撅起，眉头皱成一条线。看看前后左右的同学，似乎都有这个表情。

站在操场上，大家都在抱怨；冻死，烦，累，等等。彭老师大声喊道；一二一，一二一！“我不禁在心里抱怨：每天跑步对我来说太累了！唉，都是跑步。

我们开始跑，跑到第二圈的时候，大家都没觉得吃力，队伍很整齐。即使是陈雪，一个虚弱的运动员，也跑得很轻松。运动员孔德银似乎不费吹灰之力跑完了一圈。每一圈都比每一圈难，很多人都掉队了。最后一圈了。我们都累坏了。很久以前我就坚持不住了。我的腿像铅一样重。北风呼呼地吹着，我们的脸和耳朵冻得通红，我们冷得要命，却没有得到温暖。这相当于非洲难民。

时间那么慢，就像等了几个世纪。最后彭老师说：“快走。”此时此刻，我小小的内心世界充满了喜悦和幸福。之后彭老师简单总结了一下，开始做广播体操。但是，迟到的人没有我们幸运，要受到惩罚，加倍！

今天的跑步虽然结束了，但是还有明天，还有后天，还有后天……这个苦日子什么时候结束？想到这里，刚才的开心心情又变得沉重起来，我不禁重重地叹了口气。

【第8篇】随笔之跑步作文900字-初中初三作文

开学第一周的学习让我感触良多，不仅在学习上，在体育锻炼上。

以前上体育课对我来说是一种煎熬。看着很多对上体育课非常兴奋的同学，我总是百思不得其解。上体育课之前就开始“祈雨”，这样就可以轻松摆脱体育课。在各种“残酷”的运动中，我最怕长跑。可以随便扔篮球，但是不跑就跑不了。每次长跑，刚跑完三分之一就会上气不接下气，跑完全程心里会很无力，身体会更虚弱。

上学期期末规定早上来跑步的人设法通过，这学期恢复了规章制度。每天都要比上学期早到，比上学期多跑一次。跑步第一天，跑完第一圈，我坐在台阶上，跑不动了。好几次想回教室不跑了，最后还是决定跑。既然你来了，快跑！不然还不如不跑。然后就出现了全身酸痛的景象，背着沉重的书包，步履艰难的上了楼。

我决定想办法让自己坚持跑三圈。我绞尽脑汁的时候，班cc提醒我。我们一起爬楼梯的时候，她说她会一直以为是最后一层，马上就可以坐着喝水了。双腿会听从自己的指挥。第二天就用了这个方法。每次走不动了就会想到最后半圈。当我跑到终点时，我松了一口气。虽然累，但是心里很开心。平时我总说爸爸可以把一切和学习联系起来，但这次我亲身经历了这种感觉。学习也是如此。每次觉得坚持不下去了，身心疲惫，就咬咬牙释怀，然后回想。然而居里夫人做了几百个实验，总是遇到挫折。如果她当时就放弃了，就不会走到后来的成就。如果我放弃，800米的成绩不会进也不会退。800米恰好是一项需要坚持和努力的运动。800米没有急功近利。只有每天练习，才能取得好的效果。就这样，每天跑三圈对我们来说很重要。就像学习一样，是一个积累的过程。接下来的几天下雨了，再跑的时候，至少可以跑完全程，不纠结，不停歇。运动真的是一项激烈的运动，缺氧的感觉真的很刺激。你一定听过身体是革命的本钱这句话。在初三后半的这个关键时刻，身体健康至关重要。长跑不仅能锻炼身体，还能进化心智。让我们对未来感到沮丧和压力，并有坚定的信念。让我们展翅高飞，坚定不移地朝着理想和目标前进！

【第9篇】运动会——跑步比赛_初中日记550字

我们屈居第二，带着一丝遗憾，却留下了我们的欢笑，和我们在操场上永远播下的汉水。

【第10篇】那一次我很难忘_和奶奶比赛跑步作文700字

有些事情在我的记忆里已经模糊了，但有一件事却一直印在我的脑海里，让我刻骨铭心。

奶奶是附近有名的“长跑老手”，我却不服气。我在家人面前炫耀，我一定会跑过奶奶家，让他们看我和奶奶的比赛。我和奶奶一大早就起床了，准备比赛。赛前，我和奶奶做了一个热身运动。之后，我弯下腰，摆出一个出发的姿势。我心想：奶奶这么大了，就算是有名的“长跑运动员”也肯定跑不了我这么快，这次我一定会赢奶奶。“准备，开始”在妈妈的吩咐下，我和奶奶开始跑步。我一听到命令，就开始跑，像火箭离开弦一样冲向终点，飞奔向终点，而奶奶跑得很慢。

当初我边跑边想：奶奶一定是被我落下了。她的体力能比得上我吗？然而到了一半，我开始慢下来，有点喘不过气来。于是，我坐在路边休息。这时，奶奶满脸笑容地跑过来对我说：“怎么，你跑不了了？”“不，我还有力气！”说完，我继续冲向终点，但还是有点超速。快到终点的时候，我累得气喘吁吁，双脚无力。这时，奶奶已经追上了我，她和以前一样精力充沛，不慌不忙地奔向终点。但是不一会儿，我奶奶已经超过我了，我也着急了，但是我的脚像铅一样，跑不快。我大汗淋漓，头晕目眩。

游戏最后奶奶赢了，现在我是个“吹牛皮”了。我的傲慢和骄傲让我妹妹一直嘲笑我。姐姐用她那轻蔑的眼神轻蔑地对我说：“姐姐，你怎么这么爱吹牛！”问的我哑口无言，恨不得地上找个坑。现在，我已经失去了“吹牛大王”的称号。

这一次，我很难忘，因为这段经历告诉我，人不能骄傲，要懂得谦虚。老舍曾经说过：“骄傲自满对我们来说是一个可怕的陷阱，这个陷阱是我们自己挖的。”