六年级的跑步作文（30篇优秀作文）

【导语】跑步作文怎么写好？本文整理了30篇优秀的跑步六年级作文，便于您了解同类优秀作文的写法，以下是跑步作文范文，希望对您有所帮助。

【第1篇】跑步女将作文700字-小学六年级作文

自从遇到这个人，我每天都在跑步。猜猜这个人是谁？嘻嘻，她是——“刘翔的女儿”。呵呵，没想到。

她有金色的头发，很可爱，像个小娃娃；她有“两双”水汪汪的眼睛和弯弯的眉毛；一对扇形的耳朵；小鼻子；圆脸中间有樱桃嘴，嘴下有小巧玲珑的下巴；细脖子。

她喜欢吃葡萄，所以她的十个小脚趾就像十个小葡萄。大概是被我感染了，她也养成了闻书的习惯。一本书或者试卷一发，她第一时间就闻到了。

她喜欢运动。她每天都穿运动服或休闲服。她一年到头只有一两天穿得像个女孩。

有一次放学，我和她并肩走回家。你说这个“刘翔的女儿”真的是“像”刘翔的。走了一会儿，跑了一会儿，我跟在她后面跑，又累又喘，她却若无其事地继续跑。尤其是冬天，跑步的人终于露出了“真面目”，一下车就跑了，不到十秒就消失了。我在后面拼命追着喊，她就是不理我。回到她楼下，她终于停了下来。我跑过去问她：“嘿，你.跑.快跑.快的.什么？”“冬天天气冷，所以运动，所以不会那么冷；而且夏天太热了，我得赶紧跑回家把空调凉了！”她说话像个医生。

有一年暑假，我和她一起去实地考察。我说：“你怕狗吗？”“害怕！”“听说这里有很多狼和狗，我们赶紧走吧。”“是吗？太好了。我可以和那些狼和狗赛跑。为什么不做裁判？”“我晕！”

走着走着，突然听到一声狗吠，我开始害怕，她却跟着狗吠，把狗牵了出来。狗追着她，但她把我也拖了下来。跑啊跑啊，终于跑出了场地。回头一看，狗离我们大概8米远，我就放心了。

原来她跑得这么快，真的是“刘翔的女儿”！

【第2篇】跑步作文200字-小学六年级作文

我喜欢在赛场上奔跑的日子，喜欢看着他们或者自己的脚步，听着总是比自己领先一年的老哥们的口号。不得不说我的内心是澎湃的。

我喜欢跑步，但是不具备成为运动员的条件。自身的缺陷让我远离了赛场。我有先天性心脏病。一个爬楼梯心跳比较快的人，如何适合在操场上跑步，在远处看着也能心满意足？

我真的很喜欢跑步。不管脾气有多坏，我对运动员都是极其宽容的，一生气就不会做太多。

我只是希望我能像他们一样在操场上跑步，出汗的感觉真好。我希望有一天，我能和我运动员最好的朋友一起做运动。

我的理解并不透彻，但我真的很喜欢跑步。

【第3篇】读《跑步圈地》有感作文500字-小学六年级作文

在和煦的阳光下的窗前，我细细读着文章《跑步圈地》。看完之后，灵感就像一圈圈的涟漪，在我心里渐渐荡漾开来，越来越大。

《跑步圈地》主要写的是一个农民为了攒更多的粮食而努力工作。一位天使被他为孩子着想的精神所感动。他想给他更多的土地，并告诉他可以跑多远。农夫跑着，累了就提醒自己，想着亲人，最后农夫倒下了。

贪婪和不满是人性最大的弱点，而正是这种弱点会给人带来意想不到的后果。当你太贪婪的时候，你可能最终一无所获。我们不应该像农民一样贪婪，为了钱而冒着生命危险。你要珍惜幸福，知足常乐，这样你的生活才会自由，才会平静。

某电视台曾经做过一个实验。走到街上随便问谁：如果你能实现一个愿望，你想要什么？百分之九十九的人会说：我还没决定。你能再给我一天时间吗？结果第二天，我问了同样的结果。这不是因为人贪心。当他们想到一个好的结果时，他们会想到另一个更好的愿望。人的欲望是无穷无尽的，会像气球一样逐渐膨胀膨胀。你不能用针打破它。

我们应该永远记住，贪婪是人们成功的最大障碍，也是一种坏习惯。而控制自己的欲望就像一剂良药，可以帮助你克服障碍，走向成功。

六年级：蔡卓轩

【第4篇】跑步乐趣作文700字-小学六年级作文

寒假第一天，我就开始睡懒觉。我是猪，打呼噜醒不过来。爸爸说：“你这个懒王八蛋，放假就可以不运动了？明天早起给我跑！”“哼！”我漫不经心地想，“我得看看你能不能起来。”

第二天刚睡醒，打了个哈欠，伸了个懒腰。我以为我爸还没起床，暗自笑道：“爸，我看你忘了！嘿，‘有其父必有其女’。”想着，我想继续睡。谁知道，父亲不知不觉出现在我身边，用睡眼惺忪的眼神逼着我下楼，还扬言要和我赛跑。

下楼的时候，我在翘着二郎腿，扭着腰，做着准备。爸爸突然大喊：“开始跑！”说完，先跑了。我恢复了，父亲早跑出去了很多。我赶紧追上他，愤怒地大喊：“臭爸！赖皮贵！”爸爸回头跑过去，笑着发表他的论文：“这就是智慧的力量……”我气得跺着脚，心想：“看你的肥肉抖啊抖，可是我坚持不了一会儿。等着看谁笑到最后吧！”我埋下头，快步向前冲去。谁知道，父亲当过兵，虽然胖，但跑步让我刮目相看。我头都不抬，像一匹不知疲倦的马，跑啊跑。豆大的汗珠顺着我的脸颊滑落，但我并不知道，我忘记了我作为一个机器的存在。

过了很久，我突然抬头，发现父亲还在我面前。这时他慢慢走过来说：“你，你，我比你少跑了几圈。”我惊呆了。爸爸接着说：“刚才我量过了。你跑30米花了8秒。”哦，八秒，八秒！爸爸看着我好像有点沾沾自喜。他从不停止说话。他漫不经心地说：“8秒怎么了？世界冠军跑100米只用了7秒9，你跑30米5秒应该够了……”我头晕.

【第5篇】大课间跑步作文500字 阳光体育，快乐长跑

“叮零零”结束了。我们迎来了快乐大课间活动——“阳光体育，快乐长跑”。当明媚的阳光充满校园，当充满运动声音的旋律在我们耳边响起，一排排整齐的队伍会映入你的眼帘。

虽然天气很冷，但学生们仍然坚持长跑。听着，操场上学生整齐响亮的口号令人震惊；看，学生们迈着矫健的步伐，有条不紊的慢跑着：看，远远看去，像是八个长龙在跑！

“一，一，一，一，一，一，一，一，二，一……”学生们一边喊口号，一边开始了一公里长跑。以前我会很烦的说：“天啊，再跑就要命了！”所以，我很讨厌跑步。因为这个，身体一直不好，老是感冒，个子很矮。经过父母的反复劝说，我决定坚持跑步一个月。如果我摆脱了感冒，我会每天长跑。一个月后，我的感冒真的好了，长高了很多，都是因为长跑。跑完步，同学们总是汗流浃背，气喘吁吁。即便如此，他们也会笑得像阳光一样。

长跑不仅可以锻炼和强身健体，还可以增强免疫力，促进营养物质的吸收和骨骼的生长。每天运动一小时，健康快乐一辈子！

如果你只知道学习和工作，却不知道锻炼，就算你聪明有钱，又有什么用呢？对于一个重要的人来说，拥有一个强壮的身体和一个健康的身体是最重要的。在奥林匹克运动会的发源地古希腊，有一句名言，“如果你想变得强大，那就跑吧！想健身就跑！想聪明就跑！”

“阳光体育，快乐长跑”释放出我们阳光般的心，谱写出多彩长跑的旋律！让我们携起手来，参加“阳光体育，快乐长跑”活动。

【第6篇】关于跑步的作文

关于跑步的作文

周一早上一醒来，想到今天体育课要练跑步，又跑不动，就被大家嘲笑，眼泪忍不住流了出来。爸爸知道我的心思，赶紧安慰我说：“别怕。从今天开始，我们每天一起练习跑步，我们会进步的。”我听了，勉强笑了笑，说：“好吧！”其实心里还是很害怕的。

上完体育课，从操场回来，眼里满是泪水。叶老师了解情况后，拍了拍我的肩膀，和蔼地说：“你已经是少先队员了，要学会微笑着面对困难。只要你努力练习，你一定会进步的。老师相信你。”叶老师的话深深地启发了我。

下午放学后，我很快完成了作业，和爸爸一起来到了学校操场。爸爸指着塑胶跑道说：“思思，我们掉在哪里，就要学会爬在哪里。来，爸爸陪你跑！”一开始，我太累了，跑不到一圈。我父亲太爱我了，他让我休息一下，然后又跑了。当我想到要考跑步的时候，我不敢停下来，就坚定地说：“不，我要继续，继续跑。”第二天可以跑两次，第三天可以跑三次.从那天起，我和爸爸每天来学校跑三次。

练了几天，爸爸夸我速度，林老师夸我进步。现在天天盼着上体育课！

原来，克服困难并不难，只要你有决心和毅力。

【第7篇】一次难忘的跑步比赛作文700字-小学六年级作文

我6岁的时候在学前班读书。我永远不会忘记那次运动会的跑步比赛。

比赛就要开始了，我看了看会和我比赛的球员。突然，我看到了许小莉。天啊，她以飞毛腿闻名！和她一起跑，无论跑多快都只能拿第二。我很着急，为了掩饰我的恐慌，但表面却异常平静。裁判喊道：“准备.快跑！”球员们飞出了起跑线。一开始大家都跑的差不多快。过了一会儿，我看着身后的队员：嗯？许小莉在哪？她猛地跑在我前面！我开始全力向前推进。看到同学有东西给家里，老师也很鼓励我，我就更努力了。我想：一定不能辜负老师同学的期望。当我快要到达终点时，我和许小莉扯平了。在这个紧要关头，一个邪恶的念头闪过我的脑海。想：所以我不会辜负老师同学的期望。然而，如果是这样，许小莉会受到伤害。如果我不这样做，我就不会获得一等奖。我该怎么办？没有想太多，我伸出脚说：“啊！”许小莉被我绊倒了。回头看她的脸：满是泪水和汗水。真的很想帮助她，面对老师同学的欢呼。我不得不安定下来，冲上去.“恭喜你！同学，你得了第一！”裁判对我说。“郑辛雷，你居然能跑过许小莉！”“你真凶.我的同学和老师表扬了我，但是我不太高兴。看着许小莉被同学扶回教室，我的心凉了半截。

有一天，我听妈妈说我要转学了。那段时间，我把一切都告诉了许小莉。我一直对她说对不起。她不但没有怪我，还要求我和她做朋友。当然，我答应过她。

之后，是许小莉告诉我不要做违背良心的事。也教会了我要包容别人。

那件事真的让我难以忘怀。

四川眉山中心小学六年级：郑

【第8篇】第一次比赛跑步作文450字-小学六年级作文

每个人都有第一次。有的是第一次骑自行车，有的是第一次撒谎，我跟他们不一样。这是我第一次参加跑步比赛。

那是我高一的时候在一次学校运动会上。我报名参加了一个项目。你知道是什么吗？那就是——跑步。

赛前我在想“比赛输了怎么办？同学会笑话我吗？会不会给我丢脸……”想了想，突然觉得不应该申请这个项目。老师叫我名字的时候，我紧张得恨不得找个洞钻进去。当我站在t台上的时候，别提我有多紧张。心里好像有无数调皮的猴子在蹦来蹦去。只听见老师喊：“准备跑——！”，我立刻飞快地跑着，完全忘记了紧张。这一刻，我觉得没什么！我手握清风，脚踏云端，就像西游记里的孙悟空。我喘着气，看着成绩。哇，还不错，第二名。比赛的时候真的不知道自己是怎么跑下来的。当时有一种快感，感觉所有的烦恼都被抛到了九霄云外。太愉快了。看，跑步并没有我想象的那么糟糕。

第一次可以对一些事物的内在本质有更清晰的认识，激发内心的感受！

【第9篇】跑步也快乐作文600字-小学六年级作文

一天早上，我和同学来到学校。一进校门，就看到东边操场上有三个六年级的学生，一个老师在教他们怎么跑步。听了老师的建议，三个学生飞快地跑了。他们跑得太快了，整个人似乎都在飞。我觉得我和我的同学都不是他们的对手。看着看着，我们也想去跑步。我认为我们肯定不是他们的对手，但我们可以用智慧取胜。于是，我对身边的几个同学嘀咕了一会儿，然后给他们发了跑步的请求，同时提出了我们用来比赛的方法和规则。他们都同意了。

我们正在进行400米赛跑。其中一个跑完400米，我们这边4个人跑，每个人跑100米。我们出场的顺序是最快的跑在最后一个，第二快的跑，最慢的跑第三个，我跑第二个。游戏开始了。两个人一跑，这里的第一个人马上就被对手拉倒了。现在轮到我了，因为对手已经跑了100米，而我刚开始跑，所以离他更近了。当我跑完100米时，我已经离对手不远了。现在，轮到我们最慢的同学跑了。这次我们明显有优势，最慢的一个跑的几乎和对手一样快。很快第四个同学跑了。这位同学是我们四个人中跑得最快的，他是新生力量。对手已经跑了300米了，在他面前训练了一段时间，就这样突然超过了我们上一个伟大的同学，最后我们同学远远领先对手！

啊，这一次，我们用智慧赢得了比赛。我们都很开心，以为跑步也是开心！

【第10篇】跑步的启发作文500字-小学六年级作文

昨天下午，在体育课上，韩先生打算给每个学生进行400米计时赛。这时我不禁想起了上次校运动会360米跑的惨败。

我不寒而栗。我想我在最后360米跑得太差了，而这次.我越来越害怕400米跑不好，别人却嘲笑我。不知不觉，轮到我了。我一直安慰自己，告诉自己会跑的很好，但是腿还是在抖。

一声清晰的口哨把我从思考中拉了回来。我赶紧调整了一下身体，然后一步冲出去。这次跑第一圈的时候，我没有用尽所有的力气，而是尽量迈着跑步的步伐，减少能量消耗。第一圈，为了把别人远远甩在后面，脚一碰到白线就立马往回跑。跑了几圈后，我已经把其他人远远甩在后面了。“我不知道一股力量从哪里来。这股力量加快了我的步伐。我以最快的速度跑完了最后一圈。我的成绩出来了。”1: 31秒！“这是班上最快的成绩！我开心地笑了。

我又想起了360米跑。我开始思考失败的原因。我发现自己太紧张了，什么战术都用不上。如果我一开始没有用全速，而是用大跨步保存体力，如果最后一圈再冲刺，冠军很有可能是我的。从这两件事情中，我得到了一个启示——做任何事情，都不要急于求成。

【第11篇】记一次跑步比赛作文900字-小学六年级作文

记得体检吗

在我旅行的这些年里，我参加了许多考试。其中，五年级的体检在我的人生墙上留下了深深的印记。到现在我还记忆犹新。

我记得那是在五年级的时候。体育老师告诉我们体育考试即将举行。先考跑步，告诉我们回去准备。我的运动很差，尤其是跑步。在体育场里，我跑来跑去才停止呼吸。怎么做？这次我一定要失败。不，我必须通过。一个直立的显示器是不会失败的！怎么能在同学面前有威信？所以，每天早上，我一起床就去操场练习跑步。我就这样坚持了几天，终于有了进步。考试那天，老师安排我和几个同学一起跑步。其中小静参加过体育跑步比赛，获得过排名！我有点紧张。恐怕我跑不过她。看着她的表情，似乎在说：“安排这些少年和我一起跑，真的很无聊。”看到她看不起我们，我有点生气。我心里暗暗想：自大的家伙，我一定要打败你，结束你的自大。老师让我们跑三圈，考试很快就开始了。老师喊：“各就各位，准备好，跑！”在老师的命令下，所有的学生像箭一样冲了出来。一开始是小静带头，我第二，其他同学紧跟。刚开始不敢耗费太多体力，因为如果这样，以后就坚持不住了。所以，我要积蓄力量坚持到底。再看小静，她好像得意忘形了。好像在说：“看，这些少年打不过我。”我的力量被我慢慢耗尽，一点坚持不住。等我跑完两圈的时候，我已经开始喘气了。小静还是领先，我还是第二。我坚持不下去了，就放慢速度休息了一会儿。后面的同学有机会追上来，超过我。我不可能是最后一个，我要改变我的倒计时“历史”。我休息够了，开始冲刺。我很快就超过了那两个学生。当时小静跑了差不多还剩半圈。我慢慢走近小静，准备超越她。她好像注意到了我的动机，就阻止我冲过去。我一点也坚持不住。加油，不能输。你必须打败她。我不停地喘着气，不停地跑。临近结束，关键时刻抓住了小静的疏忽。挣扎着爬起来，经过小静，冲刺到终点，跨过白线。是啊，我赢了小静，我赢了！我赢了！

凡事要成功，就要确定目标，为目标奋斗到底，为目标持之以恒，我们一定会达到目标！

【第12篇】我们班的跑步姿势大搜罗作文1500字-小学六年级作文

(要看固体星星！)

第一个姿势：“飞奔奔跑”使用指数：40%推荐指数：

例：a .开学时的体能测试，因为小区教案有变动，跑步项目从原来的50米飙升到400米！学生很害怕，因为：只要分数不到两分钟，就会不及格。其实两分钟是失败的边缘，一分四十一秒最好。对于我这种拖拖拉拉的人来说，可以说是天文数字了。因此，我们不得不采用“飞奔法”。首先闭上眼睛，想一些愤怒的事情，然后化愤怒为力量，最后……杀！但是，400米分为八圈和五十圈。如果你消耗体力这么快，你会……在最后三圈。所以虽然很多人使用这种跑步方式，但由于体力消耗快，不适合使用。你信吗？呵呵！等一大口气！(注：经调查，80%的人看起来是蓝色的！)

b.400米虽然不适用，但如果是50米的话，可能会爆发出很强的海流，创下新纪录。我的朋友j是班上跑得很差的人。有一次考试，我们同学j跑前喊了一句：“打！”然后我开始撒野，最后，你猜怎么着？从十几秒到九几秒！太强了！所以有时候可以用。

第二个姿势：“划船跑步”的使用指标；10%推荐指数：

例：a .这种跑步是女生用的。说翁xx和王xx！他们是一对超级好朋友。下课后，他们俩会在操场上大吵大闹。只要有一点点争执，“划船式跑法”就会开始彻底“玩”起来：第一，直着目标走，跑的时候手臂快速来回摆动。你觉得这像划船吗？但是这种跑法消耗体力快，跑一段时间也没意思，因为力气都花在手臂上了。b .有时，它也可以用作武器。当有人取笑你，激怒你的时候，可以用胳膊锤打对方，会求你开恩！因为人的肩膀是肉做的！上次胖给窦起了个外号，窦房结气得杀了项和疯k的肩膀。当然，他用的是“划船式”。后来，我问杨宇这一招是否有效。杨宇用了四个字：太强了！

第三个姿势：“烹饪式跑步”使用指数：45%推荐指数：

例：a .这种跑步方法是我们班跑步高手用的。跑步的时候，这种跑步方式有的只是为了“点缀”，有的是习惯。顾名思义，“炒菜跑步”是指跑步的时候，手像炒菜一样摆动：跑步的时候，手指开合在一起，左右摆动，就像你妈妈炒菜的时候，她把菜扔上来，接住，然后再搅拌。大师们在这种跑步方式上也有不同的速度。但是，别人这样跑肯定跑得快！b .需要注意的是，这种跑步姿势很难看，有时候会被人说出来，尤其是平时不受欢迎的同学。最近体育课上了一节关于跑步的课，老师设计了很多游戏给我们玩。其中有一个游戏叫“交换宝物”，就是用自己手里的沙袋在20米外的飞盘里交换沙袋，然后把“宝物”送给下一个学生。以此类推，在规定时间内，“宝”必须在最后一秒交给组长，否则更换失败。所有队员都尽力跑得快。那些高手没想那么多！比赛结束后，失败组的成员不服气地说：“xxx跑起来像做饭一样！就像从疯人院里跑出来一样！”

第四个姿势：“走跑混跑”使用指标：5%推荐指标：

例：这种跑步是我们班最“难得”的跑步。因为只有胖，耐力差，天生跑得快的人才用。偏偏我们班那么多人，尤其是阿凡(昵称)！他巨大的身体。啧啧啧。这是一个可怕的下降！跑的时候混着走路，手还像癫痫，抖啊抖，掉下来的肉和衣服像鼓鼓囊囊的沙袋一样乱撞。步伐是惊人的。体育老师看了看，摇了摇头。有时候跑不动了，就“出发”。真的很累，跑的快，不好看，恶心！

你觉得我们班的跑步姿势新颖吗？好玩吗？如果有更独特的地方，请告诉我！啊！不好！阿凡看到了！走开！

【第13篇】我最喜欢的文体活动跑步(转载)作文700字-小学六年级作文

我最喜欢的体育活动：跑步

我最喜欢的体育活动是跑步，跑步是一种锻炼，一种活动，一种美，一种爱好。跑步其实很辛苦，但是可以让你动起来。但是我为什么爱跑步呢？因为跑步不能锻炼身体，跑步可以减肥，跑步可以随时随地释放心情。其实我一开始并不喜欢跑步，但是因为看到妈妈每天早上都早起锻炼，我就有点羡慕和激动。后来慢慢喜欢上了跑步。

刚开始跑步的时候不是很累，也不是很有激情。后来慢慢开始做跑前练习，跑前准备。但是有时候我还是承受不了跑步的压力，但是妈妈一直鼓励我，帮助我，让妈妈重拾信心。我心想：“刘翔哥哥，在奥运赛场上，他不怕困难，不怕困难和障碍，面对对手很冷静，受到同胞的鼓励，在赛场上不顾一切，勇往直前，坚持自己的梦想和信念。不管有没有痛苦，他都不会向失败低头认输。”想到这，我也顾不了那么多了。我妈喊我，“准备，1 2 3。”我起身，像离弦的箭，试图插一颗红心，像展翅飞翔的雄鹰，去追寻自己的梦想和信念。后来我妈帮我报名了长跑，我心想：“我不会让我妈失望的，加油！'

离比赛还有一天。这一天我拼命跑，跑了惊人的秒。我相信我能赢得第一名。比赛终于要开始了。说实话，我还是很紧张，但是一想到刘翔的哥哥，我还是很照顾自己。裁判说：‘准备，开始’枪震动了大地。当然，我也跑得很快，我跑得很努力。飞的又快又快，差两米，我赢了，我几乎跑不动了，但是一想到我妈训练我有多努力，我就拼命想更快，‘赢了’，‘我赢了’，啊，最后的冠军是我，我从来没想过，我赢了，我感动的流下了眼泪。

世界上没有什么是不可能的，只要你战胜自己，勇往直前，就一定能获得第一。

【第14篇】人生，如同一场马拉松_记一次跑步比赛作文600字

炎热的太阳灼伤了我和我朋友的脸，这是仲夏时期。

朋友建议跑步。应该跑几米？然后800米！我说“太热了”，不要跑步，但我想我最好参加集体活动。我们不能被困难吓倒。洗澡不好吗？当我们谈论跑步时，我们来到体育场。

我还请了一位老人做我们的裁判，因为我没有跑800米，所以不知道该怎么办。我老人家一说，我就以百米冲刺的速度冲出来，先跑了。我以为跑这么快就能拿第一，心里想。但是，跑来跑去之后，我有点不知所措，但是朋友们还是像小狮子一样跑在我前面，看起来一点也不累。但是我已经上气不接下气了，我坚持着，期待着……希望奇迹发生。虽然尽力了，但还是和朋友一起摔了五十多米远，看着朋友冲向终点，我的脚步。于是我鼓足力气向终点线走去，但是中午的太阳灼伤了我，体力严重透支，我突然失去了重力，重重地摔倒在地上。几秒钟后，我感到和胳膊腿一样的疼痛和无力。在朋友的鼓励下，我艰难的站起来冲向终点，最后我勇敢地冲向终点，很开心，但也很累！

通过这场比赛，我深深体会到，人生就像这场“马拉松”，有时候会摔倒，也会累！但只要勇敢的站起来，一步一步走向终点，走向成功，走向未来！虽然会觉得苦，会觉得苦，会觉得累…但同时也会收获成功和快乐！

【第15篇】跑步比赛作文500字-小学六年级作文

我没有信心面对这场跑步比赛，这是肯定的。我平时不练，天生腿短，资质一般。比赛一开始就被别人扔了。我看着远方没有任何信仰，突然抑郁到了极点。虽然父母那句“坚持到底就是胜利”一直鼓励着我，但我毕竟有点不好意思，脸也微微有些发红。唉，真可惜.

我忍不住想，但还是强迫自己走出疲劳，往前跑。我很担心我的老师会看到我的屈辱行为，但我没办法。这个比赛要尽快来，同学们肯定看不起我。我偷偷瞄了一眼观众，怕被同学嘲笑愚弄。幸运的是，很多人都在看手机，还有几个人再次为冠军欢呼。很少有人注意到我。再说我这么卑微，跑的这么慢。谁会看我？感觉有点开心但又有点失望，百感交集。这一次，我又看到了一个人眼中闪耀的光芒！

是她，那个憨厚的小姑娘！她坐在观众席上，很谦卑，却一直盯着我，又为我欢呼！我离观众有点远，但我不知道为什么我似乎能理解她的口型：“继续加油，不要放弃！加油！”她兴奋地让我振作起来。我以前从来没有更关注过她。好像和成绩不好的人交朋友是一种耻辱。离她远点。

这一刻，我真的注意到了她。

【第16篇】一次跑步比赛700字

运动会上午结束，整个运动会对于学校来说比较顺利，也比较成功，也就是达到了所谓的“精神和成绩的双丰收”。

运动会的意义是什么？我觉得比团结协作，斗志昂扬。为了班级的利益，学生们可以一起工作。为了班级的利益，你可以不顾个人得失，咬着牙坚持到底，拼搏求胜，在各方面为班级做贡献，比如写报告，喊救命，做急救，做卫生，做宣传标语等等。在运动场上，我们很少看到学生哭泣，但更多的是看到他们不顾一切地挣扎。他们能克服平时想象不到的困难，爆发出比平时大得多的力量，快得多的速度，因为这个领域，因为这个团队，因为这个舞台。

在同学们的欢呼声中，激动人心的小五女子跑步比赛终于拉开了序幕。我看到跑道上的同学个个精神抖擞，有的运动员正在准备，跃跃欲试；有人笑，有人说，有人有答案.

一声枪响，队员们像箭一样冲了出去，像脱缰的小马一样互相追逐。岑笑同学是我们大家公认的“飞毛腿”，所以我们都给她最大的希望。学生们在操场上绝望地喊着让她振作起来。只见岑一脸严肃地微笑着，大步走到一边，全神贯注地跑着。可能是我们的远大期望造成的压力吧。她一直排在第三，我们很担心。过了几个弯，岑笑着离第二名只有一米远。拉拉队同学兴奋地跳起来，挥舞着双手，拼命地喊着：‘岑笑，加油！坚持下去就是胜利！“也许她听到了我们的喊声，从他们身上汲取了力量，加快了脚步。距离终点还有50米、20米、10米……在最后时刻，有同学紧张地挥着拳头，却看到岑在最后时刻面带微笑，用尽全力，像钟表一样向前奔跑，终于获得第二名。

这次运动会真的很有趣！

【第17篇】跑步作文400字-小学六年级作文

前天，我们上了一节体育课。因为女生要量立定跳远，体育老师让我们男生先练1000米，然后自由活动，我们就看书跑步。为了前两圈不被大家甩在后面，我尽力跟着大家跑，但是第三圈体力真的不行了，只好被甩在后面。跑了一圈，可以说基本上没有体力了，简直就是跑着走着。后来我干脆放慢了速度，希望能等到第五圈，进行一次体能冲刺。想到这，我跑得比以前慢了。过了一会儿，我终于回到了起点。我咬紧牙关，冲了过去。可以说我是在用50米的速度测试。我知道当我用尽全力跑的时候，无论什么时候停下来，速度肯定会很慢，所以我总是尽量不减速。直到接近终点线我才开始减速。今天我们还有一节体育课，要跑1000米。不像前天，今天要考试！要记住成绩！我是第二组男生。体育老师一吹口哨，我们就开始跑，第一圈跑了50秒，第二圈跑了1分钟，体力明显下降。一切都和前天差不多。然而，在第四圈的最后一段，我坚持不住了。还没到起点就开始加速了。结果跑了半圈多就没力气了，效果远不如前天。不要着急。

【第18篇】跑步的启发作文500字-小学六年级作文

昨天下午，在体育课上，韩先生打算给每个学生进行400米计时赛。这时我不禁想起了上次校运动会360米跑的惨败。

我不寒而栗。我想我在最后360米跑得太差了，而这次.我越来越害怕400米跑不好，别人却嘲笑我。不知不觉，轮到我了。我一直安慰自己，告诉自己会跑的很好，但是腿还是在抖。

一声清晰的口哨把我从思考中拉了回来。我赶紧调整了一下身体，然后一步冲出去。这次跑第一圈的时候，我没有用尽所有的力气，而是尽量迈着跑步的步伐，减少能量消耗。第一圈，为了把别人远远甩在后面，脚一碰到白线就立马往回跑。跑了几圈后，我已经把其他人远远甩在后面了。“我不知道一股力量从哪里来。这股力量加快了我的步伐。我以最快的速度跑完了最后一圈。我的成绩出来了。”1: 31秒！“这是班上最快的成绩！我开心地笑了。

我又想起了360米跑。我开始思考失败的原因。我发现自己太紧张了，什么战术都用不上。如果我一开始没有用全速，而是用大跨步保存体力，如果最后一圈再冲刺，冠军很有可能是我的。从这两件事情中，我得到了一个启示——做任何事情，都不要急于求成。

【第19篇】我们班的跑步之星作文500字-小学六年级作文

许多学生崇拜生活中著名的电影明星。其实远亲不如近邻，我们班活跃着很多“明星”，其中跑明星属于小鹏。

小鹏的歌曲“飞毛腿”不会得到它的声誉。小鹏中等身材，头上有一双明亮的眼睛，那里经常流汗，他的腿和脚非常灵活。

我记得有一次在学校运动会上，小鹏早早地站在跑道上为运动会做准备。过了一会儿，裁判和其他班选手来了，跑道上挤满了人。看到小鹏自信满满，似乎并没有跑赢。比赛开始时，裁判说：“——，各就各位！”小鹏像离弦之箭一样奔向终点线。但其他对手绝不是普通人，他们的速度和小鹏不相上下。我们班在他身边为他加油：“加油！加油！小鹏，你能行的！”也许是友谊的力量激励了小鹏。他开始爆发。他离对手越来越远，离终点线越来越近。5米，4米.我们的心比他更紧张，因为每个人都有同样的信仰。刹那间，小鹏越界了！他赢得了冠军，在场的每个人都为他高兴。

除了校运会，还有一个更夸张。那天，老师写了一份文件，让他送到校长办公室。只过了两分钟，他气喘吁吁地回来了。我们问：“你怎么还不发？”他说已经发了。老师打电话问，最后证明飞毛腿活该。

这是我们班的跑步明星。现在，这颗“星星”还在发光！

六年级：小天使123

【第20篇】跑步也快乐700字

一天早上，我和同学来到学校。一进校门，就看到东边操场上有三个六年级的学生，一个老师在教他们怎么跑步。听了老师的建议，三个学生飞快地跑了。他们跑得太快了，整个人似乎都在飞。我觉得我和我的同学都不是他们的对手。看着看着，我们也想去跑步。我认为我们肯定不是他们的对手，但我们可以用智慧取胜。于是，我对身边的几个同学嘀咕了一会儿，然后给他们发了跑步的请求，同时提出了我们用来比赛的方法和规则。他们都同意了。

我们正在进行400米赛跑。其中一个跑完400米，我们这边4个人跑，每个人跑100米。我们出场的顺序是最快的跑在最后一个，第二快的跑，最慢的跑第三个，我跑第二个。游戏开始了。两个人一跑，这里的第一个人马上就被对手拉倒了。现在轮到我了，因为对手已经跑了100米，而我刚开始跑，所以离他更近了。当我跑完100米时，我已经离对手不远了。现在，轮到我们最慢的同学跑了。这次我们明显有优势，最慢的一个跑的几乎和对手一样快。很快第四个同学跑了。这位同学是我们四个人中跑得最快的，他是新生力量。对手已经跑了300米了，在他面前训练了一段时间，就这样突然超过了我们上一个伟大的同学，最后我们同学远远领先对手！

啊，这一次，我们用智慧赢得了比赛。我们都很开心，以为跑步也是开心！

【第21篇】小学六年级作文：跑步比赛

我没有信心面对这场跑步比赛，这是肯定的。我平时不练，天生腿短，资质一般。比赛一开始就被别人扔了。我看着远方没有任何信仰，突然抑郁到了极点。虽然父母那句“坚持到底就是胜利”一直鼓励着我，但我毕竟有点不好意思，脸也微微有些发红。唉，真可惜.

我忍不住想，但还是强迫自己走出疲劳，往前跑。我很担心我的老师会看到我的屈辱行为，但我没办法。这个比赛要尽快来，同学们肯定看不起我。我偷偷瞄了一眼观众，怕被同学嘲笑愚弄。幸运的是，很多人都在看手机，还有几个人再次为冠军欢呼。很少有人注意到我。再说我这么卑微，跑的这么慢。谁会看我？感觉有点开心但又有点失望，百感交集。这一次，我又看到了一个人眼中闪耀的光芒！

是她，那个憨厚的小姑娘！她坐在观众席上，很谦卑，却一直盯着我，又为我欢呼！我离观众有点远，但我不知道为什么我似乎能理解她的口型：“继续加油，不要放弃！加油！”她兴奋地让我振作起来。我以前从来没有更关注过她。好像和成绩不好的人交朋友是一种耻辱。离她远点。

这一刻，我真的注意到了她。

【第22篇】摆臂——跑步的窍门作文700字-小学六年级作文

我是体育委员，非常热爱体育。我跑步有很多好成绩，很多好技巧。

在体育运动中，跑步的诀窍是摆动手臂。所有人都会说：“你的手臂不是很容易摆动吗？”其实摆臂很难，即使是跑步的时候，摆臂姿势也不是很正确。通常我训练摆臂的时候会出现很多小问题，要么向右挥，不按，要么向前挥，就会分开。所以我的跑步速度不是加快了，而是减慢了。

体育老师告诉我正确的摆臂姿势：“一只手弯在前面，另一只手弯在后面。荡的时候，手不要挥出去，要伸直。”。跑步的时候，摆臂速度加快，脚步也会加快。就像老师说的，他帮我纠正姿势，握了几下我的手。我立刻感觉到了正确的摆臂姿势和我的摆臂姿势的区别。

从那以后，每个周末的早上，我都会去小区的体育馆练习摆臂，持续了几个小时。有时候，我会静静地站几分钟，这样我心里就有了正确的位置，知道摆臂的正确位置。有时候，我经常回忆老师对我们说的话。经过多天的练习，我的摆臂姿势提高了很多！

有一次，田径队考了50米。赛前廖老师对我们说：“这个比赛不仅仅是看你的跑步速度，更是看你跑步时的摆臂姿势。”

一声令下，我跑了出去，咬着牙，往前跑。但是在跑得快的基础上，我没有忘记摆臂，摆对了。一旦我挥出去，我会马上改正。随着手臂的摆动，我的步子越来越大，速度越来越快。第二个冲过终点线，廖老师说：“这次王毅的胳膊最好。”听了这话，我心里很高兴！暗暗下定决心，用正确的摆臂姿势对待每次跑步。

有了右摆臂，我的速度提高了很多。在这次运动会上，我还获得了50米冠军。站在领奖台上，我想：以后我会加强摆臂练习，让跑步速度更快！以后的运动会多拿金牌。

跑步和摆臂最重要。只要你练好跑步，你的跑步速度一定会加快。即使你以前不快，你也会更快。不信你试试！

海曙中心小学五年级王毅

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【第23篇】跑步比赛700字

一年一度的动物赛跑比赛又开始报名了。兔子自从输给乌龟后就一直不服气。她在申请表上找到了乌龟的名字，毫不犹豫地报名了，希望能和乌龟一较高下。

比赛那天，森林里所有的小动物都聚集在一起。乌龟和兔子又见面了。兔子生气地说：“如果我上次没有在路中间太粗心，我怎么会让你带头呢？”这次我绝不会手下留情，你等着瞧吧！"

比赛开始了，选手们走向各自的跑道。山羊裁判走上起跑桌。“各就各位，快跑！”小兔子像离弦的箭一样“飞”出去。她在前面很远的地方，而乌龟在后面挣扎着爬。兔子想：呵呵，这次我赢了！但就在这时，一声呻吟传来，“救命！谁来救我！”兔子转过头，发现跑道旁的草丛里抓到一只小鹿，它的腿被抓到了血。兔子犹豫了一下，心想：我帮他，比赛就输了，我不帮他，他的退路就因为失血过多而输了。我最好帮助他。于是兔子把小鹿扶到动物医院，然后跑回操场。她发现比赛结束了，现在正在举行颁奖仪式。说来也怪，第一个有银牌，第二个有铜牌，第三个没有。“金牌在哪里？”兔子好奇地问。这句话是河马先生听到的。他大叫：“她回来了！”大家的眼睛齐刷刷地看着河马，河马不好意思地指着刚回来的兔子。“第一名终于回来了！”山羊裁判一说，就把金牌挂在兔子脖子上。“你做了什么，刺猬博士告诉我们，他让我们告诉你，鹿的腿不再有危险了。”小兔子开心地笑了.

谁有一颗善良乐于助人的心，谁永远是第一！

【第24篇】描写努力跑步的作文500字 阳光长跑，快乐成长

在寒冷的冬天，你不想运动吗？你不能这么做。冬天，如果你觉得很冷，只有锻炼才能驱走寒冷。不，为了保持我们的健康，学校举办了一次“阳光长跑”活动。

“一，一，一，二，一，一，二，一……”每次大课间，所有的老师和学生都会聚集在操场上绕着操场跑三圈。一开始学生们还不习惯。跑了不到两圈，汗流浃背，腿也无力。甚至有同学说：“真是要命！”但是过了一个星期，大家慢慢习惯了这个活动，也有同学爱上了，天天期待。

“董，董，董……”学生们迈着整齐的步伐在操场上走着，挥舞着手臂，大声喊着口号。从远处看，它就像一支强大的军队。“军队”里的每个人都充满了活力和热情，所以你忍不住想加入这个行列。

过去，我们校园里到处都可以看到可爱的小胖子和虚弱的矮个子学生。自从我们参加了“阳光长跑”活动，校园里的小胖子就消失了，变成了健壮漂亮的少男少女。所有的同学都非常感谢“阳光长跑”给我们带来的快乐和好处。自从参加了“阳光跑”，身体比以前好了很多，不再是一个脆弱的小女孩。

你也可以说：“在太阳下长跑会影响我们的学习。”那你就大错特错了。“阳光长跑”不仅不会影响我们的学习，而且有利于我们的学习！只有你有一个健康的身体，你才能更好地学习。如果只是一味的学习，没有很好的锻炼。即时学习有什么用？所以，“阳光长跑”对我们是有好处的。

同学们，让我们行动起来，积极参加“阳光长跑”，锻炼一个健康的身体。让我们在阳光下奔跑，快乐成长。

【第25篇】跑步过春节作文900字-小学六年级作文

爆竹声激励着人们，把时间推到了2009年。兴奋的人彻夜不眠，烟花在夜里绚烂，鞭炮在夜里炸响，笑声印在每个人的脸上。

元旦早上，按照家乡的习俗，我们不仅要向长辈致敬，还要向祖先致敬。于是，一大早，大家驱车前往家乡，向先人讲述了去年的收获和今年的希望。我们也带着喜悦和兴奋赶到农村祭拜他们的祖先。

我的家乡在农村，按照我们的习俗，我只崇拜父亲的祖先；但是今年不一样。经过慎重讨论，决定父母双方的祖先都要顶礼膜拜。

在农村的小路上，到处都可以看到人。每个人都拿着香烛、纸钱和祭品，走向祖先的坟墓。每个人脸上都带着微笑。可见大家去年都获得了不错的收成，急于在一年之内把自己的收成告知地下祖先。

一路鞭炮声、问候声和笑声，很快，我们就到了爷爷的坟前。爸爸点了香，点了准备好的纸钱，放鞭炮。然后他一本正经地磕了三个头，把去年的收获和今年的希望告诉爷爷的灵魂。

接下来，大家依次敬礼。

祭奠完父亲的祖先，我们沿着小路去了母亲祖先的坟前。鞭炮声、问候声和无尽的笑声仍然伴随着我们一路前行。

由于母亲祖坟十几里外，都是乡间小路，我们急着早点赶到。因为刚刚下过雪，路也不容易走，我们决定不走山沟，而是在半山腰找一条干燥的小路。突然看到几个孤零零的坟墓，杂草丛生，无人膜拜。

我想，如果人真的有灵魂在天堂，不觉得孤独吗，他们的子孙怎么办？我把这个想法告诉了父亲。

爸爸说：“祭奠先人，以前是封建迷信活动，现在简化了，只是一种礼仪，对先人的尊重。”

父亲定了定神，说：“今年我们国家遭遇暴风雪，很多人都赶不回家过年，但都是打电话问候家人。如果先人在地下知道了，就明白了。”

“还有很多人在各自的工作岗位上忙碌着。今年我国将主办奥运会，我国正在加快发展。大家都在努力！”

我想：“是的，如果我们的祖先在地下就知道了，他们就会理解并快乐，人们也在建设更美好的新生活。”

很快，我们就到了母亲的祖先坟前，带着同样的情怀和崇拜，我郑重地做了三个“仪式”。

我往回走的时候，发现一条新修的水泥路正在向山村延伸，很多勤劳的人们，背着大包小包，从这条没修完的路上走出来，奔向各自的工作岗位。

【第26篇】描写跑步的作文400字 冬季锻炼，阳光长跑

现在的孩子体质一天不如一天，视力一天不如一天。原因是孩子不想出去接触太阳。为了防止这种情况继续下去，国家开展了“亿万学生，阳光下长跑”的活动，得到了大家的认可和认可。现在，越来越多的孩子重获生机和活力。

“一、一、一、二、一”学校的操场上，有一个响亮的口号。怎么回事？哦，原来是学生们在搞“阳光长跑”活动。学生们在操场上跑来跑去。突然，操场上，脚步声，口号声响起。学生用汗水换来明天的健康。这“阳光长跑”难道不是一件有意义的事吗？

“阳光长跑”把枯燥的业余时间变成了有趣的锻炼。在跑步的过程中，不仅可以放松上课紧张的神经，还可以调整心态，让自己享受下一节课。

转眼间，我们度过了一个寒冷的季节。原本白雪皑皑的冬天，几缕阳光照在亿万学生身上，这些学生原本是矮个子，长成了“参天大树”。以前弱的同学，现在大了，大了。经营自己的最终受益者不就是？

走出凝重寒冷的冬天，小树苗长成参天大树。每个人都应该积极参加“阳光长跑”和一些户外运动。这样，你才能有一个健康的身体。

【第27篇】跑步作文600字-小学六年级作文

今天体育课，要考试，考试项目是50米跑。

考试前几分钟，昆泽跑过来对我说：“嘿嘿，你能跑10秒那么快，哈哈哈哈，你永远也超越不了我！”然后他就走了，留下我一个人盯着他。

考试开始，我先考第一。我的跑步姿势很好，准备全力冲刺。

我像脱缰的野马一样冲了出去，我想起了老师说过的话：就当有什么东西在追你，被追了你就死了，要全力冲刺。这样想的话，跑步速度会提高。想什么呢？哦，对了，豹子不是陆地上跑得最快的吗？我以为是豹子在追我。于是我开始思考：在一片原始森林里，我正在练习跑步，突然，一只豹子从后面冲了出来，向我扑来。“妈妈！”我叫了一声(现实中没叫)，快步往前跑，但是豹子越来越靠近我。我尽力往前跑，看到一个光(应该是50米的尽头)。我想，只要碰到光，我就放心了，我往前跑的更快。终于，我终于闯到了光里。我睁开眼睛，看到我已经从幻想世界回到了现实世界。

“哇，太神奇了！”我听到一群女孩在尖叫。昆泽走过来对我说：“哼！没想到你跑了8秒。2、我真的很鄙视我的敌人！”我说，“o ( _ ) o.哈哈，谁告诉你狗低人一等，门下——人瞧不起人，现在你知道我的厉害了！哈哈哈哈哈哈……”然后我离开了，这次留下昆泽在那里盯着我。

我体会到了曾经身处危机的感觉。我知道如果人们逃命，他们会跑得很快。

【第28篇】想跑步的男孩作文450字-小学六年级作文

小余和兴哥是最好的朋友，心意相通。

偶然间，小玉看中了跑步。他问星哥：“我能跑吗？”兴哥笑着说：“你还想这么大跑。你像猪一样胖。你想跑就跑。”小雨疑惑地问：“真的吗？”兴哥道：“可以，但有条件。”“什么条件？”萧瑜情急切地问。“你先把身上的脂肪去掉。”兴哥笑着说。“啊！”小玉的嘴大到可以装一个西瓜。

第二天，小玉去买了很多减肥器材，就这样练。小玉连续练了一周。他又去找兴哥，问他：“你会跑吗？”兴哥说：“合格，可以。”

小玉每天都跑步。他申请了一所体育学校。是的，他做到了。他每天早上五点半起床。家里下雨，但我每天八点才起床。他没有晚上早睡的习惯。每天都会受到惩罚。终于有一天，雨撑不住了，跑回家。吃喝。唉，这半个月就是白练了.

13小学6年级：李振宇

【第29篇】跑步比赛作文450字-小学六年级作文

哈！一年一度的“我运动，我快乐”冬季运动会开始了。最激动人心的环节之一是女子800米跑比赛。

“六年级女子800米跑比赛准备开始了，请运动员们做好准备。”听到广播，我们班的——号选手小静上阵了。

“各就各位，做好准备。”小静深深吸了几口，摇了摇手脚，听到口令，双手撑地，一脚踮着脚，一脚蹬地。“轰！”只听见枪响，运动员如箭一般冲了出去。我们班一大批女生已经到了操场，有的手里拿着拉拉棒，有的在喊：“别跑快，省力气！”我一边拍一边写着“加油小静！”小红旗一边挥舞，一边还喊着加油。

第一圈是在快速跑中度过的，第二圈是在慢跑中失去的，第三圈，小静拼尽全力超越所有跑者，冲向红线。我们兴奋地喊着，仿佛飘扬的红旗在为她欢呼！我很高兴能在身边，因为还剩半圈，她和其他人的距离真的很大。最后冲刺的时候，她笑着跑过去剪刘海，仿佛在嘲笑后面的运动员。

她一定是第一个。我拿着一杯热水兴奋地冲上去：“你这次打得真好！”她“呵呵”笑了两声。

这场精彩的跑步比赛以我们的笑声结束，但它永远留在我的心里。

【第30篇】跑步测试作文600字-小学六年级作文

试探性试验

“上帝！”“我能怎么办？”“我完了”。六(5)班的教室里传来了成千上万的痛苦、泪水、悲伤和哀叹的声音。虽然已经开始上课了，但那声音让人以为6 (5)班在菜市场表演速写买菜。这是怎么回事？原来今天的体育课是跑400米左右。这不是开玩笑，今天是名正言顺的考验！但是记录！这可以让我们这些“体质弱”的“小皇帝”们省心。

但是，学生们的“大喊”并没有改变老师的想法，而是她下达了命令：“下楼，排队，准备跑！"按照这个圣旨，我们只能用猎豹的速度下楼到操场，快速排完队。只见老师右手拿着秒表，左手呈“长条形”。他大叫：“快跑！”第一组的同学全部以50%的速度向前冲，拼命跑。看到第二圈他们都开始减速跑，我真的很担心自己跑不好。

轮到我们了！我紧张得心怦怦直跳。刚开始跑的时候用1/4马力往前一步，看到排名下降，心里开始着急。但是，如果我在400米之初跑得快，我下面的距离永远跑不快，这就是不变的“道理”。我不得不和“路人”张亦弛和薛康田一起坐着跑。渐渐的，我发现自己和第一次有了一定的距离，体力开始不足。我心里闪过：“尽力就好！”说完，身体立刻按照大脑的指令行，用尽全力，跑了出去！我的心里爆发出一个珍妮弗，终于完成了。虽然我已经上气不接下气了，但还是有成就感。

下次体育课是50米，这是我最喜欢的项目。希望能得到好的结果。真的很期待！